СУПЕР упражнение от «синяков» и мешков под глазами!

Мешки и синяки под глазами возникают по разным причинам. На первом месте — переутомление и хронический недосып. На втором — наследственный фактор: если даже на детских фотографиях родителей вы видите круги под глазами, то, увы, вам достались их проблемы. На третьем месте — серьезные заболевания почек, печени, сердца или железодефицитная анемия.

Не всегда надо бежать к косметологу за спасением. Иногда достаточно скорректировать режим, отказаться от вредных привычек и заняться лечением. Но если это не помогает, тогда выбирайте из предложенных вариантов, которые мы проранжировали по эффективности.

Причины синяков и мешков под глазами

Единственная причина, вызывающая отечность только под глазами у женщин, – период беременности. Другие же являются совершенно одинаковыми для здоровых взрослых людей:

• Постоянный недосып, стресс. Усталость может и не оставить следов, если она не становится образом жизни. При норме сна, составляющей четыре-пять часов, организм обязательно ответит человеку синяками и мешками под глазами. Однако такая отечность быстро проходит, для этого достаточно всего лишь отдохнуть и выспаться.
• Постоянное времяпрепровождение за компьютером. От этого занятия отказаться не представляется возможным, в особенности, если с этим связана напрямую профессиональная деятельность. Однако не нужно забывать о существующих правилах работы (перерыв каждые 45 минут, зарядка для глаз). Какие еще бывают причины синяков и мешков под глазами.
• Копченая, острая, соленая пища и спиртные напитки, особенно если все перемешано, перед сном. После такого сочетания вряд ли получится проснуться утром сияющим и свежим. Радует лишь то, что человек в течение дня возвращается в привычный облик.
• Старение. Оно у всех проявляется в различном возрасте, но процесс неминуемый. Из-за нехватки коллагена кожа утрачивает упругость и провисает, появляются складки. Почему мешки и синяки под глазами возникают, спрашивают часто.
• Возникновение аллергической реакции на косметику. Если косметика просрочена, не снята вовремя или используется не по назначению, она с легкостью вызовет подобную реакцию, при этом отекает как под глазами, так и веки.
• Жировые отложения. Особенность их в том, что эти мешки под глазами не спадают. Жировая ткань разрастается настолько интенсивно, что у человека появляются грыжи. С ними бороться бесполезно, ситуация исправляется только хирургическим способом.
• Травмы. Такая проблема чаще всего возникает у мужчин, однако ситуации бывают разные. Гематома и отек – вполне естественная кожная реакция на повреждение, и поэтому волноваться не стоит, они со временем исчезнут бесследно. Если вокруг глаз появляются синюшные круги через несколько суток после травмы головы, то это серьезный повод для незамедлительного обращения к врачу.

Перечисленные ситуации могут быть легко устранены и вполне безобидны, однако отечность может быть первым симптомом, который сигнализирует о гораздо более значительных нарушениях здоровья:

• Отечность по утрам часто возникает при почечных заболеваниях, она сопровождается болью в спине и пояснице, дефекты мочеиспускания.
• Опухшие веки также могут свидетельствовать об аллергической реакции, и при отсутствии своевременного приема антигистаминных средств отек будет нарастать все больше.
• Красные мешки – симптом процесса воспаления. Такая симптоматика часто появляется при синуситах (отеки могут быть односторонними в таком случае), гайморите, конъюнктивите, ОРЗ. Периодическое возникновение мешков может говорить о недостаточности сердца, особенно при сопровождении их синюшностью и отечностью нижних конечностей.

Итак, как избавиться от синяков и мешков под глазами?

2-е место. Контурная пластика

Контурная пластика при помощи филлеров на основе гиалуроновой кислоты решает проблему выраженной носослезной борозды, появления морщин во внешних уголках глаз и возникновения мешков. Филлеры вводятся подкожно при помощи микроиглы или канюли через скуловую зону.

1-е место. Нижняя блефаропластика

Если причиной появления мешков под глазами стали грыжи, то любые косметологические процедуры, направленные на избавление от проблемы, будут иметь временный эффект. Необходимо удаление первопричины: самих грыж. Нижняя блефаропластика помогает раз и навсегда решить вопрос с хронической отечностью под глазами и постоянным усталым видом.

Какие есть риски? Ошибки при проведении операции могут привести к массе осложнений: изменение разреза глаз, ухудшение зрения, повреждение глазной мышцы, неполное смыкание век и прочее.

За помощь в подготовке материала благодарим нашего эксперта:

Анна Агранович (Пономарева), врач-косметолог, сертифицированный тренер компании APTOS по нитевому лифтингу, ведущий специалист медицинского

Способы избавления

Отечность, обусловленную сбоем режима сна, стрессами или неправильным образом жизни можно довольно быстро устранить в домашних условиях, не пользуясь лекарственными средствами. Для этого необходимо всего лишь слегка изменить собственный режим: нормальный восьмичасовой сон сможет исправить ситуацию. Подушку нужно не забыть поменять на плоскую либо отказаться от нее вообще.

Следует наладить питьевой режим. Много пить, но не по вечерам. Строгим табу являются вечерние чаепития.

Как избавиться от синяков и мешков под глазами, интересно многим.

Делать перерывы, работая за компьютером. Если даже человек живет в режиме дедлайна, можно найти две минуты для того, чтобы отвлечься от экрана. Если работы совсем много, нужно хотя бы постараться переключиться на другую задачу, пообщаться с коллегами или пересмотреть документы в распечатанном виде.

Важным в лечении синяков и мешков под глазами пунктом является макияж. От него не нужно отказываться, но следует тщательно смывать и очищать свою кожу. Кремы применяются только по назначению и в небольших количествах. Толстый слой крема запрещено наносить на область около глаз.

Вредные продукты. Можно побаловать себя чем-то неполезным, но делать это нужно редко. По вечерам вообще нежелательно.

То есть, понять не трудно, как избавиться от синяков и мешков под глазами.

В простых ситуациях нужно следовать перечисленным нехитрым рекомендациям, чтобы забыть о мешках на долгое время (хотя бы до того времени, когда они неизбежно появятся с возрастом). Но даже с более сильными синяками, отеками или кругами можно справиться без вмешательства, если приобрести специальные средства. Нужно начать с того, что простой гель или крем для век должен обязательно присутствовать в косметичке женщины уже с 25 лет. Однако он не сможет справиться с сильными мешками, тут требуется более тяжелая артиллерия. Часто также помогают народные средства и советы, речь о которых пойдет ниже.

Какие средства от синяков и мешков под глазами самые популярные?

Методы избавления от морщин под глазами

Методы, придуманные сегодня полностью зависят от ваших финансовых возможностей и видения конечного результата. Морщины под глазами легко удаляются современными косметическими методами, которыми можно воспользоваться в салонах красоты и в клиниках пластической хирургии. Если такие кардинальные меры не для вас, то можно начать с питательных масок, приготовленных в домашних условиях на основе натуральных, доступных ингредиентов. Итак, приоткрываем завесу маленьких женских секретов: как избавиться от морщин под глазами самыми безопасными способами.

Поговорим именно о народных средствах против морщин вокруг глаз, поскольку они хороши своей абсолютной безопасностью, экономичностью и простой, то есть доступны каждой даме.

Горячие компрессы, затем ополаскивание области вокруг глаз ледяной водой, после чего нанесение увлажняющего крема – эта практика должна присутствовать в вашей жизни, если вам уже за 25.

Солевые обтирания прекрасно помогают избавиться от первых мимических морщин, рекомендовано после 27 лет.

Самомассаж, при котором регулируется кровообращение, доставляется клеткам кожи все необходимые питательные вещества, а самое главное – кислород – от 20 лет.

Кубики льда из травяных настоев. Как приготовить – понятно, как использовать — прикладывать к области вокруг глаз, в качестве профилактики и как способ избавиться от мимических морщин – от 25 лет.

Крем «Неолит»

После изучения множества информации на просторах интернета можно сделать вывод о том, что список кремов, по отзывам, возглавляет крем «Неолит». Если выделить суть в откликах пациентов, то можно отметить следующие его характеристики: да, крем достаточно дорогой, его нужно заказывать исключительно у производителя (однако это скорее преимущество), у него довольно небольшой объем, однако изменения заметны буквально через несколько дней, а средство при этом расходуется довольно экономно. Отсутствие в составе крема от мешков и синяков под глазами гормональных компонентов и натуральные составляющие являются еще одним плюсом средства. Естественно, избавиться от мешков под глазами навсегда не получится, ведь рано или поздно процесс их формирования станет необратимым. Но этот момент вполне можно отдалить, если пользоваться кремом «Неолит».

5-е место. Массаж

Подходит как ручной, так и аппаратный вариант процедуры. Особой популярностью пользуется именно лимфодренажный массаж, направленный на усиление тонуса круговой мышцы глаза, усиление кровообращения и отток лишней жидкости.

Какие есть риски? Все зависит от того, в чьи руки вы попали. Если делает профессионал, то через 7–10 сеансов вы увидите результат. А если вам попался любитель (или вы самостоятельно ставите эксперименты над собой, да еще с помощью вакуумных банок), то есть опасность растянуть кожу вокруг глаз, из-за чего и мешки, и морщины станут более выраженными. В любом случае стоит помнить о том, что массаж помогает при незначительно выраженной проблеме (и ненадолго).

Мазь «Троксевазин»

Это популярное в последнее время средство от синяков и мешков под глазами. Люди знают мазь «Троксевазин» как препарат от геморроя и варикоза, но такое нестандартное применение средства, как оказалось, позволяет получить хороший результат, благодаря ему отеки значительно уменьшаются или исчезают вообще. Но здесь имеет значение техника безопасности. Если гель хотя бы немного соприкоснется со слизистой, появится сильное раздражение. Нужно наносить 1-2 раза в день минимальное количество мази.

Тоник и компресс из зеленого чая

Зеленый чай является прекрасным натуральным антиоксидантом, благодаря ему из организма выводятся токсины и шлаки, регулируется давление, он помогает бороться с рядом патологий и в том числе ликвидирует мешки и синяки под глазами. Самым популярным способом применения в домашних условиях является замороженный чай, он быстро справится с проблемой. Нужно с вечера заварить чашку крепкого напитка (сахар не добавлять) и поставить его в морозилку. После пробуждения утром следует достать его и начать массировать лицо, уделяя больше всего внимания самым проблемным областям – скулам и глазам. Нужно регулярно повторять такую процедуру.

Популярны патчи под глаза от синяков и мешков.

Альтернативное название этого продукта – «пластыри». Он представляет собой небольшие кусочки ткани, которые могут быть абсолютно плоскими или больше похожими на подушечки из-за своего объема. По мнению косметических компаний, выпущенные ими пластыри работают аналогично – устраняют огрехи на коже в виде темных кругов, отеков и т. д. Они могут быть как одноразовые, так и многоразовые, что определяется составом и материалом.

Способы устранения мешков и синяков под глазами в домашних условиях

Существует несколько способов убрать мешки и синяки под глазами. Кратковременные припухлости легко поддаются корректировке, с ними можно справиться в домашних условиях. Если мешки появились по причине заболевания, то эти методы помогут уменьшить их выраженность. Наружные способы избавления от мешков рекомендуется сочетать с основной терапией, направленной на избавление от самой причины.

В домашних условиях хорошо себя зарекомендовали следующие способы:

1. Чайные пакеты. Если приложить пакет на область глаз, то это поможет уменьшить припухлость или избавиться от нее. Благодаря танину, входящему в состав чая, данный способ тонизирует и подтягивает нежную кожу.
2. Ложки. Такой метод подойдет в том случае, когда ни на какие другие процедуры нет времени. Необходимо с вечера положить ложки в холодильник, а с утра приложить их на место припухлости. Для данного метода потребуется всего 5-10 минут.
3. Огурец. В огурцах содержится витамин С, известный своими омолаживающими и подтягивающими свойствами. Огурец способствует уменьшению синяков под глазами. Рекомендуется прикладывать огурец не только на область вокруг глаз, а сделать маску на все лицо.

Эти методы действенны в тот момент, когда необходимо в короткий срок улучшить внешний вид.

Аптечные препараты

Быстро избавиться от темных кругов под глазами помогут специальные аптечные средства. Плюс в том, что они удобны в применении. Мази, крема будут эффективны в том случае, если мешки носят эпизодический характер. При наличии заболеваний они способны только визуально уменьшить мешки, их результат в таком случае будет минимален.

При выборе препарата необходимо обращать внимание на наличие следующих компонентов:

• кофеин,
• рутин,
• витамин С,
• камфора,
• гепарин.

Все эти вещества благоприятно влияют на кожу век и участки вокруг глаз. Они улучшают кровообращение, укрепляют сосуды и способствуют выработке коллагена. В результате уменьшится отечность и темный цвет под глазами. Благодаря вышеперечисленным компонентам, жидкость перестает задерживаться.

Обычные мази, способствующие избавлению от мешков под глазами, были разработаны для других целей. Например, мазь «Релиф» предназначена для лечения геморроя, но она также эффективна при терапии припухлостей. Гепариновая предназначена для укрепления сосудов, использовать ее можно не только в области под глазами.

Цена на аптечные препараты варьируется от 60 до 400 рублей. В целях экономии бюджета допускается пользоваться альтернативным способом – народной медициной.

Рецепты народной медицины

Народная медицина предлагает множество способов избавления от данной проблемы. Популярным считается использование компрессов из трав. Рекомендуется использовать такие травы, как ромашка, шалфей и укроп. Они обладают противовоспалительным действием и эффективны при отеках. Компрессы из трав – один из самых простых способов, не требующих больших финансовых затрат.

Для быстрого избавления от отеков и темных кругов подойдут листья березы. Их необходимо настоять в горячей воде и этим составом делать примочки.

Картофель убирает темный цвет и освежает кожу. Использовать его можно 2 способами:

1. Приложить сырой картофель на область глаз.
2. Отжать сок из картофеля и сделать компресс.

Народная медицина помогает бюджетно решить проблему темных кругов под глазами. Но не стоит забывать, что хроническое появление припухлостей требует диагностики и соответствующего лечения.

Применение косметических и медицинских средств

Чтобы устранить такое неприятное явление, как синяки под глазами, требуется немало времени и сил. Здесь должен быть целый комплекс средств: компрессы, тоники, маски. Быстрее скрыть усталость и заметное недосыпание на лице можно благодаря грамотному увлажнению организма.

Тело человека настроено таким образом, что при дефиците сна случается обезвоживание, которое становится одной из причин формирования темных кругов. Чтобы избежать такого процесса, необходимо перед сном особенно тщательно увлажнять кожу Т-зоны и лица.

Рецепт следующий: столовая ложка ланолина, полторы ложки миндального масла (если его нет, можно взять оливковое масло или глицерин), две лецитиновых таблеток. Перемешать массу до однородного состояния и положить на несколько часов в холодильник. После добавить несколько ложек кипяченой холодной воды, снова поставить в холодильник. Через десять минут можно пользоваться маской. Также средство помогает справиться с пигментными пятнами.

Убрать синяки и мешки под глазами поможет картофель.

3-е место. Мезотерапия

Это инъекционная методика, которая при помощи лимфодренажных коктейлей помогает улучшить кровоснабжение, питает и увлажняет кожу, помогает избавиться от так называемых гусиных лапок, устраняет провисание век и одновременно стимулирует выработку коллагена.

Какие есть риски? После процедуры могут остаться микроскопические следы от уколов, небольшая отечность, которая быстро проходит. Но если вы пошли к мастеру, работающему на дому, то вы рискуете заполучить дерматит или воспалительные процессы в местах уколов.

Миндальное масло

Для предупреждения появления косметических дефектов по утрам, можно нанести перед сном под глаза тонкий слой масла, а утром смыть его холодной водой. Нужно отметить, что миндальное масло является натуральным смягчающим средством, питающим и увлажняющим нежную кожу. Кроме того, в нем содержатся витамины К и Е, которые уменьшают воспаления и пигментацию. Процедура может повторяться каждый день, пока круги совсем не исчезнут. Противопоказанием является аллергическая реакция на орехи.

Если появились мешки и синяки под глазами, помогут контрастные умывания.

4-е место. Микротоковая терапия

Во время процедуры на зону вокруг глаз воздействуют слабые импульсы тока, после чего усиливается кровообращение и устраняется венозный застой, который и приводит к появлению синячков и отеков под глазами. Микротоковую терапию проводят обычно курсом из 7–10 процедур, точное количество определяется специалистом.

Какие есть риски? Это достаточно эффективный и комфортный способ избавления от отеков под глазами, который не вызывает осложнений и побочных эффектов. Но опять же — процедуру придется повторять через несколько месяцев.

Контрастные ванночки

От надоевших синяков под глазами можно избавиться благодаря народным средствам. К примеру, многие целительницы почти все заболевания, и внешние, и внутренние, лечили травяными отварами. Помогут в этом отвар из васильков, календулы, ромашки и шалфея (по равной части каждого ингредиента), теплое пюре из картофеля. Берется два спонжа, один из них окунается в охлажденный предварительно травяной отвар, другой намазывается теплым пюре. Затем спонжики кладут поочередно на глаза. Естественно, не получится избавиться от синяков за один день, однако регулярное использование даст нужный эффект.

Овощные и фруктовые примочки

Классикой ухода дома являются охлажденные колечки свежего огурца. И она определенным образом обоснована. Особые вяжущие свойства и ферменты помогают подтянуть кожу и уменьшить воспаление, дополнительно можно избавиться от мелких морщинок и мешков под глазами. Огурец режется на кружочки, десять минут лежит в холодильнике и кладется на глаза на такое время, пока не станет теплым.

Не менее эффективно также действует картофель. Имеющийся в его составе крахмал обладает противовоспалительными свойствами, благодаря чему избавляет от мешков и синяков. Нужно очистить, помыть, высушить среднюю картофелину. Затем натереть и положить кашицу в чистую ткань. Она прикладывается под глаза на двадцать минут.

Хорошо помогает и такой природный антиоксидант, как клубничное пюре (наносится на полчаса, после чего смывается водой). Следующий помощник в борьбе с синяками – киви, в котором в большом количестве содержатся питательные вещества и витамины, используется фрукт так же, как и огуречные ломтики.

Избавиться от мешков и синяков под глазами можно быстро, главное — следовать всем рекомендациям.

Как избавиться от мешков навсегда

Для того чтобы избавиться кругов под глазами навсегда, нужно в первую очередь установить причину их появления. Если это болезни почек, эндокринной или сердечно-сосудистой системы, то необходим прием лекарственных препаратов, назначенных врачом.

Распорядок дня и питание

Если причиной появления кругов под глазами становится образ жизни, то исправить ситуацию можно, не прибегая к специальным методам. Избавиться от проблемы можно следующими способами:

• Спать не менее 7 часов в сутки. При этом нужно ложиться в одно и то же время не позже 23-00. Перед сном нужно проветрить спальню. Также стоит обратить внимание на подушку: она должна быть удобной и не слишком жесткой;
• Не стоит длительное время проводить у телевизора. Перед сном лучше прогуляться на улице и подышать свежим воздухом;
• Людям, которые длительное время проводят за компьютером, нужно использовать защитные очки, которые помогают уберечь глаза от усталости и в то же время предотвратить появление темных мешков;
• Любителям книг нужно правильно подобрать освещение и стараться ограничивать время чтения;
• Заядлым курильщикам стоит сократить количество сигарет;
• Женщинам перед сном нужно обязательно снимать макияж с помощью специальных щадящих средств.

Также стоит особое внимание обратить на питание. Нужно ограничить количество соли, попадающей в организм, так как она задерживает жидкость, тем самым провоцируя появление отеков. Соленые блюда лучше не употреблять перед сном, потому что они вызывают сильную жажду и потребность в дополнительной жидкости.

В сутки человек должен выпивать до 2 литров жидкости.

Если количество воды увеличить, то организм может не справиться с нагрузкой, что проявится в виде отеков, в первую очередь под глазами.

Еще одной причиной отеков может стать употребление алкогольных напитков. Очень часто мешки под глазами появляются у любителей пива. Этот напиток обычно пьют в больших количествах и дополняют солеными продуктами, что задерживает жидкость.

Похожие статьи Убираем отечность под глазами Заболевания которые могут быть причиной появления кругов и мешков под глазами Синяк под глазом? Быстро лечим или маскируем в домашних условиях Появление темных кругов под глазами у мужчин

Народные средства

Существуют народные средства, которые помогут избавиться от темных кругов под глазами:

• Петрушка. Зелень петрушки мелко порубить, добавить несколько капель лимонного сока и оливкового масла. Замотать в марлю и прикладывать к глазам на 20 минут. Процедуру повторять ежедневно до тех пор, пока состояние не улучшится. Это поможет избавиться не только от синяков под глазами, но и от избыточной пигментации;
• Тыква. Мякоть спелой тыквы является отличным средством, которое питает и увлажняет нежную кожу в области глаз. Подготовить ее можно различными способами. Например, натереть на мелкой терке и кашицу прикладывать к глазам ежедневно на четверть часа. Процедуру повторять утром и вечером в течение 2 недель. Также можно заморозить кусочки тыквы и использовать их в виде компрессов;
• Лед. Он прекрасно тонизирует кожу вокруг глаз и при длительном применении поможет предотвратить появление синяков под глазами. Оптимальным вариантом является лед на основе лекарственных отваров из различных трав. Одним из самых популярных растений в этом случае является ромашка, которая обладает противовоспалительным действием и улучшает кровообращение. Для приготовления средства 5 г сухих цветов заливают 200 мл кипящей воды, помещают в термос и настаивают до остывания. Затем тщательно процеживают и разливают в формочки для льда. Хранить лед можно неограниченное время. Также для приготовления такого тонизирующего средства можно использовать цветы календулы, листья мяты, мелиссы, траву тысячелистника;
• Хвощ полевой. Обладает легким мочегонным действием, при этом положительно влияет на организм в целом. Он поможет избавиться от мешков под глазами в том случае, если их спровоцировало избыточное употребление жидкости или соли. Является эффективным средством, которое назначают при болезнях почек. Чтобы приготовить чай из хвоща, чайную ложку сырья заливают 200 мл кипятка и настаивают 40 минут. Процеживают, добавляют по вкусу сахар или мед и выпивают мелкими глотками. Принимают такой настой до 3 раз в сутки, вечером не позже 17-00. Курс лечения 2 недели;
• Огуречный сок. Для того чтобы избавиться от синяков под глазами, огурец натирают на мелкой терке и отжимают сок. В нем смачивают небольшие отрезы марли и прикладывают к глазам на 10 минут. Процедуру проводят дважды в сутки в течение 2 недель;

Косметические средства

Существует множество косметических средств, которые помогают избавиться от синяков под глазами:

• Карандаш для усталых глаз Stix Yeux. Он содержит светоотражающие пигменты, которые позволяют замаскировать темные круги под глазами. Наносят средство на нижнее веко или очерчивают контур глаз;
• Патчи для глаз. Это мягкие многоразовые подушечки, которые пропитаны активными веществами, помогающими быстро избавиться от синяков под глазами, сделать кожу сияющей и упругой. Их прикладывают к глазам на полчаса. За этот период полезные вещества высвобождаются и начинают действовать;
• Guerlain Happology, крем от мешков под глазами. В его состав входят витамин Е и экстракт рускуса, помогающие быстро избавиться от кругов под глазами, убрать отеки и мелкие морщины.

Мешки под глазами можно замаскировать консилерами, главное — правильно подобрать подходящий вам по цвету и составу вариант.

Про темные круги под глазами у мужчин можно прочитать здесь.

Операции

Если синяки под глазами являются не просто эстетическим недостатком, а появляются вследствие грыжи, то избавиться от них можно только с помощью хирургического вмешательства – блефаропластики.

Основная задача операции – удаление жировых отложений и подтяжка кожи в области нижних век. В зависимости от вида операции надрезы выполняются внутри нижних век или под ресницами. Избыточный жир может изыматься или, в случае жиросохраняющей блефаропластики, распределяется в подглазничной области таким образом, что через тонкую кожу не просвечивают сосуды.

Проводить хирургическое вмешательство только для того, чтобы избавиться от мешков под глазами, нецелесообразно.

Стоит выбирать более щадящие методы, такие как:

• Мезотерапия. Витаминные инъекции;
• Биоревитализация. Инъекции гиалуроновой кислоты;
• Карбокситерапия. Инъекции оксида углерода, который стимулирует выработку коллагена.
• Липолифтин. Инъекции в нижние веки собственных жировых клеток, взятых из живота или бедер;
• Лимфодренажный массаж. Его проводят разными способами, но цель одна: уменьшение отечности и нормализация кровообращения параорбитальной области.

Если появление темных кругов под глазами сопровождается болью в области спины или сердца, повышением температуры или другими симптомами, нужно обратиться к врачу.

Правильный уход

Появление кругов очень важно предупредить, иначе борьба с ними станет войной всей жизни человека. Нужно пользоваться косметическими средствами для лица, пить витамины и хотя бы час в день бывать на свежем воздухе.

Конечно, народные методы не помогут избавиться от кругов навсегда, порой требуется врачебное вмешательство и даже операция. Это особенно относится к кругам с рождения. Но стоит следовать ряду советов, чтобы значительно снизить усталостные проявления:

• отдыхать;
• спать как минимум 7-8 часов;
• уделять внимание образу жизни и питанию, не ложиться поздно спать, не пить слишком много спиртного и не курить;
• каждые полгода посещать врачей.

Внешность всегда отражает состояние человека, поэтому нужно уделять себе внимание и позволять расслабиться, тогда организм будет благодарен своему обладателю.

Отзывы

По отзывам, мешки и синяки под глазами – частое явление.

Люди, которые успешно боролись с этим недугом, дают следующие советы: высыпаться, не курить, пересмотреть питание, есть больше сырых свежих фруктов и овощей: свеклы, моркови, зеленого салата, употреблять больше жидкости, пить зеленый чай, класть на глаза холодные тампончики. Также положительно отзываются о различных кремах для областей под глазами, особенно эффективным является «Неолит». Иногда прибегают к косметическим процедурам и колют под глаза гиалуроновую кислоту, которая держится год.

Пользователи говорят о том, что с природными синяками невозможно справиться. Может помочь только консилер, чтобы временно скрыть недостаток.

Как быстро справиться с мешками под глазами?

Бывает такое, что по утру, глядя в зеркало страшно даже из ванной выходить, не говоря уже о том, что придётся в таком виде, с мешками и синяками идти на работу. Если вы вдруг увидели в зеркале мешки под глазами практически на «чужом» лице, на спешите расстраиваться, убрать их можно и довольно быстро и просто. Экспресс-метод в три шага, занимающий совсем чуточку вашего утреннего времени, однако результат вас удивит своей эффективностью.

Шаг номер раз — Умойтесь холодной (холодной!) водой. Умываясь как бы набрасывайте воду себе на лицо, это оказывает бодрящий эффект – поры кожи сузятся, а циркуляция крови улучшится, от чего начнёт спадать припухлость.

Шаг номер два – Отрежьте от свежего огурца два ломтики и положите их на пару минут в морозильную камеру. Если нет огурца подойдёт сырой картофель. Пока ломтики картофельные/огуречные будут охлаждаться, можно выпить чашечку тонизирующего зеленого чая. После этого достаньте ломтики из морозильной камеры и приложите их к своим закрытым векам, лучше это делать в горизонтальном положении, поскольку фокус занимает минут 10 времени.

Сняв ломтики огурца/картофеля со своих век необходимо ещё разок умыться и нанести лифтинг-крем вокруг глаз (советуем запаситесь таковым заранее). Лучше всего выбирать крем с экстрактом петрушки, череды, кофе, хвоща или шалфея, все эти растения обладают подтягивающими свойствами.

Шаг номер три – Массаж. Легким нажатием пальцев (средним и безымянным) выполните круговые движения по часовой стрелке вдоль мышцы глаза, захватите область и над бровью и часть скулы. Не растягивайте нежную кожу в области глаз, глаза в процессе массажа держите закрытыми.

Вот и весь фокус! Наносите теперь макияж и бегите по своим делам!