Все нюансы про массаж корректирующий фигуру. Эффективный массаж для коррекции фигуры: какой выбрать и в чем особенность

Слим-массаж – один из самых результативных методов ручного корректирующего массажа. Эта техника способствует борьбе с лишним весом, нормализации обмена веществ и улучшению общего самочувствия человека. Главное отличие данной методики заключается в применении тщательно подобранных тайских кремов, в основе которых лежат экстракты растений и травы.

Примечательно, что выбор крема осуществляется с учетом особенностей организма конкретного пациента. Мастера прорабатывают проблемные зоны достаточно интенсивно. Обычно на протяжении одного сеанса выполняется проработка лишь одной или двух зон. Интенсивность воздействия зависит от того, какая область разминается.

Показания к проведению

Массаж для коррекции фигуры является профилактической и лечебной процедурой. Среди назначений к его проведению: локальные жировые отложения, целлюлит, сниженный тонус кожи. Процедура выполняется для устранения перечисленных дефектов, а также для предупреждения их возникновения. Обработке подвергаются зона живота, бедра, ягодицы, талия, при необходимости спина, ноги и руки.

В зависимости от типа существующей проблемы, массажист использует разнообразные способы воздействия. Между собой они отличаются по типу осуществления (ручные или аппаратные) и применению дополнительных средств. Все процедуры проводятся курсом из 5 — 15 сеансов с перерывами от 3 дней до 2 недель.

Ручной массаж

Массаж для коррекции фигуры, проводимый вручную, является не новым, но весьма эффективным способом улучшения форм тела и состояния кожных покровов. Его можно проводить самостоятельно в домашних условиях или посетив кабинет специалиста. При выраженной проблематике последний вариант является более предпочтительным, так как массажист с хорошей квалификацией и опытом с большей долей вероятности справится с поставленной задачей. В наши дни чаще всего практикуют следующие виды массажа:

• Классический (антицеллюлитный). Перед проведением процедуры кожные покровы обрабатываются специальными кремами. Массаж начинается с плавных действий, цель которых — усилить ток лимфы, вторая половина процедуры — активная, проводится для прогревания и расслоения жировой ткани.
• SLIM. Новая методика, применяемая для экспресс-похудения, устранения эффекта апельсиновой корки, общего укрепления кожи. Две базовые составляющие процедуры — крем на основе комплекса растительных экстрактов и интенсивная ручная обработка проблемной области. Основной тип движений — втирание, разминание.
• Медовый. Проводится при помощи натурального меда, который наносится на кожу резкими хлопками ладони в течение 5-10 минут, до появления серо-белой пенки, свидетельствующей о выводе токсинов на поверхность. Процедура способствует общему оздоровлению организма, улучшению кровообращения и обмена веществ, насыщения кожи питательными веществами и борьбы с целлюлитом. При прохождении полного курса отмечается также локальное уменьшение объемов жировых отложений.
• Французский моделирующий. Разновидность лимфодренажного массажа. Ожидаемые от процедуры результаты заключаются в повышении эластичности кожи и уменьшении жировых отложений. Применяемый тип движений — щипки, разминания, растирания. Скорость воздействия — умеренная.

Виды массажного воздействия

Сделать эффективный массаж для похудения области живота можно следующими методами:

• баночный;
• антицеллюлитный;
• водный;
• медовый;
• аппаратный.

Многие из перечисленных методик можно применять дома. Преимущества очевидны: самостоятельный выбор времени, длительности сеансов и их количества, минимальные финансовые затраты. Однако массаж, сделанный руками специалиста или с помощью косметологической аппаратуры, нередко более эффективен.

Определить, какой массаж лучше, заранее очень сложно. У каждой женщины распределение жировой ткани, обмен веществ и кровоснабжение, от которых зависят результаты, индивидуальны. Поэтому выбрать оптимальный вариант можно только опытным путем.

Баночный

В его основе лежит действие вакуума. Оно способствует уменьшению обхвата талии, стимулирует кровообращение, улучшает состояние кожи, подтягивает мышцы.

Чтобы правильно делать баночный массаж, направленный на похудение области живота, необходимо приобрести качественный массажный крем или масло. Для 10 процедур понадобится 300 мл масла или 150 мл крема.

Вакуумный массаж выполняется с помощью силиконовых или стеклянных банок. Такие банки можно купить в аптеке.

Техника выполнения массажа живота для похудения:

• нанести массажное масло или крем, разогреть кожу интенсивными движениями до появления покраснений, при этом не вовлекая мышцы;
• взять банку, немного сжать ее и прижать к коже, после расправления она должна втянуть не более 1,5 см тканей;
• постепенно выполнять круговые или линейные движения от средней линии живота к бокам сначала с одной стороны, затем с другой;
• в зоне под пупком движения должны быть направлены вверх;
• от верхней части брюшной стенки нужно двигаться вниз;
• длительность воздействия на каждую область – от 5 до 10 минут, общее время процедуры составляет 20 минут.

После выполнения можно наносить антицеллюлитные средства с разогревающим эффектом и делать обертывания пищевой пленкой.

Массаж живота вакуумными банками может вызывать дискомфорт или даже умеренную болезненность. После него могут возникать небольшие подкожные кровоизлияния. При появлении таких признаков нужно немного уменьшить степень «всасывания» кожи. Если же гематомы крупные и появляются после каждого сеанса, необходимо обратиться к врачу. В таком случае не исключены заболевания сосудов или крови.

После сеанса жировая ткань на ощупь становится более плотной, в ней образуются уплотнения. Это нормальный признак разрушения жира. Спустя час структура тканей возвращается к нормальной.

Помогает ли массаж живота заметно похудеть в этой области? да, после курса из 20 — 30 процедур обхват талии становится меньше на 5 см. Улучшается тонус и эластичность кожи. Мышцы брюшной стенки становятся более плотными и лучше подтягивают живот. В тканях усиливается кровообращение, что помогает устранить стрии и неровность окраски.

После курса баночного массажа уменьшение объема жировой ткани сохраняется в течение нескольких месяцев. При соблюдении диеты и активных занятиях спортом повторное проведение может не понадобиться.

Антицеллюлитный

Результат курса антицеллюлитного массажа

Как делать массаж живота при целлюлите?

Все движения выполняются однонаправленно с перистальтикой толстой кишки – из правой подвздошной области вверх, затем горизонтально и по левому краю живота вниз. Во время сеанса рекомендуется лечь на пол и слегка согнуть ноги в коленях.

Используются следующие приемы:

• поглаживание, умеренное растирание кожи в течение нескольких минут до появления гиперемии;
• защипывание или разминание кожных складок, начиная с периферии живота и двигаясь по спирали к его центру;
• перекатывание в пальцах кожных складок по направлению от нижних отделов к верхним;
• растирание складок, зажатых между ладонью одной руки и кулаком другой;
• растирание поверхностью кулака по направлению сверху вниз;
• поглаживание живота ладонями, завершение процедуры.

Процедуру хорошо комбинировать с контрастным душем, а также антицеллюлитным кремом или обертываниями.

Длительность одной процедуры должна составлять 20 минут. После такого интенсивного воздействия на коже обязательно останутся кровоизлияния, появится болезненность, и повторные сеансы будут переноситься хуже первоначальных. Однако и результат впечатляет – к концу 10-й процедуры в талии теряется до 10 см.

Разрушенные жировые клетки попадают в лимфатическую систему и выносятся в кровоток. Для ускорения этого эффекта необходимо принимать достаточное количество жидкости – около 40 мл воды на 1 кг веса в сутки.

О всех преимуществах антицеллюлитного массажа можно узнать здесь.

Водный

В целях достижения похудения области живота проводится гидромассаж. Водные процедуры легко выполнять самостоятельно без особых усилий. Его действие основано на улучшении кровообращения, активации обмена веществ и ускорении утилизации подкожного жира. На ткани большого сальника он не окажет существенного воздействия. Поэтому его лучше использовать в комплексе с другими процедурами или для повышения тонуса, устранения дряблости и растяжек, например, после родов.

Для процедуры используется обычная душевая насадка. Необходимо удобно расположиться в ванне, чтобы иметь возможность регулировать температуру и напор воды.

Струю перемещают вертикально по боковым поверхностям живота, а затем круговыми движениями по часовой стрелке постепенно массируют брюшную стенку, приближаясь к ее центру.

Вначале можно использовать средний напор теплой воды. Постепенно ее температура немного снижается, а интенсивность струи увеличивается. Вода должна быть чуть прохладной, но не холодной, около 32˚С. Через 2 — 3 минуты температуру повышают до 37 — 38˚С, а напор уменьшают. Длительность сеанса составляет 7 — 10 минут.

Постепенно можно увеличивать температурные колебания воды и продолжительность массажа. Для заметного внешнего эффекта полезно сделать 15 – 20 сеансов через день или ежедневно.

У водного массажа есть несомненное преимущество – практически полное отсутствие противопоказаний. Даже при тяжелых внутренних заболеваниях можно использовать эту технику, но без смены температурного режима и при средней интенсивности напора воды.

Медовый

В домашних условиях эффективно выполнять массаж живота с помощью меда. Этот способ становится все популярнее среди женщин. Под действием природного материала кожа не только избавляется от излишков жировой прослойки, но и тонизируется, омолаживается, восстанавливается работа кишечника.

Для процедуры следует использовать натуральный мед известного происхождения. В некачественном продукте могут содержаться токсичные вещества, которые при отшелушивании поверхностного клеточного слоя легко проникнут в подлежащие ткани. Мед должен быть достаточно жидким. Если он засахаренный, его следует предварительно разогреть на водяной бане. Можно добавить несколько капель эфирных масел цитрусовых или мяты. Приятный аромат вызовет дополнительное удовольствие во время массажа, а также будет служить сигналом «непищевого» использования меда.

Принципы проведения:

• расстелить полотенце, принять удобную позу лежа на спине, под голову положить небольшую подушку;
• на чистую кожу нанести мед, примерно 2 чайные ложки;
• в течение 10 минут похлопывать живот ладонями по направлению сверху вниз в боковых частях и по часовой стрелке в центре;
• мед начнет впитываться, кожа будет прилипать к ладоням и оттягиваться, поэтому воздействие может быть довольно болезненным;
• при появлении дискомфорта похлопывания на время прекращают, поверхность кожи поглаживают мягкими движениями;
• после завершения процедуры мед смывают, можно использовать контрастный душ, а затем нанести увлажняющий крем для тела.

Медовый массаж наиболее эффективен для похудения, если сделать 15 процедур через день. В итоге с обхвата талии может исчезнуть до 10 см.

Аппаратный массаж

Аппаратный массаж для похудения и улучшения состояния кожи чаще всего проводится в салонах и клиниках. Для его осуществления требуется наличие специальной техники и опыта работы с ней, что не под силу обычному пациенту в домашних условиях. Наиболее популярными являются следующие виды массажа:

• Вакуумный. Проводится особым устройством — компрессором. Он воздействует на проблемные участки, всасывая и перекатывая пласты дермы. Такая обработка стимулирует обмен веществ, усиливает приток крови, высвобождает жиры из межклеточного пространства и способствует их разрушению. Ожидаемые результаты — уменьшение объемов, повышение гладкости кожи, сопровождается синяками, дискомфортом во время процедуры.
• LPG. Получил свое название по имени разработчика Луи Поля Готье. Принцип действия — фиксирование складки проблемной зоны при помощи двух валиков специального аппарата, удерживания ее за счет вакуума и обработка за счет механического воздействия. Процедура считается безопасной альтернативой липосакции, нацелена на уничтожение локально расположенных жировых клеток, уменьшение выраженного целлюлита. Не сопровождается болезненными ощущениями, не имеет побочных эффектов.

Особенности, нюансы массажа

Исходя из отзывов людей, которые испытали на себе все особенности массажа слим, процедура может сопровождаться болевыми ощущениями. Обычно это наблюдается в ходе первых сеансов, но далеко не всегда. Многое зависит от прорабатываемой зоны, уровня профессионализма мастера, а также пожеланий самого клиента. Надо понимать, что массажист может сделать всё максимально комфортно, но при этом эффективность массажа будет не такой впечатляющей.

После массажа слим обычно появляются ощущения, которые напоминают привычную усталость после выполнения физических упражнений. Но после начальных сеансов происходит адаптация организма, благодаря чему неприятные ощущения полностью пропадают. Нередко после массажа на коже можно увидеть синяки, но со временем они исчезают.

Вывод жира из организма происходит с каждым сеансом, а не в один момент. Многие люди отмечают, что после такого массажа снижается аппетит, появляется желание питаться правильно и исключить из рациона вредные продукты.

Немало пациентов ощущают приятную легкость в теле, появление свежей энергии и улучшение эмоционального состояния. Кожа становится более здоровой, упругой и нежной, исчезает так называемая «апельсиновая корка». Обеспечение полноценного питания кожи кислородом и другими важными веществами приводит к тому, что худеющие чувствуют приятное тепло на протяжении суток после посещения массажиста.

Стоимость

Средняя цена за одну процедуру массажа для коррекции тела составляет 2000 рублей. Подобные цифры хоть и являются примерными, но в основном актуальны как для ручного, так и для аппаратного воздействия. Точная стоимость процедуры определяется следующими факторами:

• разновидность массажа;
• дополнительные услуги (кремы для процедуры, аппаратура с дополнительными насадками);
• квалификация массажиста или косметолога.

Помните, для достижения желаемого эффекта потребуется не одна процедура, а целый курс из 5-15 сеансов.

Видео: коррекция фигуры на аппарате LPG

Массаж для коррекции фигуры осуществляется вручную или при помощи аппаратного воздействия. Вне зависимости от способа проведения процедуры принцип ее действия остается схожим, обработка поверхностного слоя дермы приводит к активизации внутренних процессов, улучшению обмена веществ, сжиганию жиров и профилактике их дальнейшего отложения. Помимо уменьшения объемов, подобная коррекция благоприятно сказывается на состоянии кожи, делая ее подтянутой и эластичной.

Для чего делается массаж?

Главная цель логопедического массажа – «пробуждение» полноценной речи ребенка. Массажист-логопед увеличивает объем артикуляционных движений, ставит «трудные» звуки. По окончании курса массажа улучшается состояние голоса. Попутно достигается нормализация тонуса мышц всего тела, включая мимическую и пальчиковую мускулатуры. Кроме того, логопедический массаж эффективен при неврологических отклонениях. Правильная работа артикуляционного аппарата избавляет от чрезмерного слюноотделения.

Ну, и, наконец, логопедический массаж полезен для работы речевых центров головного мозга, а это, в свою очередь, улучшает работу мозга в целом.

Противопоказания

Разные виды корректирующего массажа запрещены при следующих проблемах со здоровьем:

• сердечных заболеваниях в тяжелой форме;

• нарушении свертываемости крови;

• кожных высыпаниях и иных повреждениях в области проведения манипуляций;

• серьезных проблемах с венами и сосудами (варикоз, тромбофлебит и др.);

• непереносимости используемых при массаже наружных средств;

• психических заболеваниях.

А здесь подробнее о том, как помогает дарсонваль от целлюлита.

Виды массажей для коррекции фигуры

Отличия разных видов массажа не только в особенностях воздействия, но и применяемых средствах. Общим у всех являются цели: сокращение величины подкожно-жировой прослойки, стимуляция кровообращения и лимфооттока.

Ручной

Коррекция фигуры ручным массажем – один из часто используемых способов такого воздействия, так как позволяет учесть индивидуальные особенности пациентки. Он делается в зонах спины, живота, конечностей, грудной клетки, таза. Возможно чередование воздействия на разные участки тела по дням. Всего на курс понадобится 15 — 20 сеансов.

В ходе этого типа воздействия используют приемы:

Начинают с малоинтенсивного воздействия по 20 — 30 минут, постепенно переходя к более сильному и доведя время процедуры до 45 минут.

О том, как выполняется массаж для коррекции фигуры, смотрите в этом видео:

Лимфодренажный

Коррекция фигуры с помощью массажа лимфодренажного помогает также и общему оздоровлению. Он способствует выведению токсинов и избыточной жидкости. В основе манипуляции – знание локализации лимфоузлов и направления движения лимфы. Главные действия в данном виде процедуры – поглаживания и надавливания.

Лимфодренажный массаж проводят 1 — 2 раза в неделю, используя поверхностную, глубокую или точечную технику. Его делают вручную или применяя соответствующие аппараты. Курс – 5 — 12 процедур.

Медовый

Антицеллюлитный массаж для коррекция фигуры можно делать, используя мед. Это средство обеспечит сильное воздействие на подкожный жир, мышцы и кожу. Мед смешивают с малым количеством масла и наносят на разогретое тело. Сначала массаж заключается в поглаживании. Затем руки нужно плотно прижимать к разным участкам кожи и резко отрывать.

Полезное видео

О том, как выполняется LPG массаж, смотрите в этом видео:

Все виды корректирующего контуры тела массажа сочетаются и с другими, направленными на усовершенствование форм процедурами. Например, с обертываниями, аппаратными методами. Для поддержания эффекта курсы следует повторять каждые 6 — 12 месяцев.

Бугорки на бедрах и ягодицах радуют только у детей. Массаж против целлюлита на ногах и животе поможет разгладить кожу. Как делать его? Какой вид самый эффективный? Как подобрать масло?

Когда спорт и диета уже не оказывают должного эффекта, на помощь приходит rf лифтинг тела. Процедура имеет минимум противопоказаний при максимальном результате. РФ лифтинг — шаг к красивой фигуре и омоложению кожи.

Выровнять пропорции фигуры поможет лимфодренажный массаж тела. Схема его проведения и техника будут отличаться в зависимости от того, какой проводится ручной, аппаратный, японский (юкуко танака), для ребенка, самомассаж. Как делать лимфодренажный массаж. Чем он отличается от классического. Процедуры для лимфодренажа. Могут ли быть отеки после. Рекомендованный курс терапии.

Когда можно делать массаж после липосакции наверняка ответит только врач после осмотра пациентки. Обычно это через 10-14 дней. Можно выбрать лимфодренажный, lpg, антицеллюлитный, ручной в зависимости от того, где убирался жир — на животе, подбородке, коленях и т.д.

• Услуги
• Коррекция фигуры, массаж

Услуги:

• Курсовые программы
• Аппаратная коррекция фигуры
• Массаж
• Обертывания и СПА-процедуры
• Диетология
• Биоимпедансометрия

Добиться идеальной фигуры, избавиться от лишнего веса, придать коже тонус и упругость — все эти запросы касаются отделения Коррекции фигуры и Массажа в нашем салоне. Изменить питание и добавить в свою жизнь физические нагрузки порою совсем недостаточно для идеальной кожи и фигуры, а еще требуется сила воли и время! Поэтому эстетическая косметология предлагает радикальные и эффективные методы коррекции фигуры и обретения желанного красивого и подтянутого тела.

Наши специалисты для достижения фантастического результата используют в своей практике следующие способы коррекции фигуры: аппаратные (прессотерапия, кавитация, 3-MAX) мануальные (обертывания, антицеллюлитные и лимфодренажные массажи) и инъекционные (мезотерапия, биоревитализация).

Для наилучшего результата эти методики совмещают. Составляется индивидуальная программа посещений и процедур, с учетом Ваших особенностей, пожеланий и задач. Для поддержания эффекта мы предлагаем отличные косметические средства для домашнего ухода от компаний Iodase, Styx, Mary Cohr.

Коррекция фигуры оказывает влияние на многие процессы в организме, поэтому проводится с осторожностью и заботой о Вашем здоровье. Вы всегда можете получить бесплатную консультацию у наших специалистов и подобрать оптимальную программу Вашей красоты.

Кожный покров занимает примерно 20% общей массы тела человека. Трудно переоценить значение кожи для нормального функционирования внутренних органов. Она позволяет защитить организм от неблагоприятного внешнего воздействия (механического, химического, микробного). Сложнейшие процессы, происходящие в коже, дополняют, а в ряде случаев и дублируют функции отдельных внутренних органов.

Из-за усиления кровообращения массируемая кожа становится упругой и розовой. Увеличивается ее сопротивляемость температурным и механическим воздействиям. Поглаживания позволяют ускорить движение лимфы в лимфатических сосудах и устранить в венах застойные явления. Такие процессы характерны не только для сосудов, расположенных на массируемой области, но и для находящихся рядом. Снижение давления в массируемом участке объясняет такое отсасывающее действие массажа. В результате процедуры повышается кожно-мышечный тонус, что делает кожу эластичной и гладкой. Ускорение метаболизма в тканях положительно отражается на общем обмене веществ в организме.

Ручной массаж в комплексе со СПА процедурами и методами физиотерапии является обязательным завершающим этапом в предлагаемых нами программах коррекции фигуры. В салоне красоты Изумруд практикуются разные современные методики, виды и способы массажных техник. Специалисты центра предлагают Вам сеансы сегментарного, общего, расслабляющего и корректирующего массажа.

Прейскурант на услуги:

Услуга	Цена
Коррекция фигуры, массаж
Аппаратная коррекция фигуры
Процедуры термолифтинга на аппарате 3MAX
Термолифтинг зона руки+спина+живот+талия	6000
Термолифтинг зона бриджи+ живот	6000
Термолифтинг зона бриджи	4500
Термолифтинг зона галифе	4000
Термолифтинг зона живот+талия	5000
Термолифтинг зона руки	3500
Термолифтинг зона спина+руки	4000
Термолифтинг зона спина+бока	5000
Термолифтинг зона ягодицы+ноги	5000
Термолифтинг одной зоны	3000
Термолифтинг зона шея+декольте	4000
Лимфодренаж вакуум ½ тела	2600
Лимфодренаж вакуум все тело	3500
Лимфодренаж вакуум одной зоны	1300
Прессотерапия
Прессотерапия все тело	1300
Кавитация
Кавитация (1 зона) + Лимфодренаж (1 зона)	4000
Кавитация (1 зона) + Лимфодренаж 1/2 тела	6000
Кавитация (1 зона) + Лимфодренаж все тело	7000
Массаж
Лимфодренажный массаж (все тело)	2900
Общий массаж для женщин	3100
Общий массаж для мужчин	3600
Массаж спины спеццена	1600
Массаж шейно-воротниковой зоны	1400
Массаж рук	700
Массаж ног полностью	1700
Массаж стоп	600
Хиромассаж тела	3600
Хиромассаж тела ½ (низ, верх)	2300
Антицеллюлитный массаж (зона бриджи+живот)	2350
Антицеллюлитный массаж зоны «бриджи»	2000
Массаж головы	950
Французский массаж (все тело)	3500
Французский массаж 12 (низ, верх)	2600
Французский массаж живота «плоский живот» (как отдельная процедура)	1550
Бразильский массаж (все тело)	3300
Бразильский массаж 12 (низ, верх)	2500
Подтяжка ягодиц – «бразильская попка»	1800
Скандинавский массаж (лицо)	1900
Скандинавский массаж (лицо+декольте)	1900
Скандинавский массаж (лицо+тело)	3100
Вьетнамский масссаж шейно-воротниковая зона	1600
Вьетнамский массаж шейно-воротниковая зона + голова	1800
Вьетнамский массаж (полная версия)	2500
Китайский антицеллюлитный моделирующий	3500
Китайский энергетический стоп и голеней	1600
Массаж для беременных с цитрусовым маслом	3300
Австралийский массаж (все тело)	3100
Австралийский массаж головы	1000
Моделирующий массаж живота	1600
Моделирующая спа-процедура для живота	2900
Моделирующий массаж ягодиц	1900
Моделирующая спа-процедура для ягодиц	3300
Авторский массаж лица	2850
Гавайский массаж «Ломи-Ломи»/корректирующий	3500/3800
Обертывания и СПА-процедуры
Styx
Влажные бинтовые «Виски-пеленания» всего тела	4700
Влажные бинтовые «Виски-пеленания» локально	4300
Термоактивные «Сухие пеленания» все тело	3900
Термоактивные «Сухие пеленания» локально	3400
IODASE
IODASE Корректирующая (антицеллюлит, лифтинг, моделирование) программа по проблеме (без массажа)	3500
IODASE Корректирующая (антицеллюлит, лифтинг, моделирование) программа по проблеме + термолифтинг 3-MAX	6900
IODASE Корректирующая (антицеллюлит, лифтинг, моделирование) программа по проблеме с ручным массажем зоны бриджи	3950
IODASE Моделирующий массаж все тело	4000
IODASE Моделирующий массаж все 1/2 тела	3000
IODASE Программа Бразильская попка + массаж	2500
IODASE Программа Бразильская попка + термолифтинг 3-MAX зоны галифе	5500
IODASE Программа Плоский живот + термолифтинг 3-MAX	4850
IODASE Программа Плоский живот + французский массаж	3200
IODASE Программа Плоский живот без массажа	2300
IODASE Уход за бюстом и зоной декольте	2700
Обертывания живыми водорослями, Алголоджи
Водорослевое обертывание (ноги, бедра, ягодицы, живот)	3400
Водорослевое обертывание (все тело)	4000
Водорослевое обертывание (руки, спина, живот)	3000
Диетология
Первичная консультация: тест+составление индив. программы	4500
Консультация (без составления программы питания)	2500
Составление индивидуальной программы питания	2500
Повторная консультация( контроль динамики,замеры,тесты)	2500
Биоимпендансный анализ тела	600
Сеанс массажиста( ручные техники, 3-max или обертывание)	3000
Биохимический Тест «Глюкоза»	200
Биохимический Тест «Липидный спектр»	1000
Биохимический Тест «Общий холестерин+глюкоза»	500
Биоимпедансометрия
Биоимпендансный анализ тела	600

Обращаем ваше внимание на то, что цены и описание носят исключительно ознакомительный информационный характер, актуальны на момент публикации и ни при каких условиях не являются публичной офертой.

Все нюансы про массаж корректирующий фигуру

Физическая активность и правильное питание – действенные средства сохранения стройности и точеных форм. Но на теле есть места, где откладывается буквально каждая лишняя калория. Подушечки и складки на боках, «галифе» на бедрах, жир на руках и животе убрать при помощи упражнений достаточно сложно. В этом случае на помощь придет корректирующий массаж. Он выровняет контуры фигуры, уберет нежелательные выпуклости и целлюлит в проблемных зонах, повысит упругость кожи и избавит ее от дряблости.

Техника массажа

Корректирующий массаж, который используют для корректировки фигуры, несколько отличаются от традиционных. В классическом оздоровительном варианте используют в основном поглаживания, растирающие движения, разминания и легкую вибрацию.

Корректирующий массаж тела, наряду с классикой, применяет особую технику захватов, при которой мастер воздействует на жировую клетчатку, скопившуюся под кожей в проблемных местах.

Перекатывание, еще один действенный прием, когда кожа слегка оттягивается и кожный валик волной перемещается по участку тела, так же направлено на активизацию кровообращения там, где накопились жировые прослойки.

Процедура происходит следующим образом:

1. Начинают массаж корректирующий фигуру, согревающими приемами – растираниями, поглаживаниями, легкими разминаниями, для подготовки тела к активным манипуляциям;
2. Разогрев тела сменяется энергичным воздействием на жировые отложения с применением антицеллюлитных движений – глубокого разминания, щипков, перекатов. Эти приемы могут поначалу вызывать болезненные ощущения, но по мере очищения клеток от токсинов, они исчезнут;
3. На следующем этапе используются тонизирующие приемы – энергичные движения рук в быстром темпе и слабые надавливания;
4. Завершается сеанс мягкими расслабляющими движениями.

Антицеллюлитный массаж активизирует лимфоток, расположенный рядом с массируемым участком:

• Руки и ноги массируют от конечности по направлению к телу;
• При массировании туловища движения направляются от середины грудины в стороны, от крестца – вверх вдоль позвоночника.

Антицеллюлитный эффект корректирующего массажа достигается глубоким воздействием рук мастера на зоны с выраженным целлюлитом с целью оживить процесс кровообращения в этих участках. Покраснение кожи после процедуры и легкое пощипывание – признаки хорошей работы, а вот появление синяков – повод усомниться в его квалификации.

Нормализация циркуляции крови и оттока лимфы ведут к сокращению отеков и ускорению обмена веществ, что приводит к уменьшению в объемах бедер, талии, плеч, живота. Кожа подтягивается, приобретает упругость и тонус.

Усилить эффект корректирующих процедур поможет горячее обертывание – нанесение на проблемные участки специальных средств, в основе которых — лечебные грязи с добавлением водорослей и других растительных компонентов. Под воздействием высокой температуры, подкожно-жировая клетчатка становится более податливой к механическому массажу, и процесс лимфодренажа и вывод токсинов идут быстрее и дают больший эффект. Корректирующая терапия исправляет не только фигуру, но и черты лица, как пластический массаж.

Корректирующий массаж для лица

Корректирующий массаж лица сослужит незаменимую службу при появлении мимических морщин, уберет отечность и «вылепит» скулы, улучшит цвет.

Технология проведения:

1. Очищение лица и нанесение основы — масла или крема, по которому будет проводится процедура.
2. Проработка малых мышц области декольте в направлении движения лимфы от центра груди с последующим массажем лимфоузлов, расположенных в подмышечных впадинах.
3. Воздействие на шею там, где расположена лопаточно-подъязычная мышца. В месте ее соединения с подъязычной костью обычно образуется второй подбородок.
4. Корректирующий массаж подразумевает массирование шеи сзади для активизации подзатылочных мышц.
5. Поглаживание шеи спереди в направлении от подбородка к ключицам, чтобы создать отток лимфы во избежание появления отеков.

• Активная проработка дуг и углов нижней челюсти по массажным линиям. На этом же этапе аккуратными движениями массируется нос.
• Легкое воздействие на веки по линиям массажа для уменьшения мешков под глазами и снятия отеков.
• Легкий корректирующий массаж круговой мышцы глаза, позволяющий скорректировать мимические морщины.
• Проработка надбровных дуг, бровей и лба чередованием поглаживающих движений с легким надавливанием.
• Корректирующий массаж жировых отложений на щеках их энергичным разминанием.
• Завершение сеанса поглаживанием лица, легкими надавливающими и вибрирующими движениями.

Кто и как проводит логопедический массаж?

Логопедический массаж может делать логопед, дефектолог, либо инструктор ЛФК, имеющий соответствующий сертификат. Базовым приемам такого массажа могут обучиться и родители.

Для начала специалист изучит строение мышц речевого аппарата – губ, языка, лица и верхнего плечевого пояса. Затем проведет массаж разных областей тела: спины, стоп, ушных раковин, кистей. Некоторые мамы недоумевают: как стопы связаны с речью? Связь есть и довольно крепкая. Массаж различных частей тела помогает снять мышечное напряжение, которое тормозит и развитие речевого аппарата.