Солярий как правильно загорать – диагностика, профилактика

Показания и противопоказания к загару в солярии

Солярий может помочь не только тем, кто хочет в любое время года получить красивый загар, но и тем, кому просто не хватает солнца. Наша страна – не самая солнечная, а потому большая часть россиян страдает от нехватки некоторых витаминов, в том числе D и B2. Из-за этого нам часто бывает грустно, мы быстро устаем и даже болеем. Восполнить нехватку обычного солнца можно с помощью солярия.

Cтоит повременить с посещением солярия, если недавно вы посетили косметологические процедуры по омоложению кожи, эпиляцию или пилинг.

Также существует определенный перечень заболеваний, при наличии которых посещение солярия противопоказано. Например, стоит воздержаться от приема процедуры, если у вас:

• Сахарный диабет любого типа
• Дисфункция щитовидной железы
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой, давлением
• Нарушения в функционировании молочных желез или мастопатия
• Онкология (или если в вашей семье были случаи заболевания раком)
• Заболевания кожных покровов

Однако если у вас нет ничего из вышеперечисленного, врачи рекомендуют быть осторожными даже с простудными заболеваниями, аллергией (астма, приступы удушья) или периодами приема антибиотиков. В совокупности с посещением солярия это тоже может негативно сказаться на вашем здоровье.

Но и это не все. Если у вас период менструации, вы беременны или уже кормите малыша грудью, специалисты тоже рекомендуют отказаться от этой процедуры.

Виды соляриев

В различных салонах установлены разные виды аппаратов. Всего существуют несколько типов солярия:

• вертикальный;
• горизонтальный;
• сидячий (используется очень редко, предназначен только для зоны декольте, плеч и лица);
• коллагеновый (используются красные и синие лампы для оздоровления кожных покровов);
• турбосолярий (отличается наличием системы вентиляции, имитирующей ветреную погоду).

Отличают также студийные аппараты и домашние. В салонах чаще всего устанавливают горизонтальные или вертикальные кабины. Каждый вид обладает преимуществами и недостатками, поэтому невозможно однозначно сказать, какой из них лучше.

Горизонтальный или вертикальный

Главное отличие вертикального солярия состоит в более мощных лампах. Этот факт требует внимательного подхода к планированию времени сеансов. В этом типе кабины необходимо почти в два раза меньше минут, чем в горизонтальном аппарате. Людям с чувствительной и очень светлой кожей легко получить ожоги.

Специалисты рекомендуют начинать загорать с одной или двух минут, постепенно увеличивая время.

Солярий выбрать можно, ориентируясь на индивидуальные пристрастия и желаемый комфорт. Основные моменты представлены в таблице:

Выбор определённого типа солярия отразится на временных и финансовых затратах. Вопрос лучшего солярия сложный, так как зависит от индивидуальных приоритетов.

От качества аппарата и ламп зависит не только комфорт, но и здоровье, поэтому посещение солярия следует проводить в салонах ответственных владельцев. Там, где думают о комфорте и благополучии клиента, будут соблюдены основные требования к помещению.

Читайте

также:

• Тампоны Фарматекс: лучше обычных или нет?
• Вредно ли загорать в солярии без белья
• Какой крем для солярия лучше выбрать?
• Почему при месячных не рекомендуется ходить в солярий

Как правильно загорать в солярии?

Фото: Pexels.com

Прежде всего стоит помнить, что непосредственно перед процедурой нельзя ходить в душ или принимать ванну. Это связано с тем, что моющие средства сушат кожу, вследствие чего она становится более чувствительной и может обгореть. Это относится и к походу в солярий сразу же после посещения банных процедур. Кожа распарена и слишком нежна для агрессивных ультрафиолетовых лучей.

Помните, что обязательно нужно закрывать интимные места плавками, использовать стикини для защиты груди, мест с татуировками и родинками, надевать шапочку для защиты волос от ультрафиолетовых лучей. Также обязательно использование специальных очков. Откажитесь от любой косметики, кроме специальных средств до и после загара.

За несколько дней до похода в солярий рекомендуется «поскрабить» кожу, чтобы загар ложился ровно, а после – увлажнить. Важно, чтобы кожа была увлажнена, потому что это предотвратит шелушения и покраснения.

Вертикальные солярии: особенности

Сейчас большее распространение получили вертикальные устройства. Это действительно удобнее, поскольку во время выполнения процедуры человек может принять любую удобную для него позу. Естественно, в этом случае загар ложится гораздо ровнее, без видимых изъянов. Вертикальные солярии гораздо более современны и имеют массу полезных функций, которые делают процесс загара более комфортным. К этим новшествам можно отнести системы охлаждения, встроенные стереосистемы, поручни, за которые удобно держаться.

Еще одно преимущество, которым обладают вертикальные солярии – более мощные лампы, которые позволяют в короткие сроки приобрести полноценный загар. Длительность пребывания в солярии такого типа составляет в среднем 10-13 минут, что гораздо быстрее по сравнению с горизонтальными моделями. Перед походом в салон стоит узнать, какой именно аппарат там используется. Лучше отдать предпочтение современным моделям, например, таким как вертикальный солярий Luxura.

Также вертикальные устройства признаны гораздо более гигиеничными, и это неудивительно, ведь соприкосновение тела с поверхностью аппарата практически отсутствует.

Вред от загара в солярии

Фото: Pixabay.com

Поскольку искусственное излучение в солярии в 10–15 раз интенсивнее, чем под обычным солнцем, десять минут загара в солярии могут равняться нескольким часам на улице без санскрина! Такое активное ультрафиолетовое излучение заметно сушит кожу, что приводит к появлению пигментации и небольших морщинок, которые со временем углубляются и расширяются.

А еще существует термин «танорексия», обозначающий зависимость человека от ультрафиолетовых лучей. Ей могут быть подвержены люди, посещающие солярий чаще двух раз в неделю и дольше 10 минут.

Кому нельзя посещать солярии

Также стоит помнить, что загорать стоит не днем, а именно с утра. До полудня солнце является полезным для здоровья человека. Вы должны помнить, что слишком продолжительное пребывание на солнце может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Вы можете получить солнечный удар, а можете даже обжечься. Будьте осторожны и соблюдайте все рекомендации врачей. Загореть с солярии без последствий можно, если вы все сделаете правильно и будете посещать хороший салон с грамотным персоналом. Стоит также отметить, что солярий – это достойная альтернатива естественному загару. Приобретите все необходимые крема и получайте отличный равномерный загар круглый год и вашим друзьям не обязательно знать, как у вас это получается. Желаем всегда оставаться красивыми и привлекательными в любое время года.

Сколько минут нужно загорать и как часто можно ходить в солярий

Рекомендуемое время нахождения внутри солярия зависит от типа кожи. Например, кельтскому или скандинавскому типу – обладателям светлых или рыжих волос, бледной кожи, голубых глаз и веснушек – легче всего обгореть или получить ожоги. При желании можно попробовать начать с минимальных трех минут, понемногу увеличивая время до семи. Но только раз в неделю!

Если у вас светлая кожа с веснушками, а летом вы можете обгореть, но загар все-таки ложится, вам подходит время в солярии не более семи минут два раза в неделю.

Если ваш тип кожи склонен к загару, будет достаточно пары сеансов по десять минут, чтобы получить желаемый результат. Если хотите добиться шоколадного оттенка загара, время можно увеличить до 12 минут.

Первые три-четыре процедуры должны длиться не более пяти минут, в зависимости от вашего типа кожи. Посещать солярий можно не чаще одного раза в два дня, в случае, если вы уже «опытный» клиент. Для начинающих – не чаще раза в неделю.

Польза и вред вертикальной инсоляции

Посещение солярия так же полезно для здоровья, как и принятие солнечных ванн. Ультрафиолетовые лучи стимулируют выработку не только меланина, но и витамина Д, который почти не вырабатывается организмом в холодное время года. Также многие женщины посещают солярий перед отдыхом в жарких странах, чтобы подготовить кожу к палящим солнечным лучам и предупредить появление ожогов.

Процедура инсоляции полностью контролируется, в зависимости от мощности ламп и интенсивности излучения колеблется длительность сеансов и их кратность.

После курса посещений солярия отмечаются следующие изменения в организме, которые являются весьма полезными для здоровья:

• Вырабатываемый кожей витамин Д укрепляет иммунитет, костную систему и предупреждает развитие остеопороза.
• Излечиваются многие кожные инфекционные заболевания.
• Исчезают прыщи и угревая сыпь (только если они не имеют гормональной этиологии).
• Сужаются расширенные сосуды.

Таких результатов можно добиться при соблюдении всех правил, а при их невыполнении вы рискуете запросто получить ожоги.

Как правильно загорать первый раз

Фото: Pexels.com

Прежде всего убедитесь, что у вас нет противопоказаний для этой процедуры. Если сомневаетесь, лучше пройти несколько консультаций со специалистами. Определите свой тип кожи или посоветуйтесь с администраторами салона, какая длительность процедуры подойдет именно вам. Еще стоит уточнить характеристики ламп и срок службы. И помните, что первая процедура не должна длиться более 3–5 минут вне зависимости от типа кожи.

Как выбрать солярий?

Перед тем как выбрать солярий, необходимо тщательно изучить всю информацию о них. Для начала стоит ознакомиться с самой конструкцией этого устройства, чтобы понять, какой вариант лучше подойдет. Итак, можно выбрать один из двух вариантов – вертикальный или горизонтальный солярий.

Также стоит поинтересоваться и самим салоном, где проводится такая процедура. Не все салоны могут похвастаться хорошим оборудованием и грамотным персоналом, который умеет обращаться с техникой. На это очень важно обратить внимание, поскольку всегда существует риск навредить коже и своему здоровью в целом.

Как быстро и хорошо загореть в солярии до шоколадного цвета

Чтобы получить заветный темный оттенок загара, есть пара секретов. Нужно подобрать специальный уход за кожей, добавить некоторые продукты в рацион питания и грамотно очищать и увлажнять кожу.

Чтобы ускорить выработку меланина, который необходим для нейтрализации негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, рекомендуют обратить внимание на орехи, бананы, соевые продукты и красное мясо. Исключить стоит все не ПП-продукты: соленое, жареное, сладости, алкоголь и т.д.

Определенные косметические средства разработаны как раз для того, чтобы приблизить нас к смуглому оттенку кожи. Например, специальные масла или увлажняющее молочко для тела.

В какой позе нужно стоять в кабинке солярия

Чтобы оттенок был ровным по всему телу, и загорели даже те участки, которые трудно поддаются ультрафиолетовому облучению, воспользуйтесь нашими советами:

1. Когда уже находитесь в боксе, поднимите руки или ухватитесь за специальные крепления. Так внутренняя сторона рук тоже загорит.
2. Ноги не должны прикасаться друг к другу. В таком положении излучение ламп достанет до труднодоступной внутренней поверхности бедер.
3. Чтобы не было сильного контраста между верхней и нижней частей туловища, процедуру проходите в кабинах, оснащенных зеркальным полом. Тогда ноги не будут светлыми.

Косметика для солярия. Что существует и как использовать

Прежде всего, собираясь в солярий, стоит подумать о средствах с защитой SPF (Sun Protective Factor). Степень SPF означает количество излучения, которое кожа сможет выдержать до того, как обгорит. Такие средства необходимы именно для безвредного загара, так как помогут обезопасить кожу от негативного воздействия ультрафиолета.

Как выбрать? Крем для загара в солярии нужен с низкой степенью защиты – 10–15 SPF (30–50 SPF для лица) и с содержанием витаминов A и E. Также в состав обычно выходят оливковое и кунжутное масла, ускоряющие процесс загара.

Среди любительниц равномерного загара популярны масла. Этот тип средств легко и равномерно распределяется на коже, а потому риск оставить не обработанный участок кожи невелик. Однако для небольших участков кожи, например, родинок или лица, стоит использовать стики или крем. Также масло не подойдет людям с жирной кожей, склонной к комедонам (закупориванию пор).

Наносить защиту необходимо тонким слоем. Важно, что крем или масло не нужно втирать, потому что средство обязательно должно остаться «на поверхности». И не забывать дать коже высохнуть, чтобы образовалась равномерная пленка. Уделите особое внимание локтям и коленям – здесь кожа неравномерна, а потому средство не всегда ложится ровно. Помните про лицо, особенно губы, и родинки.

Также стоит помнить про уход после солярия. Здесь подойдут лосьоны с маслом авокадо или косточек винограда, глицерином и гиалуроновой кислотой.

Кабинка 4

Не каждая женщина знает, что с помощью солярия можно улучшить состояние здоровья. Часто нашему организму не хватает витамина D. Искусственное солнце может решить ряд проблем, связанных со здоровьем организма:

• Уменьшается вероятность проявления простудных заболеваний;
• Улучшается циркуляция кровообращения в тканях;
• Организм насыщается витамином D в зимнее время года, укрепляются мышечные ткани, заживляются трещины и порезы;
• Кожа очищается от угревой сыпи, происходит лечение псориаза, расширяются поры;
• Солярий рекомендован до принятия солнечных ванн настоящего солнца, так как кожа более легко воспринимает солнечные лучи, без появления ожогов;
• После посещения солярия организм вырабатывает важный гормон счастья — эндорфин

Солярий – курорт каждый день.

Преимущества посещения солярия в нашем салоне красоты:

1. Наш солярий не излучает ультрафиолет С, который, по мнению врачей, очень вредит организму женщины;
2. В отличие от настоящего солнца, которое может вызвать на коже покраснения и ожоги, солярий дает достаточную дозу загара, без последствий;
3. Здесь Вы можете получать шоколадный цвет кожи круглый год в отличие от естественного загара.

Салон красоты «To Be Queen» предлагает своим гостям воспользоваться следующими видами солярия:

• Горизонтальный. Традиционный вид солярия;
• Вертикальный. Более усовершенствованный;
• Турбосолярий – самый мощный солярий из всех представленных

Горизонтальный солярий

Представляет собой большую обтекаемую капсулу, где человек принимает горизонтальное положение. Для того чтобы загар был более ровным и равномерным, современные капсулы имеют анатомическое строение каркаса. Излучение от ламп солярия в этом случае напоминает настоящие лучи солнца. За несколько сеансов загар приобретает ровный, нежный песочный оттенок. Главным плюсом этого солярия является то, что клиент находится в лежачем состоянии, а значит, отдыхает. Такое положение придает человеку прилив силы, он чувствует расслабленность и умиротворение.

Лампы расположены по дну и крышке капсулы. Особенность горизонтального солярия: находиться в нем необходимо чуть больше по времени, чем в других. Связано это с тем, что именно горизонтальные солярии были первыми кабинами, созданными для искусственного загара. Техника проверена временем, но она не самая мощная.

Горизонтальный солярий имеет специальные лампы, созданные для загара лица. Излучаемые лучи не такие сильные, что является важным критерием при выборе солярия.

Консультанты салона красоты «To Be Queen» помогут подобрать для Вас оптимальное время загара без вреда для Вашего организма. Также они дадут совет и рекомендации по косметическим кремам для загара и после загара. По просьбе клиента консультанты предложат Вам специальные защитные очки, которые помогут Вам расслабиться. Также Вы можете воспользоваться пультом управления. Во время сеанса Вы можете связаться с мастером или остановить процесс загара самостоятельно.

Вертикальный солярий

Это одна из новейших разработок в мире красоты и эстетики. Солярий представляет собой объемную капсулу, где клиент расположен стоя. Основное преимущество заключается в том, что в вертикальном положении тело загорает не только быстро, но и равномерно. Внутри капсульного аппарата лампы излучают лучи одинаково со всех сторон, при этом равномерно и устойчиво. В солярий встроены очень мощные лампы, поэтому для первого посещения достаточно 2-4 мин., с последующими посещениями время необходимо увеличивать на 1-2 минуты. В солярии работает специальный вентилятор, который обдувает тело в течение всей процедуры. Также Вы можете наслаждаться музыкой, которая сделает времяпрепровождение в солярии более приятным. Кабина оснащена специальным устойчивым лифтом, который позволить подстроить высоту кабины под Ваш рост.

Вертикальные кабины очень гигиеничные, что имеет большое значение для клиентов, соприкосновение происходит только с полом.

Турбосолярий

Это капсула со специальной техникой вентилирования и охлаждения при получении порции ультрафиолетовых лучей. Мощная система охлаждения создана для того, чтобы клиент не чувствовал на себе перегрева. Система вентилирования направлена не только на лицо, но и на все тело. В таком солярии риск появления ожогов и покраснений кожи снижается до минимального. Большой поток лучей имеет специальное направление на кожу человека, при этом сеанс должен быть не таким продолжительным. Турбосолярий оснащен специально встроенным таймером, где Вы самостоятельно можете наблюдать Ваше время, и, по желанию, отключить его раньше или продлить сеанс на несколько минут.

Правила для посещения солярия:

1. Солярий необходимо посещать без декоративной косметики на лице и поверхности тела. Перед сеансом не следует пользоваться ароматическими аэрозолями, спреями и дезодорантами.
2. Перед сеансом снимите все украшения (пирсинг, серьги, кулоны, часы). Они могут оставить нежелательный след на коже.
3. Если вы пользуетесь контактными линзами, то замените их на специальные солнцезащитные очки.
4. До или после прохождения сеанса загара, не рекомендуется проводить чистку лица, наносить маски, скрабы.
5. Не рекомендовано принимать холодный или горячий душ и ванну за 2 ч до сеанса и после него.
6. Приходить в солярий необходимо со специальным пакетом аксессуаров (косынка для волос, стикеры для груди, солнцезащитные очки).

Косметика для загара. Что выбрать?

Для того чтобы солярий одарил Вас естественным, шоколадным загаром без вреда для организма, необходимо пользоваться специальной косметикой. В нашем салоне красоты Вы можете приобрести все специальные кремы по оптимальным ценам. Вся косметика создана с учетом фототипа кожи. Она одновременно питает и увлажняет кожу, защищая ее от покраснения, потери влаги. Также косметика насыщает кожу питательными компонентами, витаминным комплексом, сохраняя молодость, эластичность и упругость.

• Активаторы и усилители загара В состав входят специальные усилители, которые способствуют быстрой регенерации, активному увлажнению кожного покрова. Кремы помогают снять раздражение и покраснение на коже с помощью растительных компонентов (ромашки, календулы). Косметика предназначена для «новичков».
• Бронзаторы Специальные кремы используются для смуглой или загорелой кожи. Наносятся за несколько минут до сеанса, ровным слоем на всю поверхность. Под потоком ультрафиолетовых лучей этот крем улучшает цвет загара, делает его более насыщенным и ровным.
• Косметика после загара Косметика обладает успокаивающим, охлаждающим эффектом. Способствует быстрому проявлению цвета и его закреплению. Предназначена для тех, у кого сухая кожа.
• Косметика для специальных частей тела Существуют такие зоны, которые необходимо защищать от ультрафиолета специальными способами. Используются для лица, губ, шеи и зоны декольте. Продуктивная линейка пользуется большим спросом у женщин и мужчин.
• Косметические кремы с горячим эффектом При нанесении на кожу появляется легкий эффект покалывания или пощипывания. Специальный комплекс компонентов способен расширить капилляры, усилить подкожную микроциркуляцию, усилить выработку меланина. Меланин, в свою очередь, придает загару естественный, живой блеск и оттенок.

Мы уверены, что, посетив галерею красоты «To Be Queen» однажды, Вы вернетесь к нам снова. Милые дамы, дарите себе ощущение праздника и отпуска в любое время с салоном красоты «To Be Queen»!

Для ознакомления с полным прайсом и ассортиментом услуг воспользуйтесь журналом Онлайн записи.