Лучшие способы избавиться от отеков на лице под глазами

Отечность лица (суть проблемы)

Отток жидкости производится и при помощи лимфатических сосудов. Проблемы с выведением воды могут наступать в связи с истончением стенок кровеносных сосудов, повышением показателей давления в кровяном русле, избытком солей.

Провокаторы пастозности – это факторы, которые приводят к формированию отеков, то есть к застою лишней жидкости в организме.

Профилактика пастозности

У здорового организма проблем с отеками не бывает. Избежать пастозной кожи поможет здоровый образ жизни:

• Регулярно занимайтесь спортом. Беговая дорожка помогает стимулировать кровообращение.
• Соблюдайте диету, пейте достаточное количество воды.
• Избавляйтесь от вредных привычек.

Здоровый стиль жизни – основа красоты и здоровья. Он полезен всем.

Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.

Как избавиться от отека на лице?

К отёку лица приводят 3 основных фактора:

• неправильный образ жизни;
• подверженность стрессам;
• развитие заболеваний в организме.

Бытовые причины

Выход жидкости в межклеточное пространство усиливается, если нарушается кровоснабжение и лимфообращение в результате неправильного уклада жизни.

1. Дефицит двигательной активности или физическое переутомление. При сидячем образе жизни жидкость застаивается в тканях, заполняет межклеточное пространство. Чрезмерные физические нагрузки нарушают кровообращение, усиливают проницаемость сосудистых стенок, выдавливают жидкость в межтканевое пространство. После отдыха ощущение отечности проходит.
2. Нарушение питьевого режима. Приток жидкости в лицевые ткани усиливается при избытке и недостатке воды. Для поддержки водно-солевого баланса достаточно употреблять 2 л чистой воды в сутки.
3. Несбалансированное питание. Лицо опухает, если в меню преобладает соленая, копченая, острая и консервированная пища, газированные напитки. Пастозность образуется при скудном рационе, дефиците минералов и витаминов. К отечности приводят быстрые перекусы, сухомятка, диеты, переедание на ночь, регулярное обжорство, кофе и чай в больших количествах.
4. Расстройство сна. При бессоннице, позднем отходе ко сну и частых ночных пробуждениях замедляется метаболизм, возникает водно-электролитный дисбаланс, нарушается работа внутренних органов. Утром под глазами и на верхних веках образуются отёки.
5. Поза тела при дневном и ночном отдыхе. Если во время сна тело согнуто в неестественной позе и напряжено, искривляется позвоночник, в сосудах и мышцах беспокоят спазмы. При неудобном положении нарушается циркуляция крови, жидкость из сосудов просачивается в мягкие ткани. В результате человек утром или днем пробуждается с опухшим лицом.
6. Косметика. Отёк локализуется в месте нанесения средства, которое не подходит по составу и воздействию. Биоактивные вещества вытягивают воду из межклеточного пространства. Обезвоженные ткани передают в мозговые центры сигналы, указывающие на дефицит жидкости. Мозг перераспределяет жидкость. В месте нанесения средства заметна припухлость. В месте воздействия на эпителии вспыхивает воспаление, появляется отек, зуд, покраснение, сыпь.

Стрессы

Иногда заплывшее лицо указывает на краткосрочную реакцию организма, которая возникает в ответ на пережитый стресс.

Ушибы, ссадины на лице приводят к отёкам

1. Травмы лица. Вздутие диагностируют от ушиба, ссадин, порезов в зоне повреждения. Отёк после удара и рассечений проходит, как только заживет травмированный участок.
2. Хирургическое вмешательство или косметическая процедура. Припухлости после операции заметны в зоне вмешательства. На глазах – захватывает веки, надбровные дуги, область лба, виски. Если удалён зуб – появляется на той половине лица, где находится очаг воспаления. После пластических операций – отмечают в районе носа, губ, глаз и скул. Реактивные отеки локализуются в зоне вмешательства, спадают через 7-10 суток.
3. Пристрастие к алкоголю и сигаретам. Одутловатое лицо – результат негативного воздействия спирта и табака на организм. Вредные вещества провоцируют развитие интоксикации и авитаминоза, нарушают работу сердца, приводят к водно-электролитному дисбалансу. Пастозные припухлости исчезают после очистки организма от токсичных соединений.
4. Предменструальный период и месячные. К отёчности приводит гормональный дисбаланс. У женщин увеличивается вес, опухает нижняя часть живота, грудь и лицо. Они страдают от головной боли и перепадов настроения. Отек спадает после завершения менструации.
5. Беременность. У женщин в период вынашивания ребенка пастозность возникает из-за сдавливания сосудов и нарушенного кровотока. После сна отёчность проходит, лицо приобретает нормальные очертания. У беременных женщин к опуханию тканей приводит ношение тесной одежды и обуви.
6. Продолжительное нахождение на солнце, частое посещение солярия, ожоги, тепловые процедуры. При высоких температурах жидкость интенсивно выводится из тканей. В обезвоженном организме срабатывает защита. Клетки усиленно удерживают воду внутри, что приводит к формированию отёков.
7. Укусы насекомых и змей. Отёчность от укуса локализуется не только в очаге поражения. Иногда она распространяется на слизистые оболочки носоглотки, захватывает шею, дает сильную аллергическую реакцию. У пострадавшего горит лицо, краснеет кожа, возникает обильное слезотечение, кашель и ангиоотек. Больной погибает от удушья, если ему не оказать экстренную медицинскую помощь.
8. Возрастные изменения. В период менопаузы и климакса у женщин появляется отечность. К одутловатости лица после 40 лет приводит изменение гормонального фона, нарушенная циркуляция крови и лимфы. Несимметричные вздутия образуются на теле и лице независимо от времени суток. Жидкость долго не рассасывается. При гормональном дисбалансе отекают веки, отмечают общую пастозность лица. Температура кожи снижается, покровы бледнеют, приобретают сухость. Плотные припухлости не собираются в складку, при пальпации отсутствует ямка на месте вдавливания.

Важно!

У пожилых людей диагностируют отёчность даже при отсутствии хронических заболеваний. С возрастом органы и ткани у мужчин и женщин изнашиваются. Деструктивные изменения затрагивают сердце, сосуды, почки, печень, что неизбежно приводит к образованию отёков.

Заболевания

При развитии патологических процессов в организме отеки являются симптомом возникшего заболевания.

1. Сердца. Плотная крупная припухлость равномерно распределяется по всему лицу в вечернее время. При надавливании на красной выпуклости появляется долго неисчезающее белое пятно. Отечность, образовавшаяся с вечера, спадает только к утру. Сердечные отеки на лице сопровождаются отдышкой, которая проявляется в покое и усиливается при возрастании физической нагрузки. У больного бледнеет кожа, синеют ушные мочки, носогубный треугольник и кончик носа, беспокоят загрудинные боли, опухают конечности.
2. Почек. Пастозность свойственна по утрам. Водянистые неплотные припухлости образуются на щеках и нижних веках. При утренних отеках возрастает давление, объем выделяемой урины снижается, в пояснице отмечают болезненность, нижние конечности опухают.
3. Сосудов. Опухшее лицо бывает у людей с венозными заболеваниями. Сосудистые отеки сопровождаются расширением вен на шее, лбу и висках. При этом кожные покровы синеют или багровеют.
4. Доброкачественные и злокачественные опухоли. Мягкие ткани опухают с одной стороны – там, где расположен лимфатический отек и разрастается новообразование.
5. Печени. Патологии печени приводят к дисфункции почек. Клетки удерживают воду и соль. Избыточная жидкость просачивается в подкожные ткани. У пациентов желтеет кожа, болит голова, отекает лицо, ладони и ноги. У мужчин припухает область мошонки. Внешние печёночные отёки неопасны. Серьезно угрожает здоровью скопление жидкости, возникающее при асците. Пастозность сопровождается тошнотно-рвотным синдромом, лихорадкой.
6. Аллергия. Аллергические отёки поражают лицо, шею, слизистые оболочки. Они приводят к покраснению кожных покровов, образованию прыщей, корочек и высыпаний. Такие опухоли распространяются с устрашающей скоростью, выливаются в отёк Квинке – тяжёлое состояние, заканчивающееся смертью.
7. Нервов. Результат разных видов невралгии. Приступы провоцирует физическое и психоэмоциональное перенапряжение. В очаге поражения краснеет кожа, тревожат острые боли. На лице, грудине или бедрах появляются отёки. Пациентов беспокоит обильное потоотделение. Симптомы усиливаются к вечеру, не проходят всю ночь.
8. Инфекции. Для многих инфекционных заболеваний характерны периферические отёки и пастозность лица. При фурункулезе и абсцессе припухлость образуется только на левой или правой стороне, там, где развилась инфекция. При одностороннем вздутии часто диагностируют развитие гайморита или синусита. При простуде веки опухают и краснеют, появляется слезотечение, поднимается температура.

Предлагаем ознакомиться Удаление жидким азотом доброкачественных новообразований

Постоянные отёки указывают на развитие заболеваний – при их образовании надо обратиться за медицинской помощью.

При заболеваниях внутренних органов, пациентам назначаю этиотропную терапию. Комплексное лечение первопричины позволяет устранить отеки, возникающие на лице и теле. Медикаментозные и народные средства выводят избыточную жидкость из межтканевого пространства, улучшают локальную гемодинамику, восстанавливают циркуляцию лифы и крови в месте отёка.

Лекарства

Пациентам выписывают следующие группы препаратов:

1. Диуретики. Лекарства с мочегонным эффектом активизируют образование урины и ее отток из организма. После выхода лишней жидкости припухлость на лице исчезает. Для лечения используют Спиронолактон, Альдактон, Диутак, Флуксинар, Индапамид, Дихлотиазид, Торасемид, Фуросемид, Глаупакс и Ренамид.

Фуросемид — диуретик для вывода жидкости из организма

Мочегонные средства не снимают отёки, спровоцированные гнойно-воспалительными заболеваниями и аллергией, механическим передавливании вен, ожогами и травмами кожных покровов.

1. Антигистамины. Если распухло лицо при аллергической реакции, используют гистаминоблокаторы: Тавигил, Супрастин, Зиртек. Препараты понижают проницаемость сосудистых стенок, тормозят экссудацию, образование и распространение отёка, блокируют рецепторы гистамина. Устраняют зуд.
2. Ангиопротекторы. Мази и гели восстанавливают циркуляцию крови, рассасывают гематомы, убирают отёки и воспаление, снижают проницаемость капилляров, не позволяют жидкости просачиваться в подкожно-жировую клетчатку. Для лечения практикуют Троксевазин, Лиотон, Траумель.
3. Энтеросорбенты. Если раздуло лицо при интоксикации, применяют препараты, способные адсорбировать токсины. При отравлении алкоголем, пищей, химикатами употребляют Энтеросгель, Смекту, активированный уголь. Лекарства связывают яды, выводят их из организма, устраняют отеки.

Таблетки, снимающие отёки, принимают по назначению врача. Доктор выбирает лекарство, определяет дозировку и продолжительность лечения с учетом заболевания, вызвавшего одутловатость лица.

Народные средства вытягивают экссудат из тканей, стимулируют обменные процессы, налаживают кровообращение.

Огуречная маска является хорошим народным средством против опухоли

Обзор самых популярных препаратов-диуретиков

В аптеках представлен довольно широкий выбор мочегонных препаратов, которые помогают вывести избыток жидкости из организма, а значит, снять отеки под глазами. Но самые эффективные из них продаются только по рецепту врача, имеют ряд серьезных противопоказаний, потому начинать самостоятельно курс лечения категорически не рекомендуется.

• Фуросемид. Классическое мочегонное средство с быстрым эффектом. Назначает его только врач в тех случаях, когда необходимо срочно устранить сильные отеки. Взрослым препарат назначается в строго ограниченной дозировке: по половинке таблетки один раз в сутки. Детям, подросткам, беременным и кормящим, пожилым людям Фуросемид не назначается.
• Верошпирон. Это лекарство также помогает избавиться от постоянных и сильных отеков, но действует не так быстро, как предыдущее. Назначают его взрослым по одной таблетке в сутки.
• Трифас. Довольно эффективный диуретик, помогающий вывести лишнюю жидкость из организма. Но при этом имеет намного меньше побочных эффектов и противопоказаний. Трифас не влияет на метаболические процессы и не вымывает вместе с мочой кальций. Назначают препарат в зависимости от тяжести состояния по 1–4 таблетки в сутки. Максимальный эффект достигается спустя 12 часов после первого приема.

Важно: даже если вам удалось раздобыть сильнодействующее мочегонное средство без рецепта врача, не стоит злоупотреблять ним. Превышение дозировки приводит к вымыванию из организма ценных микроэлементов и обезвоживанию. Тем более нельзя самостоятельно давать диуретики детям.

Признаки пастозности

В медицине отечность характеризуется следующими симптомами:

• увеличение размеров век;
• нездоровый цвет кожных покровов;
• рыхлость тканей;
• провисание щек, появление брылей.

Зачастую проблема затрагивает не только поверхность лица, но и шею, что провоцирует смещение нижней челюсти и формирование второго подбородка.

Независимо от причин отечности лица по утрам, негативные проявления сильно портят внешний вид. Пациент становится старше на несколько десятков лет, а подобные признаки могут возникать у всех, независимо от возраста.

Пастозность может проявляться и на нижних конечностях: на голенях, стопах. Но что это такое? Ноги опухают при длительном нахождении в одном и том же положении, при наличии варикоза и других нарушений.

Кстати, пастозность в живописи – это специальная техника, которая заключается в неровном нанесении густой краски-пасты на грунт. Так удается добиться рельефности и получения бликов на выпуклых участках.

Давайте сначала рассмотрим, какие патологии могут провоцировать данную проблему. Причины отечности лица у мужчин и женщин могут возникать, как из-за общих нарушений деятельности организма, так и в связи с местными патологическими процессами.

Рассмотрим, при каких болезнях развивается отечность лица:

1. Поражения внутренних органов, а также нарушение функционирования эндокринной системы: диабет, гипотериоз и прочие. Все они провоцируют задержку воды в тканях.
2. Генетическая предрасположенность.
3. Заражение гельминтами. Острицы и аскариды заставляют иммунную систему реагировать на токсины, которые вырабатывают паразиты.
4. Предрасположенность к аллергии. Обычно негативная реакция возникает на клещей, обитающих в домашней пыли. Она накапливается на шторах, мягких игрушках, приводит к набуханию слизистых, затруднению дыхания, пастозности век и всего лица.
5. Гипертония, прием седативных и глюкокортикоидных лекарственных средств, а также антидепрессантов.
6. Затяжные воспалительные процессы органов, находящихся на лице: фронтит, гайморит, ринит, конъюнктивит.
7. Остеохондроз некоторых отделов позвоночника с постоянной болезненностью, которая приводит к спазму мышц, проблемам с кровообращением, снижению оттока лимфы и крови от головы.

Для предотвращения появления отечности следует придерживаться нескольких правил:

• отдыхать лучше на жестких подушках, желательно на боку ли на спине, чтобы лицо не сминалось;
• в сутки необходимо выпивать 2 литра воды, количество жидкости ограничивается за 3 часа до ночного отдыха;
• ужинать рекомендуется до 20:00, употребление копченых и маринованных продуктов, а также соли стоит свести к минимуму;
• утро будет бодрым, если начинать его с контрастного душа, изменение температуры улучшает обменные процессы и кровообращение, устраняет отеки.

Пастозность как сигнал внутренних болезней

Одутловатость лица всегда связана с теми или иными внутренними расстройствами в функционировании отдельных органов или целых систем. Все расстройства можно разделить на несколько групп. Патологические отклонения в работе целых систем и хронические болезни:

• нарушения в работе органов эндокринной системы;
• сердечно-сосудистые болезни;
• отклонения в деятельности мочеполовой системы;
• нарушения функционирования нервной системы;
• нарушение обмена веществ.

Появление одутловатости связывают с заболеваниями отдельных органов:

• инфекции в носоглотке: ринит и гайморит вызовут отек в области лица;
• заболевания печени;
• гипертония;
• аллергии;
• остеохондроз;
• заражение глистами;
• онкологические заболевания.

Иногда к скоплению жидкости в тканях приводит неправильный образ жизни:

• скудная, несбалансированная пища;
• недостаток витаминов и минералов;
• увлечение алкоголем;
• неконтролируемое употребление энергетиков;
• сидячая работа.

Есть причины, которые приводят к припухлости лица только у женщин. К ним относятся:

• гормональные нарушения, связанные с менструальным циклом;
• косметика низкого качества.

Отеки вокруг глаз – частые проблемы людей, перешагнувших возрастной рубеж в 35 лет. Привести к одутловатости могут некоторые лекарственные препараты. Иногда пастозность связана со строением клеток кожи. Такие особенности являются наследственной характеристикой индивида. Следствием какого именно отклонения в работе организма стала одутловатость поможет решить диагностика всего организма.

Одутловатость лица проявляется по утрам и может быть следствием чрезмерного потребления соленой и острой пищи. Большое количество выпитой вечером воды тоже приведет к утренней одутловатости. Вред курения доказан давно. Никотин негативно воздействует на сосуды:

• приводит к спазмам;
• снижает прочность;
• уничтожает витамин С.

Все это – причины повышенной проницаемости сосудов и одутловатости лица.

Отечность лица у женщин: причины

Основной причиной отечности лица у женщин является скопление жидкости в межклеточном пространстве, а вот спровоцировать подобное могут самые разные факторы. Если ситуация не носит патологический характер (не связана с развитием какой-либо внутренней патологии), то чаще всего они появляются в возрасте 30-40 лет.

Отмечая периодическое формирование одутловатости лица, можно не беспокоиться, а вот регулярно появляющиеся отеки должны стать поводом визита к врачу для обследования. Только устранив причину, можно будет навсегда избавиться от рассматриваемого явления.

Если лицо утром отекло с правой стороны или только левой, то речь идет об одностороннем отеке, который может быть спровоцирован сном на одном боку, особенно если с вечера было употреблено много жидкости или соленой пищи. Обычно такая одутлость исчезает в течение часа после пробуждения, но если подобное явление сохраняется на более продолжительное время, то стоит посетить врача. Возможные патологические причины одностороннего отека по утрам:

• заболевания среднего уха (отиты);
• патологии горла (тонзиллиты хронического характера, протекающие с частыми обострениями);
• гайморит (крайне редко «срабатывает» как провоцирующий фактор, но исключать такую вероятность не стоит);
• стоматологические проблемы – воспаления десен, кариес, пульпиты.

Эпидемический паротит (свинка) Отек одной стороны лица может вызвать и невралгия тройничного нерва (защемление лицевого нерва), но эта патология сопровождается сильной болью, асимметрией лица («ведет» уголок рта), поэтому обращение к врачам неминуемо.

Сильно отекать лицо у женщины может на фоне менструации, нарушения режима сна, стрессов. При таких явлениях начинает с нарушениями работать иммунная система в организме, присутствующие в клетках условно-патогенные или болезнетворные микроорганизмы не погибают, а активно размножаются, и следствием будет воспаление тканей, отечность.

Дополнительно при менструации происходит естественная задержка жидкости, а стрессы приводят к резкому и мощному выбросу адреналина. Это вещество замедляет выведение жидкости из организма, она как раз чаще всего и скапливается в области щек, губ, глаз.

Сильная отечность лица может быть связана и с употреблением жидкости в больших количествах – например, если на ночь был выпит чай, кофе, напитки из шиповника.

Стоит обратить внимание на следующие нюансы:

• равномерно ли распределена одутловатость лица;
• насколько быстро отек сходит после пробуждения;
• становится ли он менее выраженными после умывания прохладной водой.

Предлагаем ознакомиться Народные средства от молочницы: быстрое лечение дома, рецепты

Если перечисленные факторы имеются, то можно не беспокоиться о патологическом характере проблемы. Но нужно пересмотреть свой питьевой режим, время сна, проконтролировать менструальный цикл (исключить нарушения), свести к минимуму стрессы.

Причина проблемы

Развитие отечности лица в первую очередь связано с нарушением водно-электролитного обмена в организме. А оно может появляться по разным причинам. Так, выход жидкости начинается из-за увеличения давления в капиллярах и снижении его в тканях, повышенной проницаемости капилляров, дефицита белка в крови, застоя лимфы и т. д. А это может быть характерным признаком патологий сердца, печени, почек, аллергии. Кроме того, провоцируют проблемы сбои гормонов, болезни ЖКТ, синдром верхней полой вены, остеохондроз в шее, интоксикация организма, недосыпание, переедание и другие факторы.

Еще одним из возможных факторов, провоцирующих развитие отеков лица, является травма. О том, какая именно и как избавиться от одутловатого лица, если на первый взгляд других факторов, провоцирующих отечность, нет, АиФ.ru рассказал врач-остеопат Владимир Животов.

У нас есть традиционное преставление о том, откуда берутся отеки. Неправильное питание, сбившийся режим сна, заболевания и стресс. Определенный смысл в этом есть, так как все перечисленные симптомы могут приводить к отечности лица. Но все не так просто. Вы, конечно, можете отказаться от употребления алкоголя, перестать есть соленую пищу на ночь, ложиться спать до 22:00, однако это не гарантирует, что вы забудете навсегда о неприятной припухлости. Надо искать более серьезные, «глубинные» причины проблем. Причина застоя может крыться в сжатии венозных, лимфатических сосудов, по которым в нормальном состоянии кровь свободно оттекает от лица: когда происходит сжатие сосудов костями или мышцами и фасциями, появляется так называемая «лишняя вода». Внешне она проявляется в виде отеков.

Чаще всего они особенно выражены по утрам, так как во время сна тело находится в горизонтальном положении и естественный отток жидкости еще больше затрудняется. В итоге из зеркала после пробуждения на вас глядит опухшая помятая физиономия. А вызвано это застоем венозной крови, который встречается и у взрослых, и у детей. Первопричина — травма черепа, из-за которой и произошло смешение костей, сдавливающих сосуды.

Почему отекает лицо при болезни

Даже банальная простуда без повышения температуры тела и протекающая в легкой форме может спровоцировать одутлость лица, но в некоторых случаях рассматриваемое состояние может стать характерным симптомом внутренних патологий.

Чаще всего отеки на лице формируются при болезнях почек, их же проще всего и диагностировать:

• отек крупный, не имеет четких границ;
• место одутловатости отличается бледным цветом эпидермиса;
• локализуются очаги под глазами, вокруг носа.

• большое количество жидкости, выпитой перед сном – чай, кофе, алкогольные напитки и даже обычная чистая вода значительно замедляют работу всей выделительной системы организма;
• копченая, маринованная и жареная пища, съеденная поздно вечером – перегружается желудок, процесс выведения шлаков и токсинов практически останавливается;
• соль, попавшая в организм с едой и напитками – замедляет работу почек.

Схожие отеки могут спровоцировать и нарушения эндокринного характера – например, они характерны для заболеваний щитовидной железы, поджелудочной. Особенно часто одутловатость лица возникает при сахарном диабете.

Лимфатический отек

Лимфатические отеки – это достаточно серьезная патология, которая может развиться на фоне роста опухолей (доброкачественных, злокачественных, локализованных в области головы и шеи), разрастания соединительной ткани (если имелись травмы лица/шеи), развития инфекционно-воспалительного процессах в мягких тканях. Для такого вида отеков характерны:

• отеки без четких границ и точного расположения;
• утолщение шеи;
• уплотнение отдельных участков на лице («шарики», «бугорки» прощупываются пальцами);
• увеличение размеров лица;
• сглаживание контура лица.

Лимфатический отек свидетельствует о нарушениях в работе всей лимфатической системы – возможно, произошла закупорка сосудов, протекает патологический процесс в шейных лимфатических узлах. Появляются они регулярно, никак не связаны с употреблением большого количества жидкости или вредной пищи.

Не всегда такая одутлость является признаком серьезных патологий, потому что она может появиться и по причине чрезмерно большой массы тела (ожирение 2-3 степени), и на фоне варикозного расширения вен нижних конечностей.

Если на фоне одутлости лица отмечают отеки рук или ног, то это может свидетельствовать о:

• почечных патологиях – пиелонефрит, мочекаменная болезнь в стадии обострения;
• повышенном артериальном давлении;
• варикозном расширении вен;
• тромбофлебите, тромбозе.

Тромбоз глубоких вен нижних конечностей

Нередко отек конечностей и лица – следствие длительного пребывания в положении стоя. Такое присуще представителям некоторых профессий – поварам, учителям, оперирующим врачам и другим. Часто отечность у них является признаком развивающегося варикоза и тромбоза, поэтому контроль за состоянием здоровья обязателен.

Есть температура

Повышенная температура тела и отек лица – признак прогрессирующего воспалительного или инфекционного процесса в организме. Даже если это банальная простуда в начале своего развития, то одутлость лица будет присутствовать по утрам.

Нередко сочетание рассматриваемых симптомов свидетельствует о скрытом течении злокачественного процесса, поэтому сохранение признаков на протяжении 30 дней без выраженной положительной динамики – повод для прохождения полноценного обследования.

У некоторых женщин отек лица и повышенная температура тела – реакция организма на беременность, когда она воспринимается как патологический процесс. В этом случае симптоматика сохраняется на протяжении первого триместра.

Реактивный (внезапный) отек лица в медицине именуется «ангионевротическим», считается достаточно серьезным состоянием – если оно распространяется на слизистые оболочки ротовой полости и гортани, то женщина может испытывать затруднения с дыханием. Такая отечность может быть аллергической и неаллергической, развивается на фоне:

• приема нестероидных противовоспалительных препаратов;
• начала гормональной заместительной терапии;
• стремительного повышения артериального давления;
• острой сердечной недостаточности.

Отек Квинке

Самостоятельно избавиться от такого отека возможности нет, требуется оказание экстренной медицинской помощи.

Гормональные отеки

Гормональные отеки часто беспокоят женщин в возрасте от 20 лет. Они могут быть связаны с беременностью, абортами, нарушением менструального цикла. Нередко такие отеки врачи оценивают как временные и не требующие медикаментозного лечения, достаточно скорректировать режим дня, питание. Для такого типа характерно:

• неравномерная одутловатость лица;
• поражение верхней части лица;
• повышенная сонливость;
• легкое головокружение.

а) Микседематозное лицо при гипотиреозе; b) После проведенного курса гормотерапии В возрасте 40 лет и старше гормональные отеки возникают на фоне климакса, но в таком случае нужно будет пройти курс медикаментозной терапии и выровнять уровень синтеза женских гормонов. Лекарственные препараты в таком случае назначает врач эндокринолог-гинеколог.

Если лицо не только отекает, но и «горит», то скорее всего так реагирует организм на раздражители. Если симптомы присутствуют на поверхности всего лица и переходят на область шеи, зоны декольте, то стоит искать аллерген в природе. Это могут быть:

• пыльца растений;
• тополиный пух;
• низкие или высокие температуры воздуха;
• прямые солнечные лучи.

Отечность и жжение в верхней части лица нередко появляются после использования некачественной, неподходящей декоративной или ухаживающей косметики. А эти же проявления в области губ, ротовой полости и горла – признак употребления в пищу продуктов/напитков-аллергенов: клубника, апельсин, шоколад, газированная сладкая вода и так далее.

Решать проблему в таком случае можно только антигистаминными препаратами, потому что прохладные компрессы и любые другие народные средства дадут лишь кратковременный эффект облегчения.

Особенность сердечной отечности лица – она никогда не возникает внезапно, а начинается с нижних конечностей. Кожа в местах одутловатости приобретает синюшный оттенок. Если отек начал распространяться по телу и достиг лица, то у женщины развивается сердечная недостаточность, присутствует выраженное сужение просвета кровеносных сосудов. Такое состояние чревато инфарктами, инсультами, гипертоническими кризами, дыхательной недостаточностью.

Обычно сердечные отеки возникают на фоне хронических патологий сердечно-сосудистой системы, и если их терапия ведется грамотно и в точном соответствии с назначением врача, то подобного реально избежать.

Отеки лица при печеночных проблемах тоже легко диагностировать:

• располагаются беспорядочно;
• имеют красный оттенок;
• визуально определяются как выпуклости.

Печеночные отеки появляются и исчезают самостоятельно, никак не связаны с приемами пищи и качеством продуктов, но могут формироваться гораздо чаще, если в жизни женщины присутствуют алкогольные напитки.

Результатом станут застойные явления, одновременно начинается обезвоживание и скопление жидкости в межклеточном пространстве – отеки обязательно появятся часов через 6-12 после употребления спирта и будут сохраняться на протяжении суток.

Копченые, соленые, жареные продукты питания, употребленные накануне вечером, тоже способствуют формированию отечности. Они перегружают желудок, вызывают сильную жажду (употребление воды/напитков выступает дополнительным провоцирующим фактором), останавливают процесс выведения из организма шлаков и токсинов.

Предлагаем ознакомиться Рубцы от прыщей — почему появляются рубцы и способы как убрать эффективно (видео 110 фото)

Такое нарушение режима питания может вызвать и интоксикацию (отравление), при которой обезвоживание, редкое мочеиспускание, тошнота и рвота, головокружения частые симптомы.

Универсальные методы

С какими бы причинами ни была связана отечность, быстрее всего от нее можно избавиться с помощью водных процедур. Тонизирующее умывание утром — лучший метод срочной помощи при отеках. Для этого нужно использовать холодную воду, лучше всего — минеральную.

Способ проведения процедуры:

1. Набрать воду в небольшой таз или миску.
2. Опустить в нее лицо.
3. В таком положении провести несколько секунд, потом сделать вдох и повторить процедуру.

В общей сложности пребывание в холодной воде должно длиться минуту.

Чтобы избежать опухшего лица и заспанного вида утром, нужно начинать день с контрастного умывания. Для этого чередуют горячую и холодную воду, до 10 раз. Но заканчивают сеанс обязательно холодным умыванием. Это помогает снять одутловатость.

После умывания можно сделать легкий массаж, рисуя воображаемые «восьмерки» вокруг глаз и поглаживая кожу от середины лба к вискам, но не растягивая ее.

Качество ночного отдыха тоже имеет значение. Чтобы утром не было отечности, в спальне должно быть прохладно. Если отекает только лицо, рекомендуется приподнять изголовье кровати. Когда страдают и ноги — под них нужно подкладывать подушку.

Медикаментозные препараты

Для устранения отечности, независимо от причин, ее вызвавших, используются мочегонные средства. Они бывают нескольких видов:

1. Калийсберегающие препараты. Самым назначаемым в этой группе является Верошпирон. Выпускаются препараты в таблетках, действуют мягко, многие из них показаны даже во время беременности.
2. Петлевые диуретики. Самый известный представитель — фуросемид. Он активно выводит из организма лишнюю жидкость, но одновременно — магний и калий. Применяется при серьезных состояниях вроде гипертонического криза.
3. Тиазидные средства (индапамид). Они показаны пожилым людям, поскольку выводят жидкость, не влияя на уровень кальция.
4. Кардиопротекторные средства. Это Милдронат и рибофлавин. Они не только выводят лишнюю жидкость, но и укрепляют сердечную мышцу, устраняя саму причину отечности.

Используются также препараты калия — Аспаркам, Панангин. Данные медикаменты не являются диуретиками, но назначаются одновременно с мочегонными средствами, чтобы компенсировать потерю калия. Они противопоказаны при заболеваниях почек.

Натуральные средства

Существует ряд продуктов, которые помогают избавиться от отечности.

Яблочная маска

На основе плодов можно сделать маску против мешков под глазами. Существует два ее варианта:

1. Натирают яблоко и полученную массу распределяют на проблемных участках.
2. Нарезают плод тонкими ломтиками и прикладывают к зоне отечности.

Время процедуры — 15 минут. Это одно из средств «скорой помощи» при отеках. Вещества, содержащиеся в яблоках, быстро выводят избыток жидкости.

Картофельная маска

Способ приготовления и применения:

1. Натирают 2 ст. л. картофеля.
2. Делят на 2 равные порции.
3. Кладут на марлевые салфетки или ватные диски.
4. Прикладывают на 15 минут к проблемной области.

Потом маску убирают, кожу промокают ватным тампоном, смоченным в чайной заварке.

Маска из огуречного сока и алоэ

Способ приготовления и применения:

1. Берут сок свежего огурца и смешивают с соком алоэ в одинаковых количествах (последний либо получают в домашних условиях из листа растения, которому исполнилось два года, либо покупают в готовом виде в аптеке).
2. Пропитывают составом ватные диски.
3. Прикладывают к векам или другим проблемным зонам на 15 минут.

В это время важно отдыхать, полностью отстранившись от повседневных дел и расслабив мышцы лица.

Тыквенная маска

Мякоть содержит полезные компоненты, выводящие из организма лишнюю жидкость.

Способ приготовления и применения:

1. Берут 2 ст. л. измельченной на мелкой терке мякоти тыквы.
2. Добавляют небольшое количество воды.
3. Ставят на медленный огонь до тех пор, пока не образуется однородная масса.
4. Добавляют 1 ст. л. меда и тщательно перемешивают.
5. Состав наносят на кожу лица.

Маску держат в течение 10 минут, затем смывают водой комнатной температуры.

Маска с папайей

Способ приготовления и применения:

1. Смешивают 3 ч. л. спелой папайи и 1 ст. л. меда.
2. Наносят на 15 минут.
3. Смывают прохладной водой.

Творожная маска

Готовят средство из 1 ч. л. творога и 2 ч. л. заварки черного чая.

Способ применения:

1. Компоненты тщательно перемешивают.
2. Наносят на кожу на 15 минут.

Компрессы из зеленого чая

Способ приготовления и применения средства:

1. Заваривают зеленый чай (можно в пакетике, но только без добавок), а также шиповник (плоды). Последние должны оставаться целыми.
2. Отвар остужают в холодильнике.
3. Пропитывают им ватные диски и прикладывают к векам на 10-15 минут.

Можно использовать компресс из зеленого чая без добавок. Средство помогает снять отечность после загара. Обычной заваркой пропитывают марлю и кладут ее на лицо на 15 минут.

Маска из квашеной капусты

Продукт, распределенный тонким слоем, помогает снять отечность, придать коже красивый ровный цвет.

Капусту предварительно нужно отжать.

Солевой компресс

Соль от отечности применяется только в крайних случаях, поскольку кожа на лице слишком нежная.

Способ приготовления и применения средства:

1. На 2 л горячей воды берут 5 столовых ложек соли.
2. В растворе смачивают текстильное полотенце, отжимают.
3. Кладут на лицо, оставив открытой только зону носа.
4. Сверху накрывают сухим полотенцем.
5. Держат компресс до остывания ткани.

Процедуру повторяют трижды, а затем смазывают кожу обычным питательным кремом.

Отвар из соцветий ромашки и шалфея

Способ приготовления:

1. Смешивают ромашку и шалфей в равных пропорциях.
2. На 2 ст. л. растительного сырья берут 2 стакана кипятка.
3. Средство делят на две части.
4. Одну из них охлаждают и замораживают в формочках для льда.

Эти кубики используют для протирания кожи и в качестве самостоятельного средства либо сочетают с подогретым отваром. В последнем случае проводится контрастная процедура, быстро снимающая отек.

Глиняная маска

Чтобы избавиться от отеков, используют белую и голубую глину. Она продается в аптеках в виде порошка. Сырье разводят водой до консистенции густой сметаны и применяют в соответствии с инструкциями производителя.

Также глину смешивают с сырым измельченным картофелем и квашеной капустой (в равном соотношении либо до приемлемой консистенции). Наносят состав на 10-15 минут.

Средства из петрушки

Существует несколько вариантов приготовления масок на основе петрушки:

Рецепт	Применение
Корень петрушки моют под проточной водой. Измельчают его на терке	Наносят на проблемную зону на 15 минут
Измельчают зелень петрушки. Смешивают 1 ч. л. сырья с 2 ч. л. нежирной сметаны	Наносят на кожу под глазами на 15 минут, затем смывают прохладной водой
Выжимают сок из измельченной петрушки. Разбавляют чистой водой в равном соотношении. Замораживают в формочках для льда	Получившимися кубиками протирают проблемные зоны

Петрушка может использоваться в сочетании с другими средствами, например, чайной заваркой, в равном соотношении.

Продукты

Чтобы устранить отечность лица, нужно внести коррективы в свой рацион. Следует отказаться от употребления алкоголя и других продуктов, которые способствуют задержке жидкости в организме.

В то же время, нужно употреблять продукты, которые помогают ее вывести. К их числу относятся:

1. Сладкие ягоды (вишня, малина, черешня), которые содержат много калия и магния и позволяют выводить лишнюю жидкость.
2. Гречневая каша (но только приготовленная без соли).
3. Компот из кураги, который содержит много калия.
4. Клюква, обладающая мочегонным эффектом как в свежем, так и сушеном виде. Такое же действие оказывают клюквенный морс и кисель.
5. Огурец, который можно употреблять и в сыром виде, и в виде свежевыжатого сока. Последний пьют натощак, сразу после сна, чтобы быстро снять отеки. Это помогает вывести и токсины. Если отечность вызвали слезы, к векам можно приложить ломтики сырого огурца, чтобы снять опухлость и красноту.
6. Арбуз, являющийся природным диуретиком, который выводит жидкость, обеспечивает организм витаминами. В день можно съедать не более 2 кг ягоды и только при условии отсутствия заболеваний почек.

Помогают бороться с застоем жидкости баклажаны (но только в тушеном и запеченном виде). Также полезен болгарский перец, содержащий ликопин. Рекомендуется его употреблять в сыром виде.

Достаточно съедать 2-4 яблока в день, чтобы уменьшить отечность даже при наличии системных заболеваний. Плоды можно употреблять как в сыром виде, в качестве перекуса или в составе салатов, так и в запеченном. Яблочные разгрузочные дни помогут избавиться от лишних килограммов, которые часто бывают причиной отечности.

Петрушка обладает мочегонными свойствами, поэтому ее можно употреблять в качестве диуретика. Специалисты советуют добавлять ее в огуречный салат на завтрак и ужин, чтобы за короткое время избавиться от отеков. Растение не теряет своих качеств даже при замораживании и высушивании, поэтому ее можно употреблять в течение всего года.

Не патологические причины (8 факторов)

https://www.youtube.com/watch?v=YR9tY_JoWlQ

Бывает, что на причины отечности лица и ног у женщин не влияют патологии. Неприятные симптомы могут возникать из-за вполне обычных факторов:

• После 30 – 35 лет в организме наблюдается снижение количества гиалуроновой кислоты, а ведь именно это вещество связывает влагу. Это приводит к увеличению количества свободной воды.
• Отечность лица и рук у женщин может образоваться по причине беременности, использования оральных контрацептивов, применения низкокачественной ухаживающей и декоративной косметики.
• Рацион с недостаточным содержанием витаминов и белков, что провоцирует повышенную сосудистую проницаемость и снижение онкотического давления.
• Употребление большого количества продукции с повышенным содержанием приправ и соли: кетчупов, маринованных овощей, сырных продуктов, копченостей, консервов.
• Курение. Пагубная привычка снижает количество витамина С, провоцирует спазм кровеносных сосудов и увеличивает их проницаемость.
• Регулярное потребление энергетических и спиртосодержащих напитков.
• Отсутствие режима дня, недостаточный отдых, стрессы, долговременное пребывание за рабочим столом.
• Неудобное расположение головы в период ночного отдыха.
• Долговременный прием лекарств или целебных растений, которые имеют мочегонный эффект. Эти средства используются для избавления от пастозности лица, голеней, но со временем терапия приводит к обратному эффекту – задержке воды.

Чтобы найти действенный метод избавления от отечности лица, важно выявить причины этого негативного признака. В противном случае использование лекарств, косметических процедур или домашних рецептов никак не повлияет на проблему.

Причины утренней опухлости

Если накануне не было алкогольных посиделок и со сном все в порядке, то проблему нужно искать глубже. Одутловатость лица является следствием чрезмерного накопления жидкости в тканях. Излишнее употребление воды в вечернее время и соленая пища приводит к такому состоянию чаще всего. Если ситуация повторяется изо дня в день, стоит проверить работу почек. Жара также заставляет пить воду без меры, что отражается на лице утром.

Могут проявить себя и женские деликатные факторы. Беременность часто сопровождается отеками из-за гормонального дисбаланса. Если с помощью простых рекомендаций не удается снизить отечность лица и организма в целом стоит обратиться за квалифицированной помощью. Такая ситуация может привести к гестозу, что плохо отразится на здоровье матери и малыша.

И приближающиеся месячные способны «подпортить» лицо, как утверждают специалисты. Припухлость образуется не у всех и не требует лечения. Это также связано с изменением гормонального фона в этот период.

Еще одной частой причиной является аллергия. Новая косметика, фрукты, пыльца и другие раздражающие факторы способны вызвать сильнейшую реакцию. Здесь необходим прием антигистаминных таблеток: супрастина, зодака, тавегила. Но предварительная консультация врача тоже не помешает, к отеку может присоединиться удушье. Это очень опасное состояние.

Любое травмирование тканей — это потенциальная опухоль, которая развивается сразу или через некоторое время. Ее необходимо обработать мазью от отеков на лице. Можно использовать такие варианты: синяк-офф, траумель, составы с бадягой. В случае отсутствия специальных препаратов под рукой применяют троксевазин, кетонал, лиотон-гель, гепарин. Если же начал развиваться явный воспалительный процесс с высокой температурой, то поможет только врач.

Одутловатое лицо может быть одним из симптомов тяжелого хронического заболевания. Самыми частыми недугами бывают:

1. Сахарный диабет.
2. Болезни сердца.
3. Гипертония.
4. Ожирение.

Если же все серьезные причины исключены, убрать отечность можно с помощью народных методов.

Вопрос — ответ

Дело в том, что спиртное оказывает непосредственное негативное влияние на мочевыделительную систему. Даже выпитые пару бокалов вина нарушают функции почек. В итоге не происходит нормальное выведение жидкости, а сутра появляются мешки под глазами и припухлость по всему телу. Также спиртное нарушает работу печени, каждый раз ей труднее справляться с ним, поэтому после частого застолья будет больше отек.

Зачастую причинами отечности в утреннее время является усталость, плохой или ненормированный сон, выпитый алкоголь или нарушение деятельности почек.

В основном это сигнал о нарушении работы сердца. Поэтому стоит посетить кардиолога.

Экспресс-методы для уменьшения отеков

Существует несколько способов, которые помогут снять отечность лица быстро и без особых усилий. Средства для этого найдутся в каждом доме.

1. Мешки под глазами хорошо рассасываются, если к ним приложить столовую ложку (или другой подобный, но неопасный предмет). Прохладный металл усилит кровообращение и скорость движения лимфы, что приведет глаза к прежнему виду.
2. Остывшие пакетики от заваренного чая (черного или зеленого) имеют хороший противоотечный эффект. Накладываем на глаза и ждем от 10 до 15 минут.
3. Овощные аппликации под глаза. Это могут быть огурцы или тыква. Они содержат в себе вещества, которые выводят воду. Нарезаем тонкими ломтиками и накладываем. Если есть необходимость, то можно покрыть ими все лицо и даже шею. Кожа получит дополнительное питание и будет выглядеть свежей.
4. Очень действенны контрастные процедуры. Это, например, попеременное ополаскивание лица холодной и горячей водой. Кубик льда тоже подойдет. Протираем им кожу несколько секунд. Но с этим методом стоит быть осторожнее. Тем, кто имеет на лице сосудистую сетку (купероз), делать это противопоказано.
5. Одноразовый прием аптечного мочегонного средства поможет уменьшить отек лица за короткое время. Однако частое применение препаратов недопустимо, происходит влияние на сердце. Природные диуретики в этом плане намного безопаснее: зеленый чай, настой брусники, рябины, клюквы. Огурцы и арбуз тоже помогут решить вопрос о том, как убрать опухлость лица. Съев даже немного этих продуктов, можно быстро почувствовать результат.
6. Лёгкий массаж лба, шеи и ключиц усилит движение лимфы. Отек начнет постепенно рассасываться. Только растягивать кожу и сильно давить на нее нельзя.

Домашние средства

Если негативные проявления на лице не связаны с болезнями, то устранить проблему помогут проверенные временем народные рецепты. Рассмотрим некоторые из них.

Лицо обдается водой, температура которой меняется каждые 15 секунд на холодную, затем горячую. Улучшение наступает благодаря активизации кровообращения после нарушений, вызвавших пастозность.

Потребуется заварить в 200 мл крутого кипятка по 1 ложке высушенных лекарственных трав: календулы, ромашки, брусники, зверобоя. Когда отвар остынет, аналогичным способом готовится еще одна порция, горячая.

Кусок марли погружается в горячий настой и накладывается на проблемные области на 1 мин. После этого марля погружается в остывшую смесь и накладывается на 1,5 минуты.

Большую пользу приносит еще и самомассаж. Главное, что его легко делать в домашних условиях.

Как только вы начали замечать появление отека, стоит прилечь, а далее в расслабленном состоянии осуществить долгое массирование лица. Для этого нужно:

1. Немного постукать пальчиками по кожной поверхности, следуя по массажным линиям.
2. Похлопать, но не сильно, по области лба, щек, подбородку.
3. Пощипать кожный покров.

Мочегонный чай

Для приготовления необходимо заварить 2/3 чашки зеленого чая и разбавить его 1/3 молока. Это средство характеризуется сильным мочегонным действием, устраняет пастозность голеней и лица при болезнях почек.

Замороженные отвары, которые сделаны из почек березы, подорожника или ромашки хорошо помогают при опухлости.

Неплохо справляется с проблемой и зеленый чай или вода. Кусочками льда необходимо протирать лицо по утрам.

Маска из картофеля

Сырой овощ измельчается, чтобы получились тонкие кружочки, и делается своеобразный компресс на лице.

Есть и второй вариант применения. Корнеплод отваривается, разминается и выкладывается на отеки в горячем виде, дополнительно можно добавить в маску измельченную зелень петрушки или укропа.

Для устранения отеков стоит воспользоваться привычной зеленью. К примеру, на помощь может придти укроп. Он измельчается, смешивается со сметаной в соотношении 1:2. Приготовленная смесь накладывается на лицо.

Также приносит пользу петрушка. Она также измельчается, а полученная кашица добавляется в маску из картофеля, которая была описана выше.

Если нужно быстро уменьшить отек, тогда поищите в вашем холодильнике обычный свежий огурец. Его помойте. Далее на лицо наложите кусочки этого овоща на четверть часа.

Также может помочь сода. Изначально возьмите пол кружки воды, предварительно кипяченой и остывшей. В нее добавляется четверть чайной ложки соды.

Ватные диски погружаются в такую жидкость и накладываются на ту область лица, где возник отек. Они убираются по истечению 10-15 минут.

Помочь справиться с отечностью может тыква. Для этого потребуется ее мякоть (около 100 грамм), которую заливают водой (полстакана). Такая смесь должна постоять на огне до размягчения.

Когда все это немного охладится, добавляется чайная ложка меда. После этого на кожу лица накладывается марля, на которую и выкладывают приготовленный состав. Накрыть все это нужно пакетом из полиэтилена. Маска должна побыть на лице треть часа.

Эффективно помогает быстро убрать отек натертое яблоко. Его накладывают на лицо и держат четверть часа.

Если есть под рукой капуста, то можно воспользоваться ею. Потребуется капустный лист, который предварительно погружают в кипяток, чтобы он размяк.

Его сбрызгивают соком лимона, намазывают медом. Все это прикладывается к проблемному месту на полчаса.

Лечение пастозности в домашних условиях

Есть способы борьбы с одутловатостью лица в домашних условиях. К ним относятся различные косметические процедуры: маски, ванночки, компрессы. Домашние средства не так быстро устраняют одутловатость, как салонные процедуры. Но применяя их в системе можно привести лицо в порядок.

Как быстро снять пастозность

Быстро снять отек поможет старое действенное средство – раствор поваренной соли. Обыкновенную пищевую соль мелко размалывают и заливают горячей водой. На 1 часть соли берут две части воды. Соль растворяют в воде, получая однородный состав. Раствор остужают до 36-32 градусов. В остывшем растворе смачивают полотенце и накладывают на лицо. Теплое полотенце держат до остывания. Принцип действия заключается во впитывание солью влаги из кожи.

Есть другое старинное средство от одутловатости лица. Это лед. Можно просто прикладывать лед к отекам. Средство будет более действенным, если заморозить отвары трав.

Для этой цели подойдут:

• герань;
• тысячелистник;
• кора дуба;
• березовые сережки;
• цветы ромашки аптечной.

Делается отвар травы и остужается. Затем настаивается еще 3-4 часа. Остывший настой замораживается в морозильнике. Кубики льда прикладывают к лицу. Снять отечность поможет сырой картофель. Лечение заключается в прикладывании кружков сырого овоща к коже. Как еще избавиться от отеков? Можно приложить пакетики с использованным черным чаем. Домашние средства нужно использовать постоянно, только тогда они дадут результат.

Массаж от пастозности

Массаж оказывает благоприятное воздействие на все ткани. Кожа лица не является исключением. Простой массаж можно делать дома. Особенно он полезен по утрам. Выполнить его несложно. Процедура начинается с умывания холодной водой. Холод тонизирует ткани и сужает сосуды. Умывание холодной водой придаст коже свежесть. Далее следует смазать руки увлажняющим кремом и похлопать себя по щекам минут 5. Лицо приобретет розоватый оттенок.

Затем наносится крем на кожу вокруг глаз. Легкими движениями нужно водить по орбитальной косточке, втирая его. Это поможет восстановить кровообращение. После этого следуют поглаживающие движения от переносицы по направлению висков. Массаж нужно выполнять не менее 25 минут. По окончании следует сделать контрастные ванны. Сначала умываются теплой водой, потом холодной.

Применение масок

Самыми эффективными домашними масками, позволяющими избавиться от одутловатости лица, являются следующие:

• Сырой картофель натирают на мелкой терке, кладут на марлю и прикладывают к лицу. Держат минут 10-15. Затем лицо умывают холодной водой.
• Эффект маски из свежего огурца держится на действии огуречного сока. Сок этого овоща давно известен косметологам, как средство для улучшения состояния кожи лица. Свежий овощ натирают на мелкой терке и равномерно накладывают на лицо. Смывают маску холодной водой.
• Хороший результат дают питательные маски из петрушки. Листья, стебли и корни перемалывают в мясорубке до получения однородной массы. Зеленую кашицу накладывают на лицо. Держат минут 10 и смывают.

Маски и скрабы нужно регулярно применять после 40 лет. Скрабы помогают очистить кожу лица от старых отмерших клеток. Это хорошо освежает. Маски наполняют витаминами. Обе процедуры, выполняемые регулярно, помогут сохранить красоту на долгие годы.

Компрессы для снятия пастозности

Избавиться от отеков поможет компресс. Самым простым вариантом является накладывание на лицо мокрого полотенца. Действие будет более эффективным, если взять два полотенца и накладывать их попеременно. При этом одно смачивается в горячей воде, второе – в холодной.

Добавить косметический эффект помогут лекарственные травы. В этом варианте можно приготовить отвары трав. Один остудить, другой использовать теплым. После такого компресса одутловатость быстро исчезнет.

Косметологические и хирургические способы терапии

Если отечность не является симптомом заболеваний, то устранить ее помогут достижения современной косметологии и хирургии.

Лифтинг

Подтяжка кожи маскирует недостатки, которые связаны с индивидуальным анатомическим строением лица. Процедура избавляет от признаков старения: глубоких морщин, провисания, избытков кожных покровов.

Это радикальный метод, к которому стоит склоняться, если остальные способы оказались бессильными. Подтяжку проводят в более зрелом возрасте.

Миалифтинг

Представляет собой стимуляцию мышечной системы лица при помощи электрических импульсов.

Способствует устранению отеков, возникающих из-за возрастных изменений. Миалифтинг подходит пациентам от 30 лет и старше.

Лечебный массаж

Мануальное воздействие активизирует метаболические процессы в тканях, улучшает микроциркуляцию крови, налаживает отток лимфы.

Дарсонвализация

Представляет собой воздействие на кожу током с высокой частотностью. Процедура способна избавить даже от застарелой отечности, возникающей из-за хронических патологий.

Манипуляция подходит людям старшей возрастной группы, а также молодым пациентам с пастозностью, вызванной болезнями сердечно-сосудистой системы, почек или механическими повреждениями.

Мезотерапия

Подкожное введение полезных для здоровья кожи веществ позволяет устранять все проявления отечности, в том числе и застарелой.

Инъекции рекомендованы людям с хроническими болезнями еще до завершения основного лечения. Мезотерапия придает кожным покровам привлекательность и свежесть.

О том, как избавиться от отечности лица, стоит посоветоваться с косметологом. Специалисты подберут действенный метод на основе индивидуальных показателей состояния здоровья и степени поражения кожи.

Самомассаж Цоган

Чтобы научиться выполнять этот полезный массаж, я предлагаю ознакомиться с японской техникой Цоган (или Зоган) и самим избавляться от отеков, морщин, вернуть себе красивый цвет лица.

Итак, приступим! Сначала нанесем на лицо, шею достаточное количество косметического масла, чтобы руки свободно скользили по коже. Все движения выполняются мягко, плавно, только подушечками пальцев. Никаких болезненных нажимов!

1. Три раза выполняем базовое движение: кладем подушечки пальцев на лоб, в центр, плотно прижимаем. Плавно ведем к вискам, далее ведем по боковым контурам лица к ушам, на несколько секунд прижимаем, далее продолжаем двигаться до лимфоузлов, расположенных над ключицей.
2. Кладем подушечки пальцев у внешних уголков глаз, мягко нажимаем, плавно ведем к внутренним уголкам, фиксируем. Потом с легким нажатием ведем по бровям к внешнему уголку глаз, снова фиксируем, ведем к внутреннему уголочку глаза.
3. По нижнему краю глазниц возвращаемся к вискам. Выполним три раза первое движение.
4. Кладем подушечки пальчиков на середину подбородка, немного надавливаем, обводим губы, не уменьшая давление. Пальцы «встречаются» под носом. Выполняем 3 раза.
5. Ставим подушечки на крылья носа, массируем дугообразно 3 раза.
6. Сверху вниз проводим по переносице, потом ведем руки к вискам. В завершение повторите первый пункт массажа.
7. Пальцы кладем на серединку подбородка, обводим губы, ведем к крыльям носа и до внутренних уголков глаз, фиксируем, ведем к вискам. Делаем базовое, то есть, первый прием.
8. Раскрываем ладони, накладываем на лицо, большие пальчики кладем под подбородок. Ведем руки к краю лица, выполняем первое движение.
9. Кладем пальцы на лоб, зигзагообразными движениями ведем к вискам, повторяем 3 раза.
10. Завершаем массаж повторением базового приема 3 раза. Проводить массаж надо 2 раза в неделю, только тогда вы добьетесь заметного результата.

Читать подробности о том, как правильно подобрать масло, как выполнять массаж и посмотреть иллюстрации, вы можете здесь.