Как убрать растяжки на бедрах в домашних условиях

Растяжки – это травма внутренних слоев человеческой кожи. Разрыв в слоях эпидермиса происходит незаметно, но в некоторых случаях можно заметить зуд или жжение внутри рубцов. Выглядят растяжки очень неприятно, а встретить их можно в основном на бедрах, ягодицах, руках и даже животе. В данной статье речь пойдет об избавлении от растяжек на ягодицах, конечно, никто их не замечает, но все же избавляться от них нужно. Прежде чем победить эту проблему, нужно понять ее суть, почему растяжки появляются и каков механизм их возникновения. Поэтому план статьи будет таков:

1. Причины
2. Решение проблемы в домашних условиях

От чего появляются растяжки на попе: причины стрий

По своей сути любая растяжка – это разрыв внутренних слоев кожи, из-за чего на внешних появляется видимая деформация. Попа – это то участок, на котором стрии появляются не так часто, особенно по сравнению с животом и боками, и даже не смотря на то, что данный участок тела практически всегда закрыт от посторонних взглядов, дефект сильно отражается на уверенности человека в своем внешнем виде. Процесс происходит всегда одинаково: разрыв коллагеновых волокон из-за перенапряжения того или иного рода, зарастание разрыва рубцовой тканью и появление заметной полосы на коже. Причин такому явлению может быть множество:

• очень распространены подростковые стрии. Активный рост тела не всегда сопровождается таким же активным развитием кожных покровов, из-за чего волокна сильно натягиваются и легко надрывается;
• лишний вес. При чрезмерном количестве жировых отложений кожа покрывается микротравмами;
• растяжки могут появиться и после похудения;
• нередко проблема появляется после родов, то есть в период гормональной перестройки организма женщины. Многие приходят в недоумение от данного факта, так как растяжки на животе являются очевидным последствием, а вот на попе – непонятным. Все дело в том, что в период вынашивания малыша меняется гормональный фон, а также форма груди, живота, бедер и попы, и в совокупности с выработкой веществ для расслабления тканей и формируются растяжки;
• гормональная терапия;
• интенсивные физические нагрузки при сухой и истонченной коже;
• проблемы в работе эндокринной системы;
• наследственная предрасположенность;
• некоторые заболевания.

Общее описание проблемы

На пути к восхитительной красоте все женщины сталкиваются со многими трудностями, в том числе и с растяжками. Такие дефекты проявляются у представителей обоих полов, однако девушки подвергаются им гораздо чаще, чем мужчины. Появление красных или белых полос на попе очень сильно портит настроение, снижает самооценку и уверенность в своей красоте. Что вызывает такую проблему и как с ней бороться?

Растяжки представляют собой разрыв внутренних слоёв кожи, вызывающий характерные внешние деформации. Но если сравнивать попу с другими частями тела, то здесь стрии появляются гораздо реже. При этом, когда такая неприятность начинает прогрессировать, это существенно снижает уверенность женщины в её привлекательности. Неприятные растяжки случаются из-за разрыва коллагеновых волокон при перенапряжении, в результате чего место разрыва зарастает рубцовой тканью, а на коже появляются заметные полосы. Поэтому вопрос: «Как убрать растяжки на попе» возникает практически у всех девушек, который небезразлична своя фигура.

Красные, синие и белые стрии — можно ли от них избавиться?

Именно благодаря цвету есть возможность определить, какой возраст у имеющихся на коже стрий. Так, каждая растяжка – это травма, поэтому очевидно, что сразу после появления она имеет красный или розовый оттенок. Не удивительно, если эти места будут немного припухать – так организм борется с любым типом повреждений в теле. Если при разрыве были затронуты еще и мелкие сосуды, то цвет будет очень насыщенным, вплоть до коричневого. В таком состоянии дефект может находиться несколько месяцев, и считается, что именно в этот период проще всего будет от него избавиться. При растяжках на попе, как и в случае с любым заболеванием, чем раньше было начато лечение, тем более заметным и быстрым будет результат.

Второй этап – это растяжки возрастом до года, которые приобретают сине-фиолетовый оттенок. Свежая соединительная ткань первое время хорошо насыщена мелкими сосудами, а при старении рубцов капилляры отмирают и пропадают, лишая ткань нормального обмена веществ и приводя к изменению цвета. С такими растяжками также можно бороться, но процесс будет более сложным.

Старые растяжки имеют белые цвет, им более года. Они считаются самыми сложными с точки зрения возможности устранить дефект, и порой это бывает и вовсе невозможно. Однако есть действенные методы, которые позволят заметно снизить выраженность стрий на коже и сделать их практически незаметными.

Почему приходят «незваные гости»

Да, именно «незваными гостями» мы назовем растяжки, появившиеся на самой пикантной части женского тела. Ведь их появления никто не ожидает! Этот косметический дефект в виде многочисленных змеевидных полосок или рубцов способен сильно подпортить внешний вид женщины.

Так от чего же появляются растяжки на ягодицах?

Стрии, так по-другому называют растяжки – это визуальное отражение разрыва слоев эпидермиса, который происходит внутри кожного покрова.

Только появившиеся растяжки обычно бывают красного цвета. Так на это влияют кровеносные сосуды, которые находятся в соединительных кожных покровах. Со временем стрии становятся белыми или даже бесцветными.

Растяжки на ягодицах имеют следующие причины появления

• Быстрое увеличение или уменьшение веса. В этом случае кожа на ягодицах испытывает сильную нагрузку из-за роста или убавления мышечной ткани. Если вы худеете или поправляетесь за короткое время, кожа, не успев подстроиться, рвется изнутри, оставляя на ягодицах, и не только на них, некрасивые красные полоски;
• Длительный прием гормонов или антибиотиков. Эти средства влияют на внутренние слои кожных покровов.
• Растяжки на ягодицах появляются при беременности, во время кормления грудью и в период полового созревания из-за гормонального сбоя, происходящего в организме женщины в это время;
• Генетическая предрасположенность. Если у вашей мамы или бабушки были растяжки, скорее всего, у вас они тоже могут появиться. В этом случае вам нужно просто тщательнее за собой следить.

Зная причины появления растяжек и устраняя их, вы сможете избежать многих ошибок, приводящих к образованию этого косметического дефекта.

Как видите, от этой проблемы никто не застрахован. Однако, от нее совсем несложно избавиться, нужно только знать как.

Можно ли удалить старые растяжки на попе и ногах

Старые запущенные растяжки, которые уже давно приобрели белый цвет, невозможно полностью убрать с тела. Иногда при крайней необходимости их удаления прибегают к пластической хирургии и попросту вырезают повреждённые участки, но это радикальный метод и он возможен только при наличии одиночных дефектов. Но не стоит опускать руки – современные методы позволяют выровнять рельеф, снизить интенсивность их выраженности и максимально приблизить к состоянию окружающей кожи. Это длительный процесс, требующий немалых усилий, но благодаря этому стрии станут малозаметными.

Как убрать растяжки на животе, бедрах, ягодицах – полезные советы

Осенне-зимний период – самое удачное время для того, чтобы заняться подготовкой тела к следующему купальному сезону. С уходом активного солнца исчезают препятствия для проведения ряда ухаживающих процедур за кожей, а значит, можно приступить к приятному преображению и, наконец, подумать о себе любимой!

Встав перед зеркалом, каждая женщина для себя определит, какую проблему стоит скорректировать в первую очередь. В их числе могут оказаться и растяжки, или на медицинском сленге – стрии. Они могут появиться абсолютно у каждой представительницы слабого пола, «излюбленные» места локализации – бедра, живот, ягодицы, грудь. Помимо неприглядного вида они имеют еще одно неприятное свойство – сами по себе стрии никогда не проходят. Поэтому вам будет полезно знать, как можно убрать растяжки, и какие меры стоит предпринять для профилактики их возникновения.

Что такое стрии?

Растяжки – это патологические изменения кожного покрова, представляющие собой рубцы вытянутой формы. Они появляются в результате нарушения эластичности и плотности кожи, что может быть спровоцировано несколькими причинами.

Наиболее часто стрии являются следствием таких факторов, как:

1.

Изменение гормонального статуса. Серьезные перестройки на этом уровне происходят в различные периоды жизни женщины. Чаще всего они связаны с половым созреванием, беременностью, менопаузой, неконтролируемым приемом гормональных препаратов. 2. Изменение объемов тела. Кожа человека достаточно эластичная, что позволяет ей растягиваться или сокращаться при наборе/ потере веса. Но когда эти процессы протекают стремительно, кожные покровы попросту не успевают «подстроиться», что приводит к разрывам и появлению растяжек. 3. Заболевания, связанные с эндокринной системой. Медики установили, что между образованием растяжек и повышением гормона надпочечников кортизола существует прямая зависимость. Увеличение концентрации данного вещества в крови вызывает разрушение эластина в тех местах, где наблюдается сильное натяжение кожи.

В группу риска дополнительно входят женщины, ведущие пассивный образ жизни, приверженные пагубным привычкам и не обращающие внимания на качество своего питания. В результате совокупности этих факторов на теле формируются фиолетовые или розовые полоски, которые через некоторое время меняют цвет и визуально выглядят как рубцы. Убрать такие растяжки наиболее сложно, однако способы все же существуют.

Навсегда избавиться от растяжек на теле удастся только при одном условии – использовании комплексного подхода к проблеме. Это значит, что нужно уделить внимание не только уходу за кожей, но и воздействовать на проблему изнутри путем изменения образа жизни и и созданий условий, при которых удастся восстановить нормальное питание тканей.

Самомассаж против растяжек

Один из наиболее простых и эффективных способов, как убрать растяжки в домашних условиях, – регулярно делать массаж проблемных зон. В этом нет ничего сложного: достаточно выделить на процедуру 15-20 минут в день, и вы увидите, как состояние кожи заметно улучшится, а стирии станут менее заметными.

Техника проведения массажа против растяжек предельно простая. Допускаются растирания в области проблемных зон, легкие поглаживания, пощипывания. В продаже сейчас представлена масса массажных приспособлений, которые сделают ваши ежедневные процедуры более приятными и повысят их эффективность. Например, это могут быть рукавицы с массажным эффектом, разнообразные роликовые массажеры, специальные щетки с выпуклыми элементами.

Помимо сглаживания следов от растяжек массаж живота, бедер и ягодиц помогает бороться с еще одной распространенной проблемой – целлюлитом. Благодаря восстановлению микроциркуляции крови улучшается питание тканей, восстанавливается движение лимфы и из клеток выводится лишняя влага, которая становится причиной образования всем знакомой «апельсиновой корки».

Чтобы усилить эффект, массаж рекомендуется проводить с использованием специальных гелей или натуральных масел. Отличным выбором в этом случае станут растительные масла авокадо, зародышей пшеницы, миндаля, персика, кокоса. Дополнительно в них можно добавить несколько капель эфирных масел грейпфрута, апельсина, герани, розмарина.

Скрабы и кремы от растяжек

Эти два средства имеют разнонаправленное действие и прекрасно дополняют друг друга. Главная задача скраба – «отполировать» кожу так, чтобы убрать с ее поверхности слой омертвевших клеток. За счет микротравмирования тканей частицами абразива запускается местный иммунитет, который усиливает восстановление поврежденных участков. Как результат – стрии становятся незаметными, вместе с этим увеличивается эластичность кожи, что способствует предотвращению появления растяжек в будущем.

Не обязательно покупать дорогие скрабы от известных брендов, хотя они и достойны внимания. Приготовить пилинговый состав можно и дома, добавив в гель для душа каменную или морскую соль, сахар, молотый кофе, измельченные палочки корицы.

После использования скраба не забудьте нанести питательный крем на обработанные участки тела. Данное средство тоже может стать прекрасным вариантом для удаления растяжек. Купить гели и кремы с подобным эффектом можно в аптеке, либо выбрать варианты из категории масс-маркет. Обязательное условие – тщательно изучайте состав. Проследите, чтобы выбранный препарат содержал следующие вещества (по отдельности или в комплексе):

витамины Е и А; гиалуроновая кислота; натуральные масла; пептиды.

Обертывания против стрий

Если говорить об удалении растяжек методом обертываний, то данный способ дает более стойкие результаты. Важная особенность процедур заключается в том, что они воздействуют на глубинные процессы в тканях. Благодаря обертываниям удается стимулировать выработку эластина и коллагена, нормализовать функции питания клеток, усилить микроциркуляцию, что активизирует процессы регенерации и визуально сокращает растяжки.

Почему чешутся стрии на ягодицах?

Разрыв коллагеновых волокон, что и приводит к растяжкам, может сопровождаться выраженным зудом. Это нормальное явление, некий сигнал организма о том, что кожа подвергается деформации. Такой симптом нередко говорит о недостаточности увлажненности участка и необходимости его срочного пополнения, иначе новые растяжки продолжат образовываться с такой же активностью. Протекание процесса полностью зависит от состояния и особенностей кожи, так, например, на подготовленных ягодицах зуд может появиться, но растяжки так и не образуются. Какие бы причины не объясняли процесс, чесать кожу нельзя – это может усилить выраженность разрывов и усугубить их. Лучше воспользоваться специальным кремом с успокаивающим эффектом.

Как избавиться от растяжек

Лечение растяжек – это задача сложная, рассчитанная на долгий срок. Устранить застарелые стрии сложнее, чем возникшие недавно. Для избавления от дефекта существует множество наружных средств – мази, кремы, эмульсии, маски.

Предотвратить растяжки или сделать незаметнее можно с помощью обертываний, компрессов, пилингов, шлифовки, массажа, мезотерапии, биоревитализации. В домашнем уходе используются растительные масла и экстракты, бодяга, мед, воск. Убрать их полностью поможет только хирургическое или лазерное удаление.

Масло

Масло обычно используется для увлажнения и смягчения кожного покрова, вместе с массажем оно может стать эффективным средством в борьбе с растяжками, профилактической мерой.

Масло быстро впитывается, глубоко проникает в кожу, оставляет на поверхности защитную пленку, которая работает несколько часов подряд. В составе масел обязательно присутствуют жирные кислоты, антиоксиданты, витамины.

Масло Веледа может применяться для лечения и профилактики растяжек.

У него 100% натуральный состав (масло миндаля, жожоба и ростков пшеницы, экстракт арники), поэтому дерматологи его рекомендуют для беременных.

Какие органические масла могут использоваться для сокращения растяжек:

• кокосовое масло;
• масло розмарина;
• миндальное масло;
• масло из ростков пшеницы;
• оливковое масло;
• масло черного тмина;
• апельсиновое масло.

Растительные масла содержат увлажняющие и питательные компоненты, минералы, полезные жирные кислоты, высокую концентрацию антиоксидантов и витамина Е, помогают поддерживать кожу упругой и эластичной.

Крем

Традиционно женщины предпочитают применять от растяжек различные кремы. Их цена зависит от состава, качества, известности производителя.

Самые популярные и эффективные средства:

• Крем Avent . В его составе присутствуют водоросли, масло миндаля и лакуты. Эти компоненты направлены на поддержание эластичности и упругости кожи, снимают зуд, который часто сопровождает женщину во время беременности.
• Контрактубекс. В составе крема находится аллантоин, гепарин натрия, экстракт Лука Серае. Все эти вещества благоприятно воздействуют на кожу, способствуют глубокому питанию и увлажнению, ускоряют регенеративные и обменные процессы.
• Саносан . В его составе только органические компоненты – это протеины пшеницы и масло оливы. Рекомендуется применять для профилактики, так как основное действие крема направлено на питание и устранение сухости кожного покрова.
• Клирвин . В составе крема находятся эфирные масла, сок Алоэ Вера, экстракты индийских трав – Лодхра, Маджиста и Тулси, Кайфалы. Действие компонентов направлено на усиление кровотока, активизацию выработки эластина, восстановление и регенерацию всех слоев кожи.
• Мустела – крем от растяжек. Он может использоваться для устранения уже существующих растяжек, а также для предотвращения их появления. Средство дает видимый и быстрый эффект от растяжек на груди.

  В его составе комплекс натуральных и синтетических компонентов, которые дополняют и повышают эффективность друг друга. Основное активнодействующее вещество крема – это эласторегулятор, инновационный ингредиент, активизирующий выработку коллагеново-эластиновых клеток.

• 9 месяцев (крем) . Производитель – та же Mustela. Средство рекомендуется к использованию на протяжении беременности, все 9 месяцев.

  Оно смягчает кожу, помогая ей растягиваться без негативных последствий, способствует коррекции микротравм.

Какой крем от растяжек для беременных лучше, не скажет даже эксперт, так как ответная реакция на косметические средства у разных людей не одинаковая. Делать выбор следует, оценивая безопасность средства, а также исходя из собственных наблюдений и предпочтений.

Мазь

Риск возникновения растяжек повышается во время беременности, особенно у предрасположенных к этому женщин. Для профилактики медики рекомендуют использовать специальные средства, уделяя особое внимание местам наибольшего натяжения кожи при беременности. Это живот и грудь.

• Бепантол эмульсия предназначена для профилактики и коррекции уже существующих дефектов кожи. Чтобы убрать растяжки на животе, лучше всего начинать им пользоваться с первых месяцев беременности, когда объемы еще совсем небольшие.

  Компоненты Бепантола способствуют смягчению и увлажнению кожи, постепенно подготавливая ее к максимальному растяжению, которое наступает перед родами.

• Мама комфорт . Средство натуральное и недорогое, может использоваться во время беременности и после родов. Оно способствует глубокому увлажнению, интенсивно питает кожу, восстанавливает повреждения, устраняет дефекты.

  Заметный результат достигается только при длительном и регулярном применении, в совокупности с другими средствами линии для женщин Mama Comfort.

Мумие

В одной столовой ложке воды необходимо растворить 1 грамм мумие, добавить 2 столовые ложки любого жирного крема. Приготовленный состав втирают в пораженный стриями участок тела дважды в день – утром и вечером.

Средство полезно применять для профилактики, лучше всего оно действует после обработки кожи скрабом.

Лазерная шлифовка

В салонах красоты женщинам предлагают специальные услуги, направленные на уменьшение выраженности растяжек, сокращение их глубины.

Самые действенные методики имеют наиболее высокую стоимость. Проходят их обычно курсом, выполнение процедуры однократно должного эффекта не обеспечивает.

• У косметолога можно убрать растяжки лазером , цена процедуры зависит от аппарата и используемых препаратов. Лазерная методика с успехом применяется на появившихся недавно и застарелых дефектах.

  Лазер проникает на большую глубину, выравнивая тон кожи, способствуя восстановлению ее структуры, делая несовершенства менее заметными.

• Дермабразия – это микрошлифовка поверхности кожи, которая приводит к активизации процессов ее обновления. Метод довольно травматичный, требующий длительного периода реабилитации. В результате улучшается качество и внешний вид кожи, она становится более гладкой и эластичной, повышается тонус.
• Радиоволновый лифтинг позволяет прорабатывать любые участки тела, где возникли растяжки. Процедура направлена на глубокое восстановление структуры кожи, укрепление ее защитных функций, подтяжку контура, устранение дефектов.

  Для сохранения достигнутых результатов на максимально долгий срок следует правильно ухаживать за телом, проводить корректирующие процедуры.

Магазинные крема, гели и мази удалят стрии на попе

Один из основных предрасполагающих факторов, повышающих риск стрий на ягодицах – это слишком сухая кожа. Наиболее комфортной формой борьбы с ней выступает крем, но средства могут быть представлены и в форме геля. Составы от растяжек обычно обогащены полезными компонентами, эластином и коллагеном, что положительно сказывается на состоянии кожи в целом.

В магазинах и аптеках предложено немало вариантов продуктов от стрий на любом участке тела, и выбирать наилучший приходится опытным путем. Можно попробовать один из описанных ниже вариантов:

• крем Vichy Integrale Werking;
• крем Clarins Stretch Mark Control;
• крем Dr Pierre Ricaud;
• крема от Faberlic;
• гель Lierac фитоластил;
• гель от Биокон;

специальные безопасные крема для беременных кормящих мам (Мама Комфорт, 9 месяцев, Pregnacare, Виши и пр.).

Применение готовых косметических средств против растяжек на бедрах

Сегодня на рынке представлено огромное разнообразие готовых косметических средств, многие из которых показывают очень высокую эффективность при борьбе с растяжками на бедрах. Как правило, высокоэффективные средства стоят не малых денег, однако и результаты их применения на коже становятся заметными достаточно быстро.

Выбирая готовый продукт, следует внимательно изучать его состав, срок годности и производителя. Удачное и потенциально эффективное средство должно:

• улучшать кровоснабжение и питание кожных покровов;
• стимулировать процессы регенерации;
• увлажнять и повышать тонус кожи.

Наиболее полезные и результативные препараты должны иметь в своем составе следующие ингредиенты:

1. Масла базовые и эфирные.
2. Кислоту гиалуроновую.
3. Витамины: А, С и Е.
4. Коллаген.
5. Экстракты растений.
6. Эластин.

Основными преимуществами готовых препаратов перед домашними средствами являются удобство в использовании и более высокая эффективность в борьбе со старыми и сильно заметными растяжками.

Сегодня к числу наиболее эффективных и безопасных средств относятся такие французские препараты, как средство в ампулах Lierac и крем двойного действия Мустелла. В частности, первый из препаратов действует на коже в течение суток, делая имеющиеся растяжки незаметными за счет изменения их пигментации.

Еще одним средством, зарекомендовавшим себя, как очень эффективный препарат, позволяющий избавиться не только от растяжек, так и от послеоперационных шрамов, является мазь немецкого происхождения Контрактубекс.

Не стоит недооценивать также крем Ретин-А и ретиноевую мазь, которые заметно ретушируют растяжки, стимулируя рост новых клеток.

В период беременности следует очень осторожно подбирать средство, внимательно изучая состав. Среди наиболее популярных продуктов для профилактики и для избавления от уже имеющихся растяжек во время беременности можно выделить:

• крем от растяжек Avent;
• Donna Mama от компании Chicco;
• Mama Comfort;
• крем Mustella.

Какие масла помогают от стрий: список лучших

Натуральные масла – отличное средство для устранения имеющихся и профилактики растяжек, которые еще не появились. Они борются с основными факторами риска – недостаточной увлажненностью кожи и недостаточной продукцией коллагена и эластина, снабжая кожу всеми необходимыми полезными компонентами. Смесь твердых, жидких и эфирных масел позволяет создать эффективный крем, который будет легко впитываться в кожу и производить заметные улучшения. В качестве основы отлично подойдут масло кокоса, карите, оливковое, масло зародышей пшеницы и миндаля. Дополнить их можно эфирным маслом лаванды, мандарина, розмарина и пр.

Хорошим добавлением к такому составу будут витамины А и Е. В целом подойдут любые масла, которые легко впитываются в кожу, увлажняют ее, повышают эластичность, устраняя проблемы сухости и нехватки коллагена.

Правильное питание при растяжках

Поскольку избыточный вес – главный провокатор деформации кожи, то нет сомнений в том, возможно ли убрать растяжки на бедрах, правильно питаясь. Для составления лечебного рациона следует обратиться к диетологу. Рацион должен быть направлен не только на сжигание лишних килограммов, но и на насыщение организма питательными веществами, необходимыми для поддержания тонуса и эластичности кожного покрова.

Какие продукты включать в рацион для быстрого исчезновения растяжек, указано в таблице.

полезное вещество	воздействие на кожу	пищевые источники
ретинол (витамин А)	участвует в образовании кожных клеток, делает кожу более устойчивой, эластичной, насыщенной коллагеном	рыбий жир, печень, оранжевые овощи и фрукты, салатная зелень
аскорбиновая кислота (С)	оказывает антиоксидантное действие, рассасывает рубцы, активизирует коллагеновый синтез, ускоряет регенерацию эпидермиса	шиповник, цитрусовые фрукты, смородина, облепиха, киви
токоферол (Е)	нормализует метаболизм, оказывает антиоксидантное действие	нерафинированные масла, орехи и сухофрукты, красная рыба, авокадо
цинк	активно стимулирует коллагеновый синтез	говядина, печень, морепродукты, бобовые культуры, кунжутные и тыквенные семечки, овсяные хлопья, какао

Как быстро убрать дефект кожи в домашних условиях

Волшебного средства, которое бы моментально избавило от неприятных стрий, попросту не существует. Это сложная проблема, и применяя какие-то средства важно соблюдать постоянство и настойчивость, и только так первые результаты не заставят себя ждать.

Массаж против растяжек

Появиться растяжки могут даже у подростков, поэтому средства борьбы должны быть максимально экологичными и безопасными. Важным этапом в лечении проблемы выступает массаж, который нужно производить повторяющимися курсами по 15 процедур (перерывы не должны быть слишком долгими).

На ягодицах, или на любом другом участке, процедура должна включать в себя два типа воздействия – растирающие круговые движения и лёгкие пощипывающие действия. Они не должны быть слишком сильные и интенсивные, иначе ситуацию можно только усугубить. Для проведения процедуры нужно пользоваться маслом.

Рецепты народных средств: эффективные маски и скрабы

Скрабирование кожи и накладывание питательных масок – это действенный комплекс мер, который сочетает в себе и эффект сглаживания кожи, и ее активного увлажнения. Стоит учесть, что при наличии стрий применять слишком грубые скрабы нельзя, стоит остановиться на самых мелких частичках для деликатного воздействия. Самым популярным вариантом можно назвать кофейный отшелушиватель. Для его приготовления нужно залить кофе мелкого помола небольшим количеством кипятка, чтобы он немного заварился, а после остывания добавить несколько капель масла кокоса, оливы, зародышей пшеницы или льна. Полученную смесь применяют во время душа.

После можно применить маску из алоэ. Для ее создания несколько мясистых листьев разминают, добавляют несколько капель оливкового масла и две капсулы витамина Е, после чего наносят на кожу ягодиц на час.

Медовое обертывание или с мумие от стрий и целлюлита

Рассмотрим еще несколько популярных и эффективных методик борьбы с растяжками:

1. мумие очень часто рекомендуют для борьбы с растяжками как самое эффективное и быстрое средство. Способ его использования очень прост: одну растолчённую таблетку разводят в небольшом количестве воды и добавляют на 100 грамм любимого увлажняющего крема;
2. медовые обертывания зарекомендовали себя как процедура от целлюлита и стрий. Проводится она тоже очень просто: на ягодицы наносится мед, после чего область оборачивается полиэтиленовой пленкой для создания теплового эффекта и оставляется в таком виде на несколько часов.

Народные рецепты

Магазинные препараты и косметологические процедуры не всем по карману, поэтому резонно спросить, можно ли избавиться от растяжек на бедрах домашними средствами, которые просты, безопасны, не вызывают побочных явлений. Самодельные средства эффективны против свежих красных рубцов, с застарелыми они вряд ли справятся.

Рекомендуемые от растяжек домашние скрабы, мази, лосьоны:

• Белковая мазь. От сырых яиц отделяют белки, взбалтывают венчиком. Накладывают на поврежденные участки, оставляют до высыхания.

• Кофейный скраб. Берут 150 г натурального молотого кофе, 50 г морской соли, 80 г оливкового масла. Составом массируют рубцы 10 минут, смывают сначала горячей, затем холодной водой.

• Крем-мумие. 3 г мумие заливают чайной ложкой воды. Добавляют детский крем. Соотношение минерального продукта и крема должно быть 1:2. Накладывают на кожу на 2 часа.

• Миндальный лосьон. Небольшую морковку измельчают в кашицу. Заливают половиной стакана воды. Добавляют 60 мл масла миндаля. Средством обмазывают растяжки регулярно вечером.

• Мазь из сока алоэ. Берут четверть стакана сока, выжатого из листьев алоэ. Добавляют содержимое 10 капсул токоферола, 50 г тростникового сахара. Состав накладывают на рубцы до высыхания.

Можно ли убрать растяжки на бедрах с помощью обертываний – да, но лишь те, которым меньше года. Рекомендуемые средства:

• Горчичный состав. Горчицу разбавляют водой в пропорции 1:2. Накладывают на бедра, обматывают пленкой. Держат 40 минут.

• Шоколадный. На паровой бане расплавляют качественный черный шоколад. Намазывают на растяжки, накрывают пленкой на 2-3 часа.

• Медовый. Хороший способ, как убрать не только растяжки на бедрах и ягодицах, но и целлюлит. Натуральным медом обмазывают проблемные места, обкручивают пленкой. Держат 2 часа.

• Глиняный. Порошок голубой глины разбавляют водой до сметанообразной консистенции. Обмазывают бедра, обкручивают пленкой, держат час.

Салонные процедуры помогут быстро решить проблему

Существуют и более агрессивные методы, которые позволяют довольно быстро избавиться от стрий на попе. Но они имеют некоторые противопоказания и довольно опасны при неправильной реализации.

Химический пилинг

Химический пилинг подразумевает нанесение на растяжки агрессивных кислот, которые как бы выжигают эпидермис и стимулируют восстановление клеток кожи в дальнейшем. Стресс, который испытывает ткань, заставляет ее продуцировать эластин и коллаген, восстанавливаюсь. Мероприятие производится для обновления кожи ягодиц, и для этого обычно достаточно одной процедуры. В качестве активного компонента может быть использована трихлоруксусная или феноловая кислота. Процедура очень агрессивна, проводят ее только под наркозом, и, соответственно, ни о каком домашнем использовании метода речи идти не может – неправильное проведение пилинга приводит к сильным химическим ожогам и изменению пигментации. Имеются также и противопоказания, так как метод токсичен, в их числе заболевания сердца, проблемы с сосудами, дыхательной системой. Это врачебное мероприятие, а значит проводить его должен квалифицированный специалист.

Лечение растяжек лазером

Самым распространенным методом удаления растяжек можно назвать лазерный пилинг, который рекомендуется проводить перед осенне-зимним периодом (так как после процедур в течение 3-4 месяцев нельзя будет наслаждаться солнечными ваннами). Мероприятие требует длительной подготовки – на протяжении нескольких месяцев нужно обрабатывать кожу ягодиц определенными кремами, и только после можно прийти на сеанс. Реализуется он под наркозом, во время которого лазером обрабатывается и выжигается рубцовая ткань. Обычно на все уходит около часа, после чего на протяжении двух недель нужно реализовывать особые мероприятия с использованием специализированной косметики для активного восстановления кожи. Это так называемая шлифовка кожных покровов.

Существуют и другие конфигурации лазерной коррекции, подразумевающие менее активное воздействие, а, следовательно, получение результата за серию процедур: фототерапия (для придания стриям того же цвета, что и окружающие ткани), фототермолиз и пр.

Мезотерапия

Мезотерапия подразумевает введение в травмированные участки кожи определенных веществ, в случае с растяжками это могут быть аминокислоты, коллаген, вытяжки из водорослей и пр. Коктейли могут вводиться как традиционным способом при помощи длинных игл, так и с помощью специальных аппаратов, благодаря которым средство под высоким давлением входит непосредственно через кожные поры. Такая процедура считается наиболее безопасной, так как лечебные сыворотки обычно не содержат никаких вредных для организма компонентов. Противопоказания к реализации процедуры существуют, как и в любом другом случае: заболевания крови, инфекции, онкологические диагнозы, период вынашивания малыша и камни в желчном пузыре.

Упражнения

Хороший способ, как убрать растяжки на бедрах, – упражнения. Они ускоряют циркуляцию крови, нормализуют метаболизм, благодаря чему регенерация кожных тканей протекает быстрее.

Рекомендуемые упражнения:

1. Сядьте на стул. Выпрямите спину. Ухватитесь руками за края сиденья. Поднимайте и опускайте ноги 25 раз. Повторите еще 2 раза.
2. Лягте на спину, согните ноги, чтобы угол под коленями был 90°. Правую ногу поднимите над полом, вытяните вверх на 3 секунды, верните в изначальное положение. Повторите еще 9 раз. Аналогичные действия произведите с левой ногой.
3. Лягте на спину. По очереди поднимайте ноги так, чтобы угол между конечностью и туловищем был 90°. Для каждой ноги по 15 движений в 3 подхода.
4. Лягте на живот. Руки немного отдалите от боков. По очереди поднимайте и опускайте ноги на максимально возможную высоту. Для каждой конечности 10 движений по 2 подхода.

Чтобы исчезли растяжки на бедрах, упражнения делают ежедневно по 10 минут. Важно максимально напрягать бедренные и ягодичные мышцы.