Какой pH кожи лица и его влияние на здоровье эпидермиса

Свойства pH кожи, волос

Значение pH обозначает «мощность водорода» и является мерой содержания концентрированных ионов водорода в растворе. Это показатель кислотности раствора по сравнению с дистиллированной водой, имеющей «нейтральный» рН с показателем 7,0. Все, что ниже 7,0, считается кислотой, а все, что выше, — щелочным или «основным».

Таким образом, кислоты кислые, а основы — горькие. Например, лимонный сок кислый, потому что он содержит примерно 5% лимонной кислоты, pH которой равен 2,2. С другой стороны, пищевая сода на вкус горькая, потому что имеет рН 9,0 и является щелочной.

Кожа человека защищена «кислотной мантией». Это защитный барьер, состоящий из пленки, куда входят пот, масла, омертвевшие клетки, пирролидин карбоновая, молочная кислота, аминокислоты.

Ph кожи человека (норма кислотной мантии) колеблется от 4,0 до 7,0. У здорового человека в среднем показатель составляет 4,7–5,5.

Кислотный барьер защищает от бактерий, грибков, вирусов, загрязнителей окружающей среды. Не менее важна способность кислой мантии поддерживать целостность влагобарьера и микробиом кожи.

Нарушение защитного слоя приводит к неблагоприятным последствиям:

• воспалению;
• атопическому дерматиту;
• обезвоживанию;
• сухости;
• чувствительности;
• фолликулиту;
• прыщам;
• проницаемости для микроорганизмов, агрессивных химических веществ и загрязнителей;
• потере воды.

Всевозможные нарушения происходят и в структуре волос. Если рН ниже 6,0, волосяные кутикулы начинают сжиматься, уплотняться и располагаются ближе к стержню волоса.

Если pH поднимается выше 7,0, слой кутикулы становится пористым и растворяется, что приводит к повреждению волос.

Волосы, имеющие пористую структуру, не сохраняют свой цвет надолго. В этом случае кутикула не сможет закрепить новые пигменты, они в итоге будут преждевременно смыты.

Ph волос человека. pH-баланс волос

Продукты и средства, которые мы используем. Когда естественный рН-баланс нарушается, кожа головы становится ослабленной и более восприимчивой к инфекциям и прочим проблемам.

Продукты, уровень рН которых составляет 4-7, хорошо подходят для волос. А еще полезно знать, что у разных типов волос разный pH-баланс: 1. Если у вас вьющиеся волосы, то фолликулы частично открыты из-за кудрей. Вы должны поддерживать уровень рН 4,5-5,5. 2. Если волосы ослаблены, то, скорее всего, это является результатом воздействия на них химических веществ. Именно так происходит при окраске волос: для проникновения пигмента в волос используется щелочь, как и для последующего «запечатывания» локонов. Все эти меры приводят к негативному воздействию на кожу и волосы. Именно поэтому после осветления ваши локоны могут выглядеть как солома, если не обеспечить им должный уход. 3. Людям с прямыми волосами очень повезло: pH-баланс их волосяного покрова сбалансирован, поэтому кожное сало наилучшим образом распределяется по волосам.

Как можно восстановить уровень рН?

1. Всегда тщательно промывайте волосы после использования косметических и прочих средств, чтобы нейтрализовать их щелочной эффект; 2. Вернуть кислотность волосам можно, используя алоэ вера , свежеотжатый сок лимона или яблочный уксус. Разбавьте сок алоэ и нанесите его на волосы. Разбавленный уксус или лимонный сок также используют в качестве натурального ополаскивателя. Он удалит лишние соли и придаст локонам блеска.

Нормы показателей

Ph кожи человека, норма которой в идеале равна 5,5, должна быть слегка кислой. Это показатель активно работающей функции кожи, которая предохраняет от прогникновения бактерий и токсинов.

Шкала рН является мерой относительной щелочности (количество ионов гидроксида) или кислотности (количество ионов водорода) в веществе.

Увеличение числа градаций шкалы происходит от 0 до 14, где 7 — нейтральный раствор. Каждый шаг на шкале — это десятикратное увеличение щелочности (перемещение вверх по шкале) или кислотности (перемещение вниз по шкале). Например: для кожи и волос средний рН равен 5.

Ph кожи человека. Норма

Любое вещество с рН выше 7,0 считается щелочью, а вещество с рН ниже 7,0 считается кислотой. Кислоты обязаны своей химической реактивностью наличию ионов водорода (Н +), имеют кислый вкус и преобразуют лакмусовую бумагу синего цвета на красный.

Уровень pH характеризует определенную среду:

• кислотная – от 6,9 и ниже;
• нейтральная – 7,0;
• щелочная – от 7,1 и выше.

Что такое Ph волос. Показатель ph волос, ph шампуня и других средств по уходу за волосами

Кислые растворы характеризуются уровнем ph7, соответственно нейтральный уровень ph это 7.

Шампуни, бальзамы, маски, вода и тому подобные средства помимо волос воздействуют на кожу головы, уровень гидролипидного слоя которой – 5,5-6,5 ph, при более высоких значениях ph возможны такие побочные эффекты как зуд и шелушение, сухость кожи головы.

Показатель ph различных шампуней для волос колеблется от рекламного и благоприятного значения 5,5 (Nivea Hair Care) до не слишком подходящего 7,5-8 (Sunsilk, Pantene Pro-V). Это еще одна причина необходимости использования кондиционеров и бальзамов. Окрашивание,, химическая завивка – являются стрессовыми состояниями, способными навредить здоровью волос, снять вероятность риска помогают специальные кондиционеры после окрашивания (ph которых имеет значение 2,8) и линии профессиональных средств для бережного ухода.

Хороший шампунь для чувствительных волос/чувствительной кожи головы имеет показатель ph 4,5-5,5, т.е. среду максимально близкую к волосам и коже.Щелочей такие шампуни не содержат и рекомендуются для поврежденных волос в следствии завивки или окрашивания.

Некоторые значения p h в средствах, влияющих на p h волос:

— Как и лимонный сок, яблочный уксус для волос рекомендован при ополаскивании как ингредиент кондиционера. Он регулирует уровень p h волос и кожи головы, избавляет от перхоти. Показатель ph 2,9.

— Пиво также является одним из лучших, ph 4,5.

— Чистая вода ph 7,0.

— Мыло для рук ph 7,5 (9) -10,0 (при этом более подходящим для кожи и волос оказывается мыло ручной работы).

— Показатель ph дегтярного мыла промышленного производства находится в границах 9-10 (у дегтярного шампуня он ниже), именно поэтому специалисты рекомендуют использующим, не забывать о более близких по показателю ph кондиционерах и ополаскивателях.

— Химическая завивка: ph 6,8-9,1.

— Тонирующие красители: ph 8.

— Окисляющие красители (красители, в состав которых включен аммиак): pH 9-10.

— Блондирующие красители: pH 10,5-11.

— Самым высоким уровнем pH от 12 отличаются сильнейшие обесцвечивающие препараты для волос, поэтому особенно важно учитывать реакцию кожи и позаботиться о

Реакция кожи на изменение рН

Когда кислотная оболочка становится слишком щелочной, кожа приобретает чувствительность и сухость. В некоторых случаях происходит воспаление, и появляются признаки старения из-за определенных ферментов, которые разрушают уровень коллагена.

При использовании продуктов с высоким pH (щелочным показателем) увеличивается кожная проницаемость. Она становится доступной для проникновения микроорганизмов, раздраженной.

Более высокий уровень pH может вызвать проблемы:

• ихтиоз обыкновенный;
• экзему;
• атопический дерматит;
• кандидоз опрелостей (инфекция, вызванная дрожжами Candida albicans);
• угри, появление акне.

Высокий уровень pH ускоряет процесс старения кожи.

Симптоматика нарушения кислотно-щелочного баланса

Норму кислотности кожи и волос напрямую измерить трудно. Врачи используют рН-метр для анализа наружного покрова человека. С помощью тестера выявляются изменения уровня кислотности, а также оценивается общее состояние.

При сдвиге показателей в сторону щелочной среды, выявляются следующие изменения:

• усиленная маслянистость кожных покровов;
• появление сухих пятен;
• высыпания, покраснения;
• экзема;
• псориаз;
• признаки кожного увядания (морщины, провисание).

На движение рН в сторону кислой среды указывают следующие признаки:

• сухость;
• микротрещины;
• кожные заболевания, спровоцированные бактериями, которые развились в микротрещинах.

Связь pH, микрофлоры c патологиями кожи

Изменения кожной рН и других органических факторов играют роль в патогенезе ряда кожных патологий, в их профилактике и лечении.

Акне

Propionibacterium acnes

, которые ассоциируются с угревой болезнью, — классический пример того, как незначительное повышение кожной рН облегчает переход резидентной бактерии в патогенную. При нормальном рН 5,5 рост Propionibacterium acnes минимален, однако легкий сдвиг в щелочную сторону делает среду более комфортной для этих микроорганизмов, в результате чего рост Propionibacterium acnes стремительно усиливается.

Недавние исследования показали последствия изменений рН кожи при атопическом дерматите, особенно нарушения функционирования кожного барьера и повышенной колонизации Staphylococcus aureus

. To же самое происходит и при атопической экземе, к тому же не только усиливается рост Staphylococcus aureus , но и продукция экзотоксина, что может индуцировать распространение экземы на другие, более отдаленные области.

Кандидоз

Изменение кожной рН с кислотной до щелочной – также фактор риска развития грибковой инфекции (). Интересно исследование, в котором на правое и левое предплечье, рН которых была предварительно изменена на 6, 0 и 4,5, нанесли суспензию Candida albicans

и произвели окклюзию на 24 часа. Было показано, что более выраженные воспалительные явления возникают при высоком рН. Это доказывает, что уровень рН связан с местным иммунитетом – способностью кожи защищаться от инфекций. Эти данные позволяют сделать выводы, что изменение кислотности кожи – фактор риска развития кандидоза (молочницы).

Факторы и причины, меняющие рH

На изменение рН оказывают влияние эндогенные факторы:

• влажность наружного покрова;
• пот;
• усиленное выделение жировых веществ на поверхности эпидермиса.

Внешние факторы:

• Щелочные продукты, употребляемые при мытье. Мыло, содержащее большое количество щелочи, активно разрушает кислотный баланс. Уровень pH мыла составляет около 9, что намного превышает нормальный pH-баланс кожи.
• Возрастные изменения. С годами кожный баланс человека становится более щелочным, что влияет на появление морщин, тонких линий, пигментных пятен.
• Рацион напрямую влияет на уровень pH. Избыток кофеина, сахара, дрожжей, обработанных зерновых и алкоголя повышает уровень кислотности в системе.
• Моющие, косметические средства, раздражающие кожу.
• Часто принимаемые антибиотики.
• УФ-лучи, ослабляющие кислотную мантию, делают ее более щелочной и склонной к пигментации, приводят к изменению цвета кожной поверхности, появлению прыщей.
• Использование горячей воды при мытье лица и тела.
• Сильная очистка с помощью скрабов, жестких мочалок.
• Использование абразивных моющих средств.
• Частое употребление душа.
• Жёсткая водопроводная вода с высоким содержанием минеральных веществ, которая имеет рН 8,5 или более.

Все эти привычки снижают защитные свойства кислотной мантии.

Как определить кислотно-щелочной баланс кожи и волос?

Методики определения уровня кислотности:

• Индикаторы или тест-полоски. Измерение проводится с помощью лакмусовых полосок, которые наносятся на кожу. По изменению цвета теста определяется уровень рН. Для этого к тест-полоскам прилагается специальная шкала, обозначенная на бумаге.
• Электронные тестеры. Врач-дерматолог определит уровень кислотности с помощью специального прибора.
• Визуальное наблюдение. Можно получить общее представление об уровне кожного покрова с помощью тщательного наблюдения. Кожа с мягкой текстурой без сухих пятен будет считаться сбалансированной. Раздражение, сухость, краснота, избыточное шелушение могут быть признаками высокого pH кожи и движения её в сторону закисления. Появление угрей, прыщей, расширенных пор, лоска, говорит о том, что повышается щелочная норма.

Как нормализовать pH кожи

Норма считается сбалансированной при уровне 4,7-5, которую желательно поддерживать постоянно. Чтобы сохранить кожу свежей, сияющей, следует придерживаться некоторых правил.

Методы нормализации кожи	Способы восстановления рН
Устранение мыла и жестких моющих средств	Следует выбирать pH сбалансированные косметические продукты, избегать любого средства, где не указаны все ингредиенты на упаковке.
Температурный режим воды	Для мытья лица использовать теплую воду комнатной температуры, для купания также не следует пользоваться слишком высокими температурами.
Применение яблочного уксуса.	Уксус помогает регулировать уровень pH. Его следует смешивать с водой из расчёта половина чашки яблочного уксуса с четырьмя чашками воды, перед нанесением на лицо. Хранить можно в аэрозольном баллончике и использовать как тонер.
Использование масел и увлажнителей	Способность кожи производить натуральные масла и кожное сало уменьшается с возрастом. В результате кислотная мантия нарушается, что влияет на рН. Использование масел, увлажнителей регулирует водный баланс, помогает восстановить влагозащитный барьер. Эффективно масло жожоба, аргановое, кокосовое, оливковое.
Использование кислот	Такие ингредиенты, как альфа — и бета-гидроксикислоты, аминокислота, ретиноевая полезны для кожи, они поддерживают ее кислотный баланс. Но при неправильном использовании они вредят естественной защите.
Использование солнцезащитных кремов.	Повседневное использование солнцезащитного крема имеет большое значение для защиты кожи от дальнейшего повреждения, поддержания уровня pH. Солнцезащитный крем должен иметь широкий диапазон SPF, наносить его следует перед каждым выходом на солнце.
Здоровое питание	Повседневная диета должна содержать продукты, богатые антиоксидантами, такие как листовые овощи, фрукты с низким содержанием сахара. Следует избегать обработанной пищи, так как она повышает кислотность, что может повлиять на уровень pH вашей кожи.

Для снижения влияния внешних факторов многие дерматологи рекомендуют умываться травяными настоями или отварами. Уксус и молоко смещают водородный показатель в сторону окисления. Поэтому разведенные водой молоко или уксус предпочтительнее водопроводной воды для умывания.

Как стабилизировать pH кожи головы и волос

После восстановления нормального рН следует поддерживать кислотно-щелочное равновесие:

• Использовать для умывания мицеллярную воду, специально разработанные средства с добавками натуральных растительных продуктов.
• Применять косметические средства без сульфатов и парабенов. Чем выше содержание щелочи в средствах для лица, тем больше раздражения появляется на коже.
• Кислотные средства помогают в борьбе с прыщами. Щелочные ингредиенты восстанавливают кожу при экземе и псориазе.
• Применение тоника помогает быстро восстановить и поддерживать кожный рН.
• Использовать увлажняющие средства. Для этого подойдут масла, лосьоны, гели и густые кремы. Увлажняющие средства зависят от сезонной погоды.
• Отшелушивание с помощью мягких пилинговых средств, которое проводится один раз в неделю, может быть полезным для ухода за кожей.

Поддерживать кожу в здоровом состоянии помогает растительная кислота, которая используется в химических пилингах и продуктах микродермабразии. Такие процедуры должны проводиться в специализированных клиниках.

Из-за чего нарушается рН кожи

Даже такое полезное занятие, как плавание, нарушает рН кожи. Поэтому любителям бассейна требуется тщательный дополнительный уход за кожей. © Getty Images

Косметическое средство с высоким рН (щелочным) повышает и рН кожи, «защелачивает» ее. Средство с низким рН (кислотным), соприкасаясь с кожей, понижает и ее рН.

Правила выбора средств для нормализации кислотно-щелочного баланса

Ph кожи человека, норма её кислотности изменяются в течение суток, зависят от времени года. Поэтому косметика выпускается разных типов: сезонная, вечерняя, дневная. Чтобы избежать раздражения, стоит пользоваться средствами, имеющими одинаковый рН с кожей. Жирная кожа имеет более сильную щелочную среду 5,7–6, а сухая привержена кислой среде, 3–5,2.

Особую осторожность следует соблюдать в случае использования пилинговых средств и косметики с АНА-кислотами. Длительное и неправильное их применение повреждает водно-липидный защитный слой кожи.

Для ежедневного умывания подходят эмульсии с рН 5,5. Большинство кремов имеют такой же показатель. Если крем увлажняющий, то его рН не имеет особого значения, поскольку он не содержит компонентов, которые должны проникнуть в эпидермальный слой. Питательный крем или маска всегда содержат ингредиенты, уменьшающие кожный рН, для более лёгкого проникновения в кожу полезных веществ.

Все питательные кремы не следует оставлять на коже более 20 мин. Оставленный крем на ночь разрушает липидный слой. Все пилинги меняют кислотно-щелочной баланс, поэтому после их применения следует наносить увлажняющий либо питательный крем.

Тоники имеют рН от 3,8 до 6,3. Для нежной кожи следует применять продукты с рН от 3,8 до 4,5. Для нормальной водородный показатель должен быть 4,4, для проблемной и при лечении акне рН должен составлять 6,1–6,3.

При низком уровне рН

Эпидермис тонкой чувствительной кожи содержит меньше слоев. Роговой слой у них истончен, они имеют нарушенный синтез эпидермальных липидов. Такая кожа плохо выполняет защитные функции. Для них подойдут косметические средства с кислотностью 5,5.

При повышенном рН

Жирная, проблемная кожа нуждается в закислении. Для неё следует приобретать кремы и другие продукты с рН 4,0–4,5. Это поможет нейтрализовать щелочной баланс.

Нормальная кожа нуждается в косметике, которая отмечена сбалансированным рН.

Кислотность и микрофлора кожи

Распространена теория, в соответствии с которой кислотность кожи

(pH) играет важную роль в ее противомикробной защите. Нормальное состояние кожи — кислое, оно поддерживается секретом потовых желез, кожным салом и расщеплением жирных кислот эпидермальным стафилококком. Поэтому считается, что резидентная микрофлора кожи (т.е. нормофлора) также частично поддерживает кислую рН кожи.

Нормальная (резидентная) флора лучше растет при кислой рН, в то время как патогенные бактерии, например, золотистый стафилококк, предпочитают нейтральную рН. Таким образом, более кислая рН защищает кожу от колонизации нерезидентными и патогенными бактериями.

Кислоты, вырабатываемые резидентной микрофлорой (нормофлорой), также являются частью локальных механизмов защиты и зависят от нормальной микрофлоры. Например, Staphylococcus epidermidis, Propionibacterium acnes, Pityrosporum ovale, Corynebacteria

вырабатывают специфические ферменты липазы и эстеразы, расщепляющие триглицериды на свободные жирные кислоты – это приводит к снижению рН поверхности кожи и формирует таким образом неблагоприятные условия для патогенных микроорганизмов, с которыми человек контактирует ежедневно.

Нормальная флора также действует как барьер и служит для профилактики инвазии и роста патогенных бактерий. Здоровый рост и удержание резидентной флоры эффективно предотвращает колонизацию кожи транзиторными бактериями, среди которых – Escherichia coli

(кишечная палочка), Pseudomonas, Staphylococcus aureus (золотистый стфилококк), Сandida albicans .

Мы и «они»: карта кожной микрофлоры

Микрофлора кожи лица отличается, скажем, от флоры рук или остальных частей тела. Композиция бактериальных штаммов на коже варьирует в зависимости от участка кожи (таблица). Ниже на таблице представлена своеобразная карта микрофлоры кожи человека, где можно увидеть, что каждому участку тела свойственен определенный вид микроорганизмов.

Область	Бактерия
Верхняя часть туловища	Staphylococcus epidermidis
Лицо (переносица)	Staphylococcus hominis
Голова	Staphylococcus capitis
Лоб/ внутренняя сторона локтя	Staphylococcus saccharolyticus
Промежность	Staphylococcus saprophyticus
Предплечья	Micrococcus luteus
Подмышечная впадина, конъюнктива	Corynebacterium xerosis
Подмышечные складки	Corynebacterium minutissimum
Подмышечные складки	Corynebacterium jeikeium
Сальные железы, лоб	Propionibacterium acnes
Сальные железы, лоб, подмышки	Propionibacterium granulosum
Подмышечная впадина	Propionibacterium avidum
Подмышечная впадина	Brevibacterium spp.
Предплечье	Dermabacter spp.
Сухие участки	Acinetobacter spp.
Поверхность фолликулов сальных желез	Pityrosporum spp.

Высокая плотность бактерий обнаруживается на участках кожи с менее кислой рН: гениталии, область анауса, складки под молочными железами, подмышки. Относительно сухие и открытые участки кожи имеют более низкую рН и меньшую плотность микроорганизмов. Например, внутренняя поверхность предплечий имеет бактериальную популяцию (в колониеформирующих единицах) 102-103 кфе/ см 2 – по сравнению с 105 кфе/ см 2 в области подмышечных впадин.

Искусственная окклюзия (укутывание) предплечья приводит к существенному изменению рН кожи, композиции и плотности бактериальных штаммов. Например, в одном из исследований, до окклюзии, рН кожи была 4,38, а после 5 дней окклюзии повышалась до 7,05. Аналогично в случае, когда количество бактерий перед окклюзией было 1,8 х 102 кфе/ см 2 , оно повышалось до 4,5 х106 см 2 после 5 дней окклюзии. Из этого следует, что влажная среда кожи способствует бактериальному росту и колонизации. В складках кожи, где рН несколько выше, отмечается повышенная плотность бактерий.

Нормальная микрофлора кожи: кислая рН – стабильность

Как уже говорилось, кислотность поверхности кожи влияет на рост как постоянной, так и патогенных микроорганизмов. Наличие кислой оболочки – один из ключевых факторов кожного иммунитета. И напротив, колебания pH нарушают количественно-качественный состав нормофлоры и могут стать предрасполагающим фактором для развития дерматологических патологий.

• Кислая рН кожи (рН 4,0-4,5) помогает резидентной бактериальной флоре оставаться в определенной физиологической зоне в стабильном количестве и препятствует заселению патогенными микроорганизмами.
• Щелочная рН (8,9), напротив, способствует рассеиванию постоянной микрофлоры по коже.
• Менее кислая рН способствует росту микроорганизмов, особенно грамм-негативных и пропионовых бактерий.
• Высокая рН в подмышечных складках способствует ускоренному бактериальному росту, что связано с развитием неприятного запаха.
• Кислая рН повышает активность антибактериальных липидов и пептидов. Кислая рН кожи облегчает выработку природных антимикробных пептидов, способствует и регулирует кератинизацию и десквамацию.
• Нормальная микрофлора кожи человека также является источником антибактериальных компонентов (протеинов, липидов, пептидов). Например, бактериоцины – группа специфических протеинов, которые вырабатывают бактерии рода Staphylococcus epidermidis : бактериоцин частично активен в отношении других стафилококков, особенно эффективно он подавляет рост Staphylococcus aureus .

Определение рН в косметике

Большинство косметических кремов имеют рН 5,5. Все средства для ухода за волосами имеют кислотный рН. В шампунях он более высокий, а в масках, стайлингах, бальзамах более низкий.

Все косметические средства, имеющие рН ниже 5,5 лучше применять под наблюдением косметолога. Косметику со щелочным уровнем назначают людям при лечении псориаза.

Обзор косметики с рН, оптимальным для кожи

Ph кожи человека, норма которого в идеале составляет 5,5, ниже или выше нормы считается отклонением и говорит о различных кожных нарушениях. Производители косметической продукции учитывают это, создавая различные типы кремов, гелей, шампуней.

Щелочные средства

В группу щелочных средств входят краски для волос, имеющие рН от 8,5 до 11. Также в этот разряд входят препараты для завивки и распрямления волос. Для нейтрализации вредного воздействия после их применения следует использовать шампуни с рН 5,5 и кондиционеры, имеющие водородный показатель 3-5.

Косметика для тела и лица включает продукты глубокой очистки:

• Косметика Concept. Шампунь глубокой очистки Deep Cleaning. Продукт решает сразу несколько задач: усиливает действие красящих пигментов, удаляет с поверхности волос солевые отложения, наполняет их блеском.
• Косметика CYRISTINA, линия Forever Young. Решает проблемы сухости, обезвоженности, замедляет признаки старения. Устраняет чувство стянутости, возвращает коже нежность.
• NIVEA двойной эффект. Двухфазное средство для снятия макияжа с глаз, бережно ухаживает за ресницами, подходит для удаления водостойкого макияжа.

Кислотные средства

К этой группе относится большинство косметических препаратов для волос, тела, лица:

• Косметика CHRISTINA, линия Forever Young. Предназначена она для жирной, проблемной кожи, комбинированной. Рекомендуется применять не более 1 раза в день, лучше вечером после очищения.
• Косметика CHRISTINA, линия Illustrious. Применяется при жирной проблемной коже, сухой и чувствительной. Снижает признаки старения, гиперпигментации.
• Clarins Gentle Exfoliator. Тоник содержит гликолевую, салициловую кислоту. Подходит для сухой кожи, активно её увлажняет.
• Planeta Organica. Натуральные пилинговые продукты, содержащиеся в этой косметической линии, подходят для всех типов кожи. Содержат полезные кислоты: лимонную, молочную, миндальную. Мягко очищает поверхность, уменьшает морщинки, сглаживает микрорельеф.
• Librederm. Пилинговое средство для лица, содержащее экстракт ромашки, не вызывает раздражения, отбеливает пигментные пятна. Бактерицидные свойства препарата уменьшают активность сальных желёз.

В кислотную группу входит большинство масок, кондиционеров, шампуней. Самая широкая группа – маски и бальзамы, рН которых находится в пределах 3,5–6.

• Бальзам-маска от Kapous. Восстанавливающий бальзам предназначен для всех типов волос. Активные элементы, входящие в состав средства, благотворно влияют на кутикулу, обеспечивают хорошее расчёсывание волос, придают им силу и блеск.
• Revlon Professional SM. После применения волосы становятся толще и объёмнее, вещества, содержащиеся в бальзаме, укрепляют волосы, защищают от внешнего воздействия.

Нейтральные средства

К этой группе относятся препараты для волос: нейтральные, слабо-щелочные и временные красители.

Продукция для тела, которая не принесет раздражения, не содержит сомнительные ингредиенты:

• DOVE, мицеллярный гель для душа антистресс. Эффективная мягкая формула геля подходит всем типам кожи, увлажняет её и питает. Не содержит сульфатов, относится к нейтральным средствам. Водородный показатель приближен к рН кожи человека.
• LA SOLUTION 10 DE CHANEL, крем для чувствительной кожи лица. Защищает и повышает устойчивость кожного покрова к воздействию стрессов, химических загрязнений.
• Линия Biophyto, косметика CH Освежающий тоник используется утром и вечером, пригоден для всех типов кожи. Решает проблемы себореи, купероза, снимает раздражение.
• LONDA PROFESSIONAL SUN SPARK. Солнцезащитный шампунь и кондиционер для волос. Структура продуктов включает компоненты восстанавливающие волосы, делающие их послушными и мягкими. Шампунь освежает кожу головы, кондиционер придаёт волосам мягкий и послушный вид.
• Увлажняющее молочко для тела. Не содержит вредных добавок, подходит для всех типов кожи, даже самой реактивной. Состав н7а 98% состоит из натуральных ингредиентов.

Подбирая косметические средства для тела, следует учитывать индивидуальные особенности кожи, её водородный показатель.

Показатель рН косметических продуктов оказывает действенное влияние на человека. Он помогает сохранить кожу и волосы здоровыми, решить многие проблемы. Неправильно подобранная косметика может ухудшить состояние. Поэтому важно определить тип кожи, выбрать эффективный продукт, способный поддерживать баланс в норме.

Что такое ph?

Современная ph-метрия возникла благодаря датскому химику Серенсену, который ввел это понятие около 100 лет назад. По итогам изучения защитных свойств ацидофильной оболочки возник термин «кислотная мантия Маркионини». Благодаря трудам Отто Брауна-Фалько, нормой уровня ph считается 5,5.

Что характеризует phкожи ? О щелочной или кислотной среде судят по уровню насыщенности ионами водорода водного раствора. Показатель баланса определяется по гидролипидному слою. Как известно из курса химии, равные пропорции щелочи и кислоты нейтрализуют друг друга. Преобладание одного из свойств приводит к смещению баланса в сторону кислой или щелочной среды.

Шкала ph содержит 14 делений

. Центральная часть шкалы, соответствующая цифре 7, показывает нейтральную среду. Такой показатель характерен для дистиллированной воды. Кислотная среда возрастает по мере удаления от 7 к 0, щелочная возрастает от 7 до 14. Низкий уровень ph указывает на кислую реакцию, высокий уровень — на щелочную. При этом соседние показатели различаются в 10 раз.

Безопасным для человека является показатель в диапазоне от 3 до 9. Нейтральный ph кожи равен 7

. Крайние показатели способны вызвать повреждения дермы. Аномальный уровень кислотно-щелочного баланса провоцирует кожные заболевания: атопический дерматит, ихтиоз, дерматит, псориаз, акне, микоз стоп, кандидоз. Например, дерматиты, акне и грибковые заболевания характерны для кожи с щелочным показателем. Псориаз, нейродермит, диабет наблюдается при смещении показателя в кислую сторону.

Внутренняя среда организма имеет близкий к нейтральному показатель — от 7 до 9. Ph баланс кожи — кислотный, так как отвечает за ее барьерный гомеостаз, прочность. Микрофлора здоровой дермы обладает высокой устойчивостью к внешним факторам. Опытным путем доказано, что ежедневное мытье на протяжении 3-х недель ничем не отличается от игнорирования мытья в течение такого же срока. Микрофлора остается на прежнем уровне.

Нормальная микрофлора растет при кислотном показателе. При нейтральном ph наблюдается рост патогенной флоры, а при щелочном — повышается дисперсия бактерий в кожу. Однако слишком высокая кислотность кожи (например, после использования кислотного пилинга), приводит к ее раздражительности и гиперчувствительности.

Кислотный показатель

Мантия, покрывающая кожу, состоит из пота, жира и кислот. Антимикробные защитные механизмы дермы основаны на выделении полезными бактериями кислот: молочной, уксусной, лимонной. Кислотность поддерживается также при помощи аминокислот, аммиака, мукополисахаридов, белковых комплексов, свободных жирных кислот. Все это приводит к снижению ph и созданию неблагоприятных условий для патогенной микрофлоры.

В кислой среде происходит выработка натуральных антимикробных пептидов, быстрое заживление ран. За счет лучшего взаимодействия с бактериальной мембраной происходит активизация антибактериальных пептидов и липидов.

Щелочной показатель

Щелочная среда разрушает естественную защитную мантию кожи и приводит к возникновению дерматитов, экзем, акне, кандидоза, а также других проблем. Незначительный сдвиг показателя в сторону щелочной среды создает условия для превращения резидентной бактерии в патогенную.

На уровень кислотно-щелочного баланса влияет несколько факторов:

• возраст;
• область тела;
• генетическая предрасположенность;
• этнические различия;
• кожное сало;
• влажность;

Поскольку большая часть дерматологических проблем возникает из-за нарушения уровня ph, то важно правильно выбирать косметические средства. Для этого нужно знать тип кожи, а также значения ph по каждому из участков тела:

• поверхность головы — 4,5-5,5;
• кожа лица- 4,7-5,7;
• ладони и подошвы — 6,5-7;
• грудь — от 5,1 до 5,5;
• подмышки — 5,8-6,6.

В общем уровень ph кожи кислый, изменяется в диапазоне от 3 до 7. Средний показатель кислотно-щелочного баланса кожи лица равняется 4,7-5,7. Отклонения в ту или иную сторону зависят от типа кожного покрова:

• нормальная дерма имеет ph от 5,2 до 5,7;
• ph сухой кожи — от 5,7 до 7,0;
• жирная кожа — от 4,0 до 5,2.

Разные части лица также отличаются по уровню кислотно-щелочного баланса

. На носу кожный покров чаще всего жирный и имеет более кислый показатель. На веках он суше и ее показатель отклоняется в щелочную сторону. Количество ионов водорода в дермальном сосочковом слое отличается от поверхностных слоев кожи. Глубокие слои обладают показателем до 6,8, поверхностный роговый слой — 4,5. Для мужчин характерен более низкий уровень кислотно-щелочного баланса по сравнению с женщинами.

Перед тем, как улучшить ph кожи, нужно знать определенные причины смещения баланса:

• неправильное применение очищающих и косметических средств;
• высокий уровень жесткости воды;
• прием антибактериальных, гипотензивных, мочегонных препаратов;
• заболевания кожи;
• избыточная инсоляция;
• внутренние заболевания, в том числе сахарный диабет;
• применение красок для волос, химической завивки;
• ошибки питания;
• дефицит воды в организме;
• стресс.

Исключив причины возникновения проблемы, можно привести ph кожи в сбалансированное состояние. Подбор моющих средств играет важную роль в поддержании нормального уровня кислотно-щелочного баланса. Мыло обладает выраженным щелочным характером, его ph достигает 10 единиц. После мытья рук происходит повышение ph на ладонях на 3 единицы. Дисбаланс сохраняется на протяжении 1,5 часов.

Практически любое очищающее средство, в том числе водопроводная вода с ph 7, удаляет кислотную оболочку кожи. Даже натуральное мыло призвано удалять защитный жировой слой вместе с грязью.

После использования простой воды наблюдается повышение ph на 1,1 единицы. Если используется щелочное мыло, то уровень ph повышается на 1,2 единицы. Применение синтетического моющего средства показывает увеличение ph на 0,98 единиц. Чтобы восстанавливать баланс, рекомендуется после мытья тела массировать его с раствором из 1 ст. л. яблочного уксуса и стакана воды. Для умывания лица лучше использовать молочко и другие мягкие средства. После умывания можно использовать тоники.

Для устранения проблемы дисбаланса ph при тяжелом дерматите, колониях золотистого стафилококка используются альфа-гидрокси кислоты (АНА), например, молочная кислота. Кислотные средства местного применения улучшают состояние при воспалительном дерматозе. Снижение показателя нормализует структуру эпидермиса.

Подбор косметических средств

Правильный подбор косметических средств помогает сохранять кислотно-щелочной баланс кожи. Во избежание возникновения дерматологических проблем необходимо учитывать тип кожи, а также оптимальные значения ph на различных ее участках.

Основное условие здоровой дермы

— вся уходовая косметика должна иметь кислотный ph. Особенно это важно при учете ph водопроводной воды. Параметры ph для основных типов средств ухода:

• гель для душа — от 5,8 до 6;
• крем для рук — 6,3, ног — 6,9, груди — 5,1;
• средства для демакияжа, гели для умывания — от 5,5 до 7,0;
• тоник- от 4,0 до 5,0;
• сыворотки для увлажнения, средства от солнца — от 5,0 до 6,0.

Но использование косметики с ph ниже 3,5 (кислотные пилинги) также влечет за собой проблемы. Самостоятельное использование данных средств ухода может привести к воспалению кожи. Во избежание этого в пилингах для домашнего использования ph немного завышается до уровня в 4,0-5,0 единиц. Их также не рекомендуется применять слишком часто. Для нормальной активности ферментов рогового слоя дермы рекомендуется использовать средства с показателем от 5,4 до 5,5 единиц.

Щелочные средства ухода используются в основном для лечения псориаза. Набирающая популярность щелочная косметика пока не имеет подтверждений в ее безопасности для кожи.

В последнее время на косметическом рынке производители всё чаще стали указывать на упаковках пенок или гелей для умывания уровень pH. Предлагаем вам прямо сейчас разобраться что же значит эта аббревиатура, зачем нужен этот показатель и как подобрать для себя косметические средства с оптимальным уровнем pH. В конце статьи вас ждёт подбора конкретных очищающих продуктов, созданная специально профессионалами команды сайт

Что такое уровень pH кожи?

Кожа человека содержит молекулы воды, поэтому и имеет свой кислотно-щелочной баланс (pH), который может меняться в зависимости от состояния кожных покровов. Иными словами, pH кожи показывает соотношение кислоты и щелочи на её поверхности.

Значение показателя pH может варьироваться от 0 до 14. Каждая цифра характеризует определенную среду. Это хорошо видно на изображении ниже:

Научные исследования широких групп людей показали, что параметры pH поверхности дермы могут варьироваться в диапазоне от 4 до 7. При этом установлена прямая зависимость уровня pH от типа нашей кожи. Для сухой кожи характерен баланс от 5,7 до 7, что указывает на доминирующую кислотную среду. Цифры от 4 до 5,2 характерны для жирной кожи, в которой превалирует щелочная среда.

Оптимальный pH-баланс кожного покрова на лице равен значению 5,5. И именно при таком показателе обеспечивается высокая сопротивляемость кожи к бактериям, инфекциям и другим внешним раздражающим факторам. Как только происходит сдвиг в ту или иную сторону, начинаются проблемы с кожей.

Как определить уровень pH

В косметологических кабинетах для определения pH используются портативные электронные приборы-тестеры с индикатором или стеклянным электродом для определения уровня кислотности в числовом выражении — pH-метры. Но это можно сделать и самостоятельно, обратив внимание на тип несовершнеств, который вас беспокоит.

Если pH занижен, на это укажут такие факторы, как шелушение кожи, сильная сухость и стянутость, зуд, покраснения, а также будет неприятная или даже болезненная реакция при нанесении декоративной косметики. Завышенный уровень pH выдают жирный блеск, высыпания и расширенные поры.

Какие косметические средства выбрать?

Используя в своем уходе слишком жёсткие средства для очищения, например, обычное мыло, мы нарушаем кислотно-щелочной баланс, провоцируя появление воспалений, прыщей, чувства сухости или шелушений. Именно поэтому при выборе пенки для умывания нужно обращать внимание на этот показатель.

В этой статье мы сделали для вас подборку продуктов, которые будут работать эффективно, но в то же время мягко и бережно.

идеально подойдет для утреннего очищения кожи. Превосходно удаляет излишки кожного себума и омертвевшие клетки, дарит ощущение чистоты, увлажненности и комфорта на весь день. Не пересушивает, не вызывает шелушения, раздражения и чувство стянутости.

предназначен для очищения кожи от макияжа. Средство проникает глубоко в поры и прекрасно справляется с любыми загрязнениями. Особая формула средства позволяет использовать его для всех типов кожи.

нежно и бережно устраняет любые загрязнений. Особый состав средства обеспечивает поддержание оптимального pH-баланса кожи и улучшает ее состояние. Средство прекрасно питает, увлажняет, успокаивает кожу, способствует регенерации, делает кожу гладкой и шелковистой.

обладает низким кислотно-щелочным балансом и поэтому не нарушает естественный pH кожи. Пенка не пересушивает и не провоцирует чувство стянутости, при этом средство отлично очищает кожу от загрязнений, увлажняет и смягчает, оказывает противовоспалительное действие, тонизирует и улучшает цвет лица.

предназначена специально для чувствительной и склонной к сухости кожи. Её главным преимуществом является низкая кислотность, которая нейтрализует вредное воздействие жесткой проточной воды и восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи. Пенка хорошо очищает, не пересушивает и предупреждает появление воспалений.

В заключении, хотим отметить, что любое очищение лица, даже просто проточной водой, без использования косметической пенки, нарушает естественный pH-баланс кожи и разрушает её защитный барьер. По этой причине после умывания нужно обязательно использовать освежающий тоник и увлажняющее средство. Не пренебрегайте этим правилом и выбирайте мягкие средства для умывания.

Этот самый рН широко известен еще и под другим именем — кислотно-щелочной баланс. В слове «баланс» звучат гармония, спокойствие и порядок, к чему мы и стремимся во всем, включая уход за кожей.

Поверхность кожи покрыта гидролипидной мантией, которая представляет собой смесь пота и кожного сала с добавлением органических кислот. Причем на европейских языках гидролипидную мантию называют как раз кислотной. Действительно, ее кислотно-щелочной баланс слегка смещен в «кислую» сторону. Он составляет в среднем 5,5. В процессе эволюции стало ясно, что именно такой рН необходим для эффективной защиты от микроорганизмов и внешних химических воздействий.

Шкала кислотности (англ. — the pH scale) похожа на радугу! В норме показатель нашей кожи находится в зоне теплого зеленого. © Getty Images