Как поправиться на лицо, чтобы появились щечки в домашних условиях

Что делать?

Если уж никак не удержаться от желания что-то в себе менять и принимать себя такой, как есть, не хочется, то всегда можно найти способы, позволяющие с наименьшими усилиями осуществить задуманное. Вопросом, как сделать щеки пухлыми, задается не одно поколения принцесс и королев. Даже тогда, когда это было и не модно, многие интуитивно понимали все преимущества кругленького обаятельного личика.

Есть парочка действенных методов, которые делают щеки полнее без механического вмешательства. Это народные способы, но они работают, если, конечно, приложить к своему желанию еще и определенные усилия. Только тогда вы станете обладательницей привлекательных круглых форм.

Второй этап: маскируем щеки

Главный этап при макияже круглого лица — прорисовка скул. Бронзеры для этой цели не подходят: эффект натуральной тени создают темно-бежевые пудры и корректоры с серовато-лиловым оттенком. Важно, чтобы средство было матовым — только так получится скрыть щеки с помощью макияжа и приблизить лицо к идеальной овальной форме.

Чтобы узнать, куда наносить темный оттенок, поместите палец под скулой по направлению к уголкам губ. Вы почувствуете ямочку — именно эту точку нужно затемнить, чтобы сделать щеки более впалыми. Затем растушуйте цвет вдоль скулы, двигаясь к линии роста волос. Добавьте румяна натурального оттенка по диагонали — от середины щек к вискам. Затем нанесите хайлайтер на высшую точку скул, заходя на виски.

Если лицо квадратной формы, можно также затемнить боковую зону от мочек ушей до челюсти. Так нижняя часть лица станет мягче, а шея тоньше. Если же овал лица потерял былую четкость, затемните линию под подбородком и растушуйте вниз по шее.

Увлажнение

Самый оптимальный вариант — смягчающие кремы. Они разработаны специально для увлажнения, устранения воспалений и повреждений. Такой крем для лица нужно наносить каждый раз после душа. Не стоит вытирать лицо полотенцем, пусть оно обсыхает самостоятельно. Максимальный эффект достигается ночью. Если понимать, как сделать щеки пухлыми, и проделывать все правильно, то результат не заставит себя ждать. Помните! Особое значение имеют манипуляции перед сном. Они позволяют коже за ночь сполна насытиться влагой.

Немного оптики, влияющей на восприятие прически

Глаз и мозг человека не всегда видит предметы такими, какие они есть на самом деле. Так происходит и с человеческим лицом. Направление света и тени, окружающие линии и правильное закрытие секторов круга зрительно меняют его форму.

3 оптических эффекта для изменения формы лица:

1. Прямые и волнистые линии как будто «вытягивают» пространство вдоль.
2. Светлые и яркие предметы и детали привлекают больше внимания, чем темные и бледные.
3. Больше всего внимания привлекает именно лицо человека, глаза, открытые участки кожи.

Этими эффектами успешно пользуются стилисты и делают лицо визуально уже с помощью прически.

Примените яблоки

Эти фрукты, которые присутствуют в рационе каждого человека, — кладезь полезных веществ и микроэлементов. Чародейный плод содержит витамины группы A, B, и C. Они препятствуют образованию морщин, а значит делают, кожу красивой и стойкой к старению. Яблочные маски действительно творят чудеса! Вот и ответ на вопрос, что сделать, чтобы щеки стали пухлыми: примените яблоки! Коллаген и эластин в большом количестве содержится в сортах Делишес, Гренни Смит и Бребурн.

• Доводим мякоть яблока до кашеобразного состояния (толкушкой или погружным блендером) и круговыми движениями наносим ее на область щек. Через 15 минут удалить остатки.
• Три кусочка яблока, три штуки морковки, половина сока лимона смешиваются, напиток выпивается ежедневно в утреннее время. В чем секрет? В состав морковки входит калий. Он устраняет воспалительные процессы, не дает коже пересыхать. Морковь, как и лимон, содержит натуральные антиоксиданты и витамины, поэтому выступает в роли тоника.

Стилевые варианты

Ну и, конечно, сделать макияж красивым можно только в том случае, если учесть его стилистику. Да, у вечернего визажа больше вариантов для коррекции контуров, но на работу с ним не отправишься.

Дневной

1. Чтобы смог визуально вытянуть круглое лицо, потребуется жидкий тональный крем, не содержащий силикона. Особенно хорошо промазываются крылья носа и боковые поверхности щёчек.
2. Матовая пудра выравнивает рельеф.
3. При скульптурировании круглого лица корректор наносится прямо на пудру, чтобы затемнить контуры и осветлить центр.
4. Песочные румяна короткими вертикальными штрихами наносятся от скул к вискам.
5. Серые перламутровые тени тщательно растушёвываются по верхним векам.
6. Прорисовываются ультратонкие стрелки со слегка загнутыми вверх кончиками антрацитовым карандашом.
7. Нижние веки и реснички не трогать.
8. Удлиняющая тушь насыщенного серого оттенка (можно взять чёрную) сделает взгляд распахнутым и выразительным.
9. Завершающий штрих — глянцевый блеск натурального цвета.

Вечерний

Вечерний мейк-ап для круглого лица: до и после

1. Гораздо проще наносить на круглое лицо . Контрастные и многообразные оттенки позволяют экспериментировать. Возможностей для удлинения овала гораздо больше.
2. Главная роль здесь отводится консилерам разных цветов, которые позволят скрыть несовершенства кожи и вытянуть общий контур лица. Отдайте предпочтение розовому.
3. Особое внимание уделить коррекции второго подбородка.
4. Румяна должны быть яркими (возьмите коралл). Их задача — вытянуть скулы к вискам, удлиняя их таким образом.
5. Чёрные тени ложатся первым слоем, асфальтовые — вторым, тёмно-изумрудные — последним. Всё тщательно растушёвывается. Белым лайнером выделяется внешний уголок глаза. Асфальтовые лёгкие штрихи выгодно подчеркнут нижние веки.
6. Окрашивание густой чёрной тушью (в несколько слоёв) и завивку ресниц постарайтесь делать со сдвигом в сторону.
7. Достаточно широкие, чёрные стрелки красятся тоже в диагональном направлении с завышенностью к вискам.
8. Противопоказаны в таком макияже блёстки.

Так же круглое лицо можно визуально удлинить, если носить тонкие серёжки, свисающие до плеч, и глубокий вырез-декольте. А вот широких воротов нужно избегать.

Подобное моделирование позволяет делать черты лица более рельефными и сводить на нет впечатление плоского пространства. Такая маскировка недостатков помогает избавиться от внутренних комплексов и в любое время суток выглядеть выразительно и ярко.

Все девушки с круглым лицом всегда выглядят очень милыми и привлекательными. Но, тем не менее, девушкам с круглым лицом бывает очень сложно подобрать подходящий макияж, который смог бы дополнить их образ, а не превратить в кукол или в вульгарных особ. Как же нанести макияж для круглого лица?

Во время нанесения макияжа следует обязательно учитывать все недостатки своей кожи и устранять их своими методами.

Главными характеристиками девушек с круглым лицом является практически одинаковая ширина и длина лица, широкие скулы и, зачастую, невыразительный подбородок. Из-за таких периметров женское лицо кажется немного плоским, именно поэтому основной задачей такого макияжа является создание рельефных губ, щек, лба, бровей и носа. Нужно также создать визуальный эффект именно овального, а не круглого личика.

Природный эластин на подоконнике и в кухне

Поверьте, очень многих женщин и даже девушек беспокоят худые щеки. Как сделать их пухлыми без медицинских манипуляций? Ключ к ответу кроется в природе и ее дарах. Алоэ вера славится своими лечебными свойствами. Для достижения поставленной цели равномерными движениями втирается сок в кожу. Чем дольше продлится эта процедура, тем лучше. Оптимальное время от получаса до часа.

Есть альтернатива — принимать внутрь. Но это не всем подходит. Народные методы говорят о том, что нужно пить практически по стакану ежедневно. Кто знает, стоит ли рисковать, а вдруг это пойдет не на пользу? Желудок, например, не так среагирует, да и другие проблемы могут возникнуть. Ухаживая за собой, необходимо всегда помнить – хорошо то, что в меру. Даже если девушку преследуют навязчивые мысли, как сделать щеки пухлыми в домашних условиях, ей нужно взять себя в руки, успокоиться и выбрать методы без риска, так как главное – не навредить!

Крайности всегда ведут к плохим последствиям. Но в небольших дозах сок алоэ даже лечит разные воспалительные процессы и увеличивает эластичные свойства кожных покровов. Стоит тщательно изучить этот вопрос, прежде чем приступать к употреблению его внутрь.

Под цвет волос

Чтобы коррекция удалась на славу, вышеперечисленных рекомендаций может оказаться недостаточно. Ведь у блондинок, шатенок и брюнеток должны быть совершенно разные палитры теней. Поэтому обязательно учитывайте исходный цвет волос при нанесении такого моделирующего мейк-апа.

Для блондинок

1. Лучшие варианты макияжа для блондинок с круглым лицом — и .
2. Сначала на центральную часть лица наносится полупрозрачный праймер. Затем более тёмный увлажняющий BB-крем ложится на скулы, виски, крылья носа. Щёки, лоб и подбородок оставляем светлыми. Таким образом очерчивается удлиняющий контур.
3. Минеральная матовая пудра со светоотражающими частицами растушёвывается сверху вниз.
4. Скулы ещё больше удлиняются с помощью золотистых лёгких румян.
5. Коричневые тени — для зимних блондинок, персиковые — для осенних и весенних, розовато-коралловые — для летних.
6. Коричневая стрелка ведётся вверх только по верхнему веку, нижнее выделяется хорошо растушёванными золотистыми тенями.
7. Реснички прокрашиваются удлиняющей (но не объёмной) тушью серого или коричневого цвета.
8. На губах — бежевый блеск с увлажняющим эффектом.

Для шатенок

1. Тональный крем — бежевый или кремовый, но розовый придаст круглому лицу ещё более кукольное выражение.
2. Спрячьте под праймером или консилером веснушки, которые визуально расширяют овал.
3. Не используйте косметику с оттенком загара.
4. Шатенкам с круглым лицом нужно обязательно делать акцент на глаза.
5. Рекомендуемые оттенки теней: зелёные, оливковые, охра, коричневые, мох, ржавчина, корица.
6. Брови неплохо прокрасить коричневой пудрой.
7. Тёмно-коричневая удлиняющая тушь хорошо выделит реснички и верхнего, и нижнего ряда.
8. Еле заметный блеск может быть с оттенками карамели, коралла, бежа или светлой ягоды.
9. Румяна наносятся от скул к вискам короткими вертикальными штрихами. Это могут быть пудрово-телесные, пыльно-розовые, персиковые оттенки.

Для брюнеток

1. Тональное средство оттенка охры создаёт эффект загара, который при вертикальном нанесении вытянет форму лица. А вот делать контраст между цветом волос и кожи категорически не рекомендуется: тональный крем бежевого оттенка или слоновой кости визуально только расширит черты.
2. Матовая пудра должна вписываться в природный загар, созданный тональным средством.
3. Румяна растушёвываются вертикально. Предпочтительный оттенок — коралл или персик.
4. Смуглым брюнеткам подойдут перламутровые, золотистые, сиреневые, синие тени. Светлокожим — серебристые, жемчужные, бледно-розовые, бежевые и светло-коричневые.
5. Хорошо корректирует круглое лицо чёлка, но брюнеткам в таком случае придётся отказаться от тёмно-синих, чёрных, тёмно-коричневых и тёмно-серых теней, соответственно — и от столь модного .
6. Блеск для губ должен быть насыщенным и сочным: сливовым, ярко-красным, медным, малиновым, брусничным, тёмно-розовым, коралловым.

Чтобы сузить круглое лицо, палитра мейк-апа должна гармонично вписываться в цветотип внешности, главную роль в котором играет как раз оттенок волос.

И ещё о знаменитостях.

Приглядитесь к звёздам, у которых круглый тип лица: Дрю Бэрримор, Кристина Риччи, Джиннифер Гудвин, Гвинет Пэлтроу, Майли Сайрус, Кара Тойнтон, Селена Гомес. Посмотрите, как они решают данную проблему с помощью удачного макияжа.

Получить пухлые щеки и не навредить организму

Для питания, увлажнения, успокоения, поддержания природного уровня влаги используют розово-глицериновую смесь. Она повторяет действие антисептических препаратов.

Медовые маски при наружном применении — настоящее волшебство. Во-первых, мед увлажняет кожу, во-вторых, предотвращает потерю влаги, в-третьих, формирует здоровый оттенок и защищает щеки от бактерий. Мед вместе с молоком, кефиром, сливками лучше воздействует на кожу лица.

Рецепт экзотического «зелья»: мед и папайя соединяются в равных пропорциях и держатся на лице десять минут. Если хочется сладенького, приготовьте себе тонизирующий коктейль. Для этого необходимо смешать стакан молока, ложку меда, сливочного масла, овса и натертый твердый сыр (2 ложки). После приготовления — съедаем. Запить лучше стаканом апельсинового фреша, хорошо, если он будет только что отжатым. Хотя это необязательно.

Молоко успокаивает и нормализует вид кожного покрова. Овес препятствует образованию сухости. Апельсиновый сок из натуральных компонентов делает лицо моложе. Теперь вы знаете, как сделать щеки пухлыми.

Первый этап: тонируем лицо

Первый шаг моделирующего макияжа — подготовка лица. Нужно выровнять тон кожи и замаскировать все дефекты. Обязательно нанесите праймер, продлевающий стойкость макияжа. А тональный крем выбирайте с эффектом лифтинга, особенно если контуры лица поплыли. Покрытие должно быть матовым, потому что блеск придает лицу лишнюю полноту и объем.

Праймер Estee Lauder в «РИВ ГОШ» , от 2 238 руб.

Праймер Gosh Primer Plus в «РИВ ГОШ» , от 883 руб.

ГДЕ КУПИТЬ?

Что: праймер Где: магазин косметики «РИВ ГОШ» Телефон Сайт: shop.rivegauche.ru

Темные круги под глазами и носогубные складки замаскируйте светлым корректором — так будете выглядеть свежее и моложе. Закрепите результат полупрозрачной пудрой.

Корректор ZAO оттенка слоновой кости​ от BIOZKA, от 2 295 руб.

ГДЕ КУПИТЬ?

Что: корректор Где: бутик органической косметики BIOZKA Телефон Сайт: biozka.ru

Применение масел

Нормальная кожа имеет в своем распоряжении естественные жиры. Если их не хватает – на помощь приходят масла, способствующие насыщению. Кожа на лице будет сиять румянцем и визуально казаться круглее. Обладательницы тощих щек сталкивались с проблемой плохой выработки жира. Она решается. Достаточно скорректировать свой рацион и добавлять в еду больше орехов и оливкового масла, которое отлично подходит для наружного применения. Его втирают в щеки мягкими движениями. Делать это желательно после банных процедур и применения скраба.

Третий этап: подчеркиваем глаза и брови

Горизонтальные линии в макияже делают лицо шире. Выделяя глаза, старайтесь придать им «кошачью» форму: тени растушевывайте к вискам, тяните туда же хвостики стрелок и тщательно прокрашивайте ресницы у внешних уголков глаз. Оттенки теней должны быть натуральными и полуматовыми — яркие цвета, блеск, шиммер и перламутр добавляют лицу объема.

Тени не только натурального оттенка, но и из натуральных ингредиентов можно приобрести в интернет-магазине Eco Home.

Набор теней для век «Гавана» , 1 100 руб.

ГДЕ КУПИТЬ?

Что: набор теней для век Где: интернет-магазин Eco Home Телефон Сайт: eco-home.me

И не забудьте про форму бровей. С помощью фиксирующего геля поднимите волоски наверх и зачешите их к вискам — такой способ визуально уменьшает щеки.

Гель для бровей от Just Make Up , от 480 руб.

Воск для бровей от Just Make Up , от 200 руб.

ГДЕ КУПИТЬ?

Что: косметика для бровей Где: интернет-магазин косметики Just Make Up Телефон Сайт: just-make-up.ru

Полезные приемы

• Скажите нет вредным привычкам! Курение, употребление алкоголя пагубно влияют на красоту женских щечек. Под действием вредных веществ они теряют эластичность, упругость и становятся чувствительными к внешнему воздействию. Все эти факторы делают щеки тощими.
• Не ешьте пищу с куркумой. Косметологи утверждают, что она сильно повреждает кожу.
• В летний период целесообразно покрывать лицо солнцезащитным кремом. Потому что ультрафиолет придает щекам жесткость и усталость.
• В конце каждого дня, непосредственно перед сном, обязательно нужно удалить остатки макияжа. Это делается с помощью специальных жидкостей. В противном случае кожа будет портиться и выглядеть постаревшей.

Физиология женского организма — капризная штука. В силу возрастных и гормональных изменений происходят изменения во внешности женщины. Кожа лица – это первое, на чем все отражается. Но если человек осведомлен – он вооружен! Зная, как поправиться в лице и как сделать пухлыми щеки, женщина сможет себе помочь и значительно замедлить все неизбежные процессы увядания. Главное – это терпение, система и разумный подход. Безусловно, хочется быстрого результата, но не всегда это возможно. Поэтому и необходимо быть усердной и постоянной в уходе за собой. Красота требует усилий!

Что негативно влияет на округлость лица?

Излишне худое лицо добавляет возраст

Излишне худое лицо добавляет возраст, делает вид уставшим.

На овал лица влияют:

• анатомическое строение;
• эластичность и упругость кожи;
• вредные привычки;
• стрессы;
• диеты.

Предлагаем ознакомиться Красноватые пятна на лице шелушатся Анатомическое строение лица можно исправить, прибегнув к операциям, в остальных случаях для того, чтобы поправиться на лицо, достаточно исключить вредные факторы, правильно питаться, следовать рекомендациям.

Общие рекомендации обладательницам круглых щёк

1. Косметологи разработали ряд упражнений, которые помогут уменьшить щёки путём нехитрых манипуляций. Эффективность метода доказана не раз, подтягивается кожа, разглаживаются носогубные складки.
2. Рекомендуется регулярно использовать косметические средства, способные подтянуть кожу лица в проблемной области. Гели, крема и сыворотки являются вспомогательными средствами, они не избавят вас полностью от больших щёк, но посодействуют их скорому устранению вкупе с другими процедурами.
3. Заведите привычку использовать косметический лёд из лекарственных трав (шалфей, цветки ромашки, мята, чистотел, цветы липы). По утрам умывайтесь холодной водой, затем протирайте щёки льдом.

как убрать брыли на лице

Задачи макияжа для худого лица

Главная задача макияжа при дефиците веса – постараться как можно больше расширить лицо, убрать выступающие скулы, замаскировать впалость щек и темный цвет под глазами. Заодно можно слегка укоротить нос или слишком выпуклый подбородок. Иными словами, переходя на язык профессиональных визажистов – затемнить все заметные участки тела на лице и наоборот – осветлить те, которые нужно выделить. Для этого будем применять светлые и темные тона.

Светлый тон (хайлайтер) – оптически приближает, делает формы более увеличенными.

Темный тон (акцент или наполнитель) – удлиняет, делает предметы, как бы удаленными и углубленными. В денном случае исключение могут составить глаза и область вокруг них. Приведем два примера макияжа для худого лица, с применением обоих препаратов.

Пример 1. Худое лицо и узкий лоб. В таких случаях высветлитель наносится: – 1 в углубления запавших висков, чтобы зрительно их увеличить и надбровную область, чтобы подчеркнуть форму и цвет бровей, 2 – в область переносицы, 3 – все носогубные ямки и уголки рта. При очень худом лице, хайлайтер наносят по всему овалу.

Пример 2. Худое лицо и широкий лоб. В этих случаях наполнитель, а на языке профи – грязь, просто незаменим и наносится: – 1 на боковые части висков и боковые части лба, чтобы как можно больше сузить и зрительно его уменьшить, 2 – на боковые части переносицы, с той же целью и 3 – на скуловую ямку.

Все остальные части худого лица, не затронутые осветлителем и наполнителем, маскируем обычным способом, по той же схеме, что и лицо с идеальной овальной формой.

• Слишком широкие и темные брови делают худое девичье лицо еще худее. Лучше всего выбрать среднюю толщину бровей, примерно 4 мм вначале и 2 мм в конце.

• Идеально скорректировать узкое чело и немного расширить можно правильно подобранной прической. Так для девушки с дефицитом веса не приемлемы удлиненные волосы на пробор или короткая стрижка.

• Длинные сережки замените на круглые или овальные.

• Постарайтесь набрать идеальный для вас вес.

Можно ли избавиться от пухлых щёк?

Мода на чётко очерченные, выразительные скулы не просто не теряет своей актуальности, а наоборот, с каждым годом укрепляет свои позиции. Многие женщины уделяют внимание не только стройности фигуры, а и контурам лица, стараясь всячески избавиться от пухлых щёчек. Это и неудивительно. Большинство голливудских красавиц, ставших эталоном женской красоты, обладают высокими скулами и впалыми щеками. Достичь подобного результата можно, основное – соблюдать наши нехитрые рекомендации.

Для избавления от «хомячьих» щёк, необходимо прежде всего определить причины их появления, чтобы правильно подобрать комплекс методов устранения проблемы. Это могут быть:

• неправильное питание. Пища, содержащая в большом количестве жиры и углеводы, полностью не усваивается и становится причиной не только расплывшейся талии, но и пухлого личика;
• избыточный вес;
• сутулость. Причиной появления пухлых щёк может быть неправильная поза при ходьбе и чтение в позе лежа;
• наследственность;
• нездоровый образ жизни.

Чтобы убрать толстые щеки, необходимо следить за своим весом, добавить в рацион питания больше фруктов и овощей, пить больше воды, следить за осанкой, выполнять комплекс мероприятий, включающий упражнения для лица, маски, массажи, водные процедуры.

Под цвет глаз

Если хотите научиться правильно наносить макияж на круглое лицо, придётся учитывать ещё один нюанс собственной внешности — цвет глаз, от которого будет зависеть выбор теней.

Для зеленоглазых

1. Девушкам с зелёными глазами нужно обязательно их выделять, чтобы выйти из состояния плоскости. Для этого нужно умело играть бирюзовыми, зелёными, жёлтыми, синими тенями.
2. Так как акцент будет делаться именно на глазах, выбирайте многослойный макияж. Накладывайте на веки не менее 3 слоёв разных оттенков и тщательно их растушёвывайте.
3. Для дневного макияжа подойдёт синяя или зелёная тушь, для вечернего — чёрная или насыщенная коричневая.
4. Подводка подбирается под цвет волос. Не делайте параллельно идущими — любые горизонтальные линии сделают лицо ещё более круглым.
5. Ярко-вишнёвый блеск с шиммером сделает губы более рельефными.

Для кареглазых

1. Для круглолицых красавиц с карими глазами очень важно правильно подобрать , который ляжет чётко по контуру и удлинит его. Он должен соответствовать натуральному цвету кожи — обычно подходят беж или абрикос.
2. Лилово-розовые румяна сделают скулы более рельефными, а вот терракотовые — плоскими, поэтому последние не используем.
3. Палитра теней для того, чтобы распахнуть карие глаза: синие, золотистые, фиолетовые, бронзовые, каштановые, бежевые, розовые, медовые.
4. Подводка — синяя, золотистая, фиолетовая, каштановая или чёрная. Не забывайте подкручивать стрелки вверх.
5. Тушь — удлиняющая чёрная, синяя, коричневая, фиолетовая.
6. Постоянно следите за формой бровей, которая должна быть идеальной, но не изогнутой.
7. Оттенки блеска для губ: спелая вишня, розовый неон, тёплый nude, коралл.

Для голубоглазых

1. Главный недостаток круглого лица с голубыми глазами — его детское, почти кукольное выражение. Поэтому задача мейк-апа — убрать его.
2. Предпочтительные оттенки теней: серебристые, розовые, фиолетовые, золотистые, жемчужные, сиреневые, морская волна, бирюзовые. Для смоки-айс вполне будут уместны чёрные и коричневые.
3. Многослойность в этом случае сыграет злую шутку и спрячет глаза в глубине круглого лица, что подчеркнёт этот недостаток. Поэтому нужно выбирать простые , чтобы нечаянно не утяжелить взгляд.
4. Не экспериментируйте с тушью. Ваши цвета — чёрный, серый или коричневый. Одного слоя будет вполне достаточно.
5. Блеск может быть конфетно-розовым, но без эффекта увлажнения и дополнительного объёма.

В особенности эти советы пригодятся тем, у кого круглое лицо и маленькие глаза: в таком случае акцент обязательно должен быть сделан именно на них. Визуально распахнув взгляд, можно удлинить общие контуры, вывести их из плоскости.

Так же эти правила, при нанесении корректирующего макияжа, могут использовать и красотки с серыми глазами, так как они с голубыми находятся в одной цветовой палитре.

Полезный совет.

Если при круглом лице у вас ещё и лоб широкий, носите чёлку.

Массаж для уменьшения округлости щёк

Массаж даст наилучший результат, если процедуру делать наряду с комплексами упражнений.

1. Возьмите 2 чайные ложки мёда и слегка нагрейте его в микроволновке. Опустите в баночку кончики пальцев, начинайте постукивать ими по щекам, ожидая, пока мёд не начнёт прилипать. Делайте медовый массаж до тех пор, пока щёчки не покраснеют. Умойтесь холодной водой и протрите кожу жёстким полотенцем.
2. Протрите лицо лосьоном, после чего используйте питательный крем. Начинайте щипать щёки, продвигаясь к скулам и подбородку. Проводите процедуру через день.
3. Примите горячую ванну, включите душ и пустите сильный напор воды на щёки. Рекомендуется использовать контрастный водяной массаж, он не только разгладит морщины и уменьшит щёчки, но и подтянет лицо. По возможности совершайте нехитрые манипуляции ежедневно.
4. Купите в любом магазине косметики массажную перчатку для лица. Массируйте область подбородка и щёк, но не растягивайте кожу. Допустимое количество применений — 1 раз в 5 дней.
5. Отличный эффект достигается при помощи горячего и холодного цикла поочерёдно. Возьмите два полотенца, одно смочите в холодной воде, второе окуните в горячую (но не в кипяток). Сверните их в трубочки и поочередно постукивайте по щекам на протяжении 15 минут, меняя температуру.

Как убрать второй подбородок и щеки

Итак, помимо диеты, необходимо делать специальные упражнения. По возможности, выполняйте комплекс 2-3 раза в сутки. Известно много специальных тренировок, вот некоторые упражнения, выполняя которые можно добиться желаемого результата в самые короткие сроки:

• Плотно сомкните губы и надуйте щечки, перекатывайте образовавшейся шарик в разные стороны.
• Вытяните губы тонкой трубочкой и пойте различные гласные звуки, выполняйте упражнение в течение 1-2 минут.
• Зажатой в зубах ручкой, или любой палочкой, пишите буквы или рисуйте предметы. Здесь прорабатывается не только лицо, но и подбородок, который тоже следует подтянуть, если вы решили убрать щечки.
• Набрав воздух в рот, задержите его, а затем выталкивайте небольшими порциями.
• Отведите голову назад, напрягите подбородок, и выталкивайте нижнюю челюсть вперед.
• Наклонив голову вниз двигайте подбородком от одного плеча к другому, стараясь максимально тянуть нижнюю челюсть в стороны.

Выполняя упражнения несколько раз в день по 1-2 минуте вы вскоре заметите положительные результаты. Не стоит пренебрегать и другими советами, о которых пойдет речь ниже.

Девушки, которые имеют небольшой избыток веса, часто хотят найти способ, как сделать впалые щеки, поскольку их лицо выглядит довольно округло, что по их мнению не привлекательно

Изящные черты женщины привлекают мужское внимание, особенно ценятся скулы, которые подчеркиваются худыми впалыми щеками. В действительности же ничего невозможного в этом нет, достаточно воспользоваться следующей методикой

Для начала потребуется избавиться от нескольких килограмм. Это легко можно сделать, сев на одну из всевозможных здоровых диет. Чтобы получить результат быстрее, рекомендуем записаться на фитнес или аэробику. Помимо похудения, это заметно улучшит общий тонус организма.

Для того, чтобы лишиться больших щек, можно дополнительно воспользоваться аэробикой для лица или как её еще называют – фейсаэробикой. Женщинам в возрасте она помогает подтянуть кожу, а молодым девушкам – избавиться от жировых накоплений в подкожных слоях. Лучшую эффективность упражнения показывают при регулярном их проведении. Помочь убрать пухлые щеки может следующее занятие: немного разомкните челюсти, при этом рот остается закрытым. Прислоните средний и указательный пальцы к области коренных зубов, Вы должны ощутить кончиками пальцев бугорок, состоящий из мышц. Нажмите на эту область, в то же время старайтесь оказать сопротивление нажатию, напрягая их, и сжимая челюсть. Продержитесь в таком положении 5 секунд, после чего расслабьте мышцы лица.

Следующее, что делать для впалых щек – выполнять водные процедуры. Каждый день утром и на ночь устраивайте своему лицу контрастный душ. Холодную воду желательно чередовать с горячей. Эффективнее, если это будет не просто умывание, а направленная струя из душевой лейки. Таким образом, Вы массажируете кожу и мышцы лица. Напор должен быть достаточно сильным, чтобы оказать необходимое воздействие, но у Вас не возникало чувство дискомфорта. Конечно, можно попытаться скрыть недостатки своих щек с помощью макияжа, но это вовсе не решение проблемы, а лишь её скрытие.

Профессиональные методики

Вернуть щекам былую пухлость представляется возможным благодаря профессиональным косметическим и хирургическим способам.

Увеличение размера щек при помощи липолифтинга

Вот наиболее популярные из них:

1. Липолифтинг – суть метода состоит в трансплантации собственных жировых тканей пациента, путём микроинъекций в щёки. Обычно ткани берут из зон бёдер и ягодиц, затем такую ткань обрабатывают особым образом и лишь потом вводят в область щёк.
2. Имплантация – имплант из плотного силикона вводят через надрез под нижним веком, прикрепляя к кости либо мягким тканям. Благодаря данному методу можно скорректировать формы скул и щёк, придать им нужный объём.
3. Армирование кожи нитями – чрезвычайно тонкие золотые ниточки фиксируют кожу к кости, создавая на щеке сеточку, вокруг которой нарастают новые волокна коллагена. В результате появляется упругость кожи, а отвисание щёк остаётся в прошлом.
4. Контурная пластика – заключается во введении препаратов-филлеров в глубокие слои кожи. Такая процедура является отличной заменой операционным методам, щёки обретают нужный тонус.

Причины провисания щек

В качестве главной причины провисания кожи щек выступает возраст. Под действием возрастных изменений в организме снижается продуцирование коллагеновых волокон. В связи с утратой эластана, обезвоживанием кожи и запуском процессов старения, а также под действием гравитации щеки постепенно обвисают. С помощью специальных упражнений и косметических процедур такие изменения вполне реально отсрочить надолго.

Кроме того, в качестве факторов, способствующих провисанию щек, фигурируют:

• наследственность – если подобным косметическим недостатком страдали ваша мама и бабушка, вполне вероятно, что вы обладаете подобным строением, и обвисшие щеки и второй подбородок могут появиться и у вас;
• нездоровый образ жизни, вредные привычки приводят к ухудшению состояния кожи и снижению мышечного тонуса, в результате овал лица «плывет»;
• лишний вес и (или) резкое похудение – накопившийся излишний жировой запас заполняет подкожные слои, образуя на лице неэстетичные «брыли». При быстром резком похудении растянутая и ослабленная кожа щек собирается в провисшие кожные складки, напоминающие «бульдожьи» щечки.

Упражнения, направленные на уменьшение щёк

Данные методы не только уменьшат щёки, но и помогут избавиться от ненавистного второго подбородка. Для наилучшего результата выполняйте комплекс каждый день по 2 раза на протяжении месяца.

1. Сядьте ровно и сильно запрокиньте голову назад. Выдвиньте челюсть и оттопырьте нижнюю губу. Начинайте двигать скулами и пытайтесь накрыть верхнюю губу нижней. Выполняйте манипуляции 25 раз.
2. Держите голову прямо, напрягайте скулы, затем расслабляйте. Выполняйте так 45 раз.
3. Лягте на спину, лицо расслаблено. Теперь резко сожмите зубы, чтобы напряглись скулы. Старайтесь оттопырить нижнюю губу как можно сильнее. Выдвигайте её сначала вперёд, потом вниз. Повторите упражнение 30 раз.
4. Запрокиньте голову вверх, поверните влево, опустите подбородок на плечо. Выпрямите голову, вновь её запрокиньте, но подбородок опустите теперь на правое плечо. Повторяйте процедуру 20 раз на каждую сторону.
5. Встаньте ровно, чтобы напряглось всё тело и вместе с ним шея. Выставите нижнюю губу и откройте рот. Сделайте упражнение 50 раз.
6. Зажмите между зубами тонкий длинный предмет, отлично подойдёт фломастер или ручка. Произносите по очереди А, Е, Ё, И, О, Я. Проговаривайте буквы около 20 минут без перерыва. Не нравятся способ? Используйте слова, в которых больше всего этих букв (молоко, каша, яблоко и другие).
7. Присядьте на край стула, чтобы шея, плечи и спина были напряжены. Опустите подбородок на грудную клетку, ведите им в сторону левого плеча вдоль груди. Зафиксируйте голову на 5 секунд, возвращайтесь в исходную точку. Повторите действия, направляя подбородок к правому плечу. Сделайте по 20 раз на каждую сторону.
8. Смех — лучшее лекарство от пухлых щёчек! Улыбайтесь во все 32 зуба, ведь когда вы смеётесь, на лице задействуются большинство все группы мышц, а их количество порой достигает 80. Помимо уменьшения объёмных щёк, подтягивается кожа, разглаживаются морщины, устраняется второй подбородок, овал лица приобретает красивые очертания.

как в домашних условиях убрать носогубные морщины

Комплекс упражнений

Многих женщин интересует, как сделать лицо худым с помощью упражнений. Уменьшить размер щек и изменить в лучшую сторону черты лица под силу каждому примерно за месяц. Упражнения подбираются индивидуально, исходя из проблемы, которая наиболее актуальна.

Подтягиваем лицевые мышцы

Упражнение лучше выполнять утром. Оно задействует основные лицевые мышцы и приводит их в тонус.

1. Глубоко вдохните и раздуйте щеки, губы плотно сожмите.
2. Положите ладони на щеки, а пальцами закройте уши.
3. Сильно нажимайте руками на щеки, не выпуская воздух изо рта.
4. Выполнять упражнение нужно 5-6 секунд. Количество подходов в диапазоне 5-10 раз.

Корректируем форму и размер щек

Упражнение позволяет не только устранить дефекты щек, но и избавится от носогубных складок.

1. Скрутите губы трубочкой, как будто произносите букву «О».
2. Плотно упритесь языком в щеку.
3. Активно делайте круговые движения языком.
4. Повторите упражнение с каждой стороны по 10-20 раз.

Укрепляем мышцы лица и шеи

Упражнение поможет устранить мимические морщины вокруг глаз и укрепить мышцы лица и шеи.

1. Приоткройте рот и сложите губы в форме буквы «О».
2. Как можно сильнее давите губами на зубы.
3. Прижмите указательные пальцы к зоне лица под глазами.
4. Широко улыбнитесь и вернитесь в исходное положение.
5. Повторите упражнение не меньше 20 раз.

Старайтесь двигать только губами, другие участки лица должны быть неподвижны. При правильном выполнении мышцы вокруг глаз напрягаются, вы сможете это контролировать при помощи указательных пальцев.

Исправляем подбородок

Упражнение позволяет легко похудеть в лице и щеках и избавиться от второго подбородка.

1. Разместитесь удобно на стуле, спину выровняйте.
2. В таком положении запрокиньте голову назад.
3. Нижней губой обхватите верхнюю.
4. Задержитесь на некоторое время в таком положении.

Не стоит в первые дни сильно напрягать шею. После выполнения этого упражнения не должно быть дискомфорта, поэтому время выполнения зависит от особенностей организма.

Избавляемся от пухлых щек

Упражнение достаточно простое и интересное. Моделирует овал лица и укрепляет щеки.

1. Возьмите в рот карандаш и зажмите его зубами.
2. Поводите карандашом по воздуху, можете «нарисовать» фигуры или слова.
3. Продолжительность тренировки не меньше 3 минут.

Выполняя гимнастику каждый день, можно добиться уменьшения округлости лица. При этой тренировке задействуются все лицевые мышцы.

1. Широко откройте рот.
2. Заверните губы внутрь рта и давите ими на зубы.
3. Сильно напрягите губы и щеки.
4. Посидите в таком положении, пока не появится усталость в мышцах.
5. После небольшого перерыва 5-10 секунд, повторите все сначала.

Делаем скулы

Чем красивее овал лица, тем моложе вы будете выглядеть. Выполняя эту нехитрую гимнастику, можно подтянуть щеки и сделать лицо намного моложе.

1. Ровно встаньте или сядьте.
2. Четко проговорите гласные буквы алфавита: «А», «У», «О», «Ы», «И», «Э».
3. Постарайтесь напрягать сразу все мышцы лица.

Смысл этого упражнения в напряжении и работе лицевых мышц. При регулярном выполнении заметно худеет все лицо и становятся заметнее скулы.

Если вы задаетесь вопросом, как убрать щеки, упражнения, правильная диета, отказ от вредных привычек и активный образ жизни — помогут вам заметить положительные результаты уже через неделю.

Упражнений немного, выполняю я их утром после процедур очищения и увлажнения. По времени гимнастика занимает у меня 5-7 минут. Понимаю, что желательно хотя бы 10-15 минут, но я выбрала свой режим, мне удобно.

Упражнений №1. Тонизирует овал лица.

Улучшает овал лица за счет того, что тонизирует большинство мышц. Оно очень хорошо убирает следы усталости с лица. Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух равномерно внутри них. Губы плотно сомкните. Теперь приложите ладони к щекам так, чтобы пальцы оказались на ушах. Давите на щеки, а щеки должны сопротивляться этому давлению.

Продержитесь так 5-6 секунд, затем расслабьте лицо. Повторите упражнение 5-10 раз.

Упражнение №2. «Язык за щекой»

Упражнение улучшает овал лица, а делается оно очень просто:

Встаньте перед зеркалом, округлите губы в форме О. Теперь прижмите язык к внутренней поверхности щеки. Задача в том, чтобы язык прижать к щеке, и щеку прижать к языку как можно плотнее. Удалось? Теперь перемещайте язык за щекой и старайтесь как можно плотнее прижимать щеку к нему!

Вам надо сделать примерно 20 движений на каждой стороне лица – таким образом вы максимально проработаете все мышцы щеки.

Может возникнуть чувство натяжения в нижней части языка. Это будет означать, что с помощью этого упражнения вы боретесь еще и с обвисающим подбородком!

Кстати, это упражнение можно выполнять практически везде – главное, чтобы вас никто не видел)))

Упражнение №3. Шарик.

Представьте, что у вас во рту воздушный шарик, размером с теннисный. Ну… чуть-чуть меньше. Он находится за одной щекой. Перекатывайте его через верхнюю губу за другую щеку и потом через нижнюю обратно. И так по кругу.

Упражнение № 4. Подтягивание нижних мыщц щеки.

Тех самых, что прижимают щеку к деснам. Засовываем большой палец за щеку, в самый низ, к десне и начинаем оттягивать щеку изнутри. Напряжением мышц прижимаем щеку обратно к зубам. Повторяем упражнение для правой и левой щеки.

Упражнение №5. На похудение овала лица.

Это упражнение сужает, поднимает и приводит в тонус лицо. Откройте рот, губы закатайте внутрь на зубы, напрягите мышцы губ и щек. Положите руки на боковые части лица, медленно проведите ими вверх, представляя, как поднимается, подтягивается ваше лицо. Делайте упражнение до появления усталости и жжения в мышцах лица. Расслабьтесь и подуйте сквозь губы.

Мои результаты: за две недели в нижней части лица вместо округлости обрисовался симпатичный треугольничек, щечки подтянулись, на фотографиях в ракурсе «а-ля Перис Хилтон», то есть поворот лица на 3/4, красиво выделяются скулы. А я ведь только начала. С удовольствием продолжу, так как говорят, что для выработки привычки организму нужно в среднем 21 день, неважно касается это питания, спорта и той же гимнастики.

Обладательницы круглых щёк по разным причинам желают от них избавиться. Одним не нравится общий вид лица, вторые следуют модным тенденциям, третьи считают круглые щёчки признаком полноты. Как избавиться от щёк, не прибегая за помощью к пластическим хирургам? Для начала нужно выявить истинные причины их появления, после чего рассмотреть возможные варианты решения.

Диета для похудения круглого лица. Почему растут щеки

Как похудеть в лице с помощью диеты и как избавиться от жирных щек? Наесть щеки было легко, а избавиться тяжело. Поэтому нужно придерживаться диеты. Индивидуальный рацион рекомендуется составлять со специалистом, но есть основные правила для каждого. Подойдут эти правила как парню, так и девушке.

• Пейте больше воды. Объем воды, около двух литров ежедневно, негазированной минеральной либо столовой, жидкость улучшает гидратацию кожи и поддерживает ее тонус. При дефиците воды организм человека начинает делать ее запасы, это нередко становится причиной отеков. Можно пить зеленый чай, но без сахара. Он обладает тонизирующим эффектом и снижает чувство голода.
• Дробное питание. Питайтесь мелкими порциями. Как правило, выделяют три основных приема пищи, и дополнительно — три перекуса. Последняя за день пища должна поступить в организм не позднее, чем за 4 часа до сна. Тщательное пережевывание еды позволит подтянуть щеки благодаря тому, что мышцы лица будут активнее задействованы.
• Исключите вредные продукты. Во время диеты из рациона уберите соль и сахар, они мешают лишней жидкости выводиться из организма. Следует исключить сладкое, бульоны с большим содержанием жира, копчености, выпечку, крепкий кофе, чай, напитки с газом. Убрать жир со щек можно только строго ограничивая себя в еде.
• Ешьте овощи и фрукты. Следует увеличить количество употребляемых в пищу овощей и фруктов гарантирует хороший результат. В них много витаминов, клетчатки и других полезных веществ. Их можно есть не только сырыми, но и предварительно отварив или потушив. При приготовлении добавляют немного растительного масла, но не используют специи.
• Откажитесь от спиртных напитков. Чтобы не задаваться вопросом, как убрать щеки или второй подбородок, перестаньте употреблять пиво и вино. Именно эти напитки приводят к отекам.
• Ешьте кисломолочные продукты. Они помогают снизить вес из-за содержания в них кальция. Врачи утверждают, что употребление кальция в количестве 1200 мг в сутки способствует быстрому снижению веса. Если употреблять в пищу твердые сыры или творог, полезный элемент будет намного легче усваиваться организмом.

Похудеть в лице, чтобы появились скулы и впали щеки, довольно сложно. Нужно сочетать комплексный подход: диета, правильный уход за кожей и упражнения для подтягивания.

Как поправится на лицо, чтобы появились щечки?

Есть несколько способов вернуть лицу привлекательность, для этого придется поменять привычную жизнь, выполнять массаж, ухаживать за кожей, возможно, прибегнуть к пластике.

Есть несколько способов вернуть лицу привлекательность

Лицо может и не быть впалым, но визуально выглядеть таким из-за серого цвета, присущего курящим. Проблема может быть спровоцирована обезвоживанием организма, которое предотвращают, выпивая не менее 2 литров жидкости ежедневно.

Обязательно почитайте:

Как набрать вес худому парню: основные правила, питание на каждый день и тренировки

Изменение образа жизни заключается в том, что женщина должна отказаться от вредных привычек, начать высыпаться, прекратить изнурять организм диетами, чрезмерными тренировками, пересмотреть рацион и начать правильно питаться.

Чтоб восстановить жиры под кожей, в первую очередь нужно исключить или ограничить потребление вредных продуктов:

• кофе;
• сладостей;
• табака;
• газированных напитков;
• алкоголя.

Предлагаем ознакомиться Ожог на лице от крема: чем лечить химический ожог лица

В питании должно присутствовать больше овощей и фруктов, полезны травяные чаи, компоты. Пища должна быть белковой, богатой аминокислотами: мясо, рыба, морепродукты, молочные продукты, яйца.

Полезные продукты: гречка, овсянка, рис, горох, фасоль, чечевица, кабачки, брюссельская капуста, ржаной хлеб. Рекомендуется пройти курс витаминотерапии, особенно в осенние и зимние периоды.

Массаж лица поможет улучшить состояние кожи, подтянуть мышцы, убрать второй подбородок, разгладить морщины.

К процедуре нужно подготовиться:

1. Вымыть руки.
2. Очистить кожу от грязи, декоративной косметики.
3. Убрать волосы.
4. При использовании питательных кремов, масел поры раскрывают паровой ванной, скрабами.
5. Снять украшения с шеи и ушей.

Разогреть лицо поможет прикладывание теплого полотенца. Выбор средства для массажа зависит от типа кожи, наносят его от носа к ушам.

В питании должно присутствовать больше овощей и фруктов, полезны травяные чаи, компоты

Техника процедуры заключается в следующем:

1. Кончиками пальцев проходятся от подбородка ко лбу и обратно.
2. Височную область массируют круговыми движениями.
3. Подбородок вытягивают вперед на несколько секунд, указательными пальцами перебирают кожу под ним.
4. Шею поглаживают ладонями сверху вниз.
5. Щеки массируют щипковыми движениями.

Массажные курсы выполняют по 10 дней.

Для придания пухлости щекам используют домашние маски и скрабы на основе натуральных продуктов:

1. Сахарный скраб. Готовят вещество из топленого масла в количестве 250 мл, который смешивают с 200 г сахара, оставляют в холодильнике. Затвердевший состав втирают на протяжении 5 минут круговыми движениями.
2. Яблочная маска. Фрукт разминают до кашеобразного состояния. Смесь наносят массажными движениями на 15 минут, смывают теплой водой.
3. Маска на основе меда и папайи. Берут мед (1 ч. л.), папайю (1 ст. л.), перемешивают. Состав наносят на 10 минут, смывают теплой водой.

Обязательно почитайте:

ТОП-12 продуктов для набора веса: что нужно есть чтобы поправиться

В основном худое лицо имеет вытянутую форму, визуально можно скрыть недостаток при помощи правильно подобранной прически.

Девушке лучше выбирать объемные стрижки, красиво смотрятся кудри, естественные локоны. Густая прямая челка придаст округлости формам.

Отказаться нужно от:

• коротких челок;
• прямого пробора;
• длинных, прямых волос;
• слишком коротких стрижек;
• гладких зачесов.

Подойдет лесенка, пики, каскадная стрижка с прямой челкой или с длиной до середины лица. Идеальной считается средняя длина, подходит удлиненное каре, удлиненный боб, асимметрия. Лучше отдать предпочтение мелированию, колорированию.

Чтобы визуально исправить пропорции худого лица, нужно научиться правильному нанесению макияжа. Следует маскировать зоны под глазами, визуально уменьшать нос, подбородок, скулы.

Чтобы визуально исправить пропорции худого лица, нужно научиться правильному нанесению макияжа Техника коррекции производится следующим образом:

1. На кожу наносят крем под тон кожи, на скулы темные румяна, которые растушевывают к ушам.
2. При помощи светлой пудры выравнивают подбородок.
3. Для носа используют корректор.
4. Светлыми тенями при помощи влажного спонжа маскируют область под глазами.
5. Светлые румяна наносят на выступающие части щек, припудривают.

Яркие цветовые гаммы лучше не выбирать, для худого овала подходят неброские оттенки: серый, золотистый, коричневый. Допускается нанести на губы неяркую помаду.

Если женщина ранее весила больше, а с потерей килограмм увидела изменения в лице в виде обвисших щек, исправить состояние можно мезотерапией и косметической хирургией. Процедуры также показаны при естественном старении.

Какая прическа подойдет?

Спрятать некоторые проблемы, связанные с круглым лицом, помогут такие нехитрые, но в то же время мало кому известные приемы:

• если вы любите челку, сделайте ее косой или профилированной ;
• в том случае, когда вы отдаете предпочтение ровной челке, начинаться она должна прямо от макушки ;
• главная цель короткой или длинной стрижки – скрывать недостатки , а не подчеркивать их;
• стрижка должна быть длиннее уровня подбородка ;
• на макушке нужно создать объем , чтобы максимально перенести округлость лица и вытянуть ее назад;
• заплетая пряди в косы или завязывая их, по бокам (возле скул) необходимо оставлять пряди средней толщины , задача которых удлинить лицо и сделать его не таким круглым;
• концы по всему периметру стрижки лучше сделать рваными и неровными ;
• если вы обладательница длинных, густых волос, отдайте свое предпочтение многослойным стрижкам с использованием асимметрии (это поможет отвлечь основное внимание прохожих от вашего лица), при этом верхний слой нельзя делать очень коротким;
• стрижки делайте в виде лесенки или каскада ;
• окрашивание волос должно быть неравномерным и не однотонным.

Вы – обладательница темно-русых волос и не решаетесь сделать мелирование? Не беспокойтесь: взгляните на фото результатов от применения мелирования и убедитесь, что это великолепно смотрится.

Пошаговая инструкция

Создание дневного макияжа – первый этап, который можно дополнить вечерним make-up для завершения яркого образа.

Прежде чем накладывать маскирующие средства, нужно подготовить кожу:

1. Очистка и защита – 1-й этап, без которого не обходится ни один макияж. Для этого можно использовать чистящие средства, маски и пилинг-косметику. Желательно защитить кожу при помощи лёгкого крема.
2. На всё лицо необходимо нанести праймер, чтобы продлить носку make-up хотя бы до вечера.
3. Следующий шаг – тональный крем или сухая матовая пудра. Средства нужно наносить тонким слоем для скрытия дефектов. Он сыграет ключевую роль в качестве базового выровненного слоя. При помощи сухой кисти нужно нанести плотный слой покрытия. Если требуется более лёгкая текстура, то можно использовать влажный спонж.
4. Под глаза нужно нанести корректор или консилер, который уже не будет забиваться в глубину складок, выдавая морщины, благодаря базовому тону крема. Корректор можно наносить пальцами или кистью. Для тёмной кожи подойдёт оттенок Ivory в диапазоне 01-06. Для светлой кожи – только Medium в осветлённом оттенке.

   

5. При помощи жидкой подводки нужно создать тонкие стрелки.
6. При помощи стиков можно сделать конструирование лица. Для этого может пригодиться Contour-крем в оттенке 02-04 Medium/Sand. Тёмный оттенок подойдёт для смуглой кожи. Им нужно пройтись по скулам и чуть выше них. Более светлым тоном можно пройтись по «спинке» носа и центру лба. На подбородке можно использовать тон, который был предназначен для скул.
7. При помощи хайлайтера в оттенке Light-Iridescent (100 и выше) нужно создать тени на скулах, бровях и кончике носа. В зоне над губами и в центре подбородка также следует его нанести.
8. На веках должны быть светло-розовые или песочные оттенки. Можно использовать перламутр из палеток с пометкой «Nudes». В складках век нужно растушевать коричневые тени или те, что будут темнее по цветовой гамме с основным цветом.
9. Коричневым или терракотовым оттенком с золотистым шиммером нужно прорисовать ровную линию на верхнем веке вдоль линии роста ресниц.
10. Самым светлым оттенком нужно выделить внутренний уголок глаза. Им же следует провести линии под бровями.
11. Ресницы нужно прокрасить чёрной или тёмного оттенка тушью.
12. Губы можно накрасить помадой с матовым блеском в нейтральном и пастельном оттенке.

Это универсальный макияж, который подойдёт всем девушкам. При помощи корректоров можно подобрать «свой» оттенок тона. Румяна можно добавлять по желанию. Цветовые палитры подбираются с учётом цветового тона девушек, опираясь на гамму волос и глаз.

Красные опухшие щеки

Красные пухлые щечки у маленьких детей могут быть связаны с прорезыванием зубов Красная отечность на щеках или скуловой кости распространена у младенцев, но также нередко встречается у более старших детей и у взрослых. Она обычно вызвана аллергической реакцией, сыпью, отеком моляров, поражением тупыми объектами или травмой. У малышей проблема часто связана с прорезыванием зубов.

Лечение

Лучшим и наиболее целесообразным способом решения этой проблемы является устранение основной причины. Это означает, что для начала нужно установить правильный диагноз, прежде чем начинать лечение, так как методы терапии при булимии, и, к примеру, аллергической реакции будут существенно отличаться.

Некоторые из популярных способов уменьшить отечность щёк включают:

• Сон на высоких подушках, если отечность проявляется чаще по утрам.
• Применение холодных компрессов с использованием пакетов со льдом или льда, обернутого чистым куском ткани или полотенцем, для сужения сосудов и успокаивания любой боли (онемение).
• Применение чайных пакетиков на пораженный участок, так как кофеин в чае вызовет сужение кровеносных сосудов на поверхности щек и, тем самым, уменьшит отечность. Этот способ также поможет уменьшить воспаление.
• Использование кусочков холодного огурца на пораженном участке, которые уменьшают отечность.
• Регулярные умеренные аэробные упражнения могут помочь убрать любое скопление жидкости на щеках, сжечь накопленные жиры и вызвать общую потерю веса.
• Убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты (со сложными углеводами, фруктами, овощами и витаминами) исключая простые углеводы (особенно безалкогольные напитки, печеные продукты, конфеты, мучные изделия, поскольку они задерживают воду). Добавьте в свой рацион Омега-3 жирные кислоты (такие, как лосось, льняное семя или грецкий орех), поскольку они могут помочь уменьшить покраснение и отечность щеки, а также снять раздражение, согласно журналу «Читательский дайджест».
• Сократите потребление соли, ограничив ее до 2300 мг в день или немного выше 11/8 чайной ложки в день. Идеальное количество соли должно составлять ¾ чайной ложки согласно рекомендациям Управления по контролю над продуктами и лекарствами.
• Если проблема отечности вызвана вирусом, бактерией или грибком используйте соответствующие препараты (антибиотики, противовирусные и противогрибковые лекарства). При аллергической этиологии болезни применяйте антигистаминные препараты.

Это некоторые простые методы, с помощью которых можно бороться с отечностью в домашних условиях. А теперь пару слов о том, как получить пухлые щеки, для тех, кому это интересно.

Как выбрать косметику?

Немаловажную роль играют и правильно подобранные косметические продукты. Для того, чтобы не разочароваться в полученном результате, стоит следовать этим советам:

1. Тональное средство. Лучше воспользоваться тональными кремами сразу двух оттенков: светлый и более темный. Именно они и помогут визуально вытянуть личико.
2. Хайлайтер приобретается для этих же целей . Он поможет сузить некоторые части, выделить личико и сузит его в целом.
3. Карандаш для бровей . Лучше выбрать простой карандаш от хорошего производителя. Правильно оформленные и подкрашенные брови могут изменить лицо в лучшую сторону до неузнаваемости. Желательно, чтобы он был мягким и идеально подходил к естественному цвету волос.
4. Тени . От теплых оттенков и от теней с большим количеством крупных страз и блесток лучше сразу отказаться. Лучше приобрести матовые тени холодных цветов, которые бы подчеркивали природную красоту глаз. Можно запастись еще и темными тенями с небольшим перламутровым блеском. Они понадобятся при выполнении праздничного и вечернего макияжа.
5. Тушь для ресниц. Она должна быть натуральных цветов и обязательно хорошо удлиняющей. Вытянутые ресницы вверх также помогут скорректировать лицо в лучшую сторону.
6. Румяна . Они должны быть, также как и тени, холодных тонов.
7. Губная помада и блеск для губ. При круглой форме лица лучше всего приобретать эти средства спокойных, нейтральных оттенков. От слишком ярких и кричащих цветов стоит отказаться.

Лучше выбирать косметику от известных производителей, которые выпускают действительно качественные товары, полностью отвечающие заявлениям производителя, особенно это касается хайлайтеров и тональных средств.

Подбирать цвет всех косметических средств необходимо исходя из своего личного цветотипа. На белокожих блондинках будет очень неуместно смотреться светло-голубые тени. Очень важно, чтобы приобретенная вами продукция, своим оттенком лишь подчеркивали природную красоту, особенно актуально это для теней и румян.

Форма выпуска этих косметических продуктов может быть любой, главное, чтобы вы могли ими пользоваться в совершенстве и при нанесении их на кожу не должно возникать никаких неудобств.